برچسب ها
پزشکان در مقاله‌ای به بررسی این موضوع پرداختند که چه مقدار عسل می‌تواند بدون آسیب رساندن به سلامتی مصرف شود.
کد خبر: ۱۸۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
انتخاب مواد غذایی مفید و پرهیز از خوراکی‌های مضر می‌تواند منجر به سلامتی ریه‌ها شود.
کد خبر: ۱۸۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
کد خبر: ۱۸۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
گیاه زنیان دارای خواص دارویی زیادی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سیستم گوارش، بهبود اختلالات تنفسی و کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۸۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
آویشن بـه دلیل طعم و مزه متمایز تا بـه امروز جزء اصلی آشپزی‌ها بوده اسـت. اما آویشن همچنین بـه دلیل دارا بودن توانایی کمک بـه درمان آکنه و فشار خون بالا بـه سرعت بـه شهرت خود رسیده اسـت.
کد خبر: ۱۸۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
اختلالات گوارشی معمولا مانند نفخ، اسهال، یبوست و درد شکمی افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر شما بدنبال یک راه حل طبیعی برای کاهش ناراحتی گوارشی خود هستید، ممکن است آلوئه ورا بتواند کمک کند. مطالعات نشان می دهد نفخ در افرادی که مکمل های آلوئه ورا را به طور منظم مصرف کرده اند کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۸۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
کد خبر: ۱۸۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
ویتامین A یک ویتامین اساسی و محلول در چربی است. ویتامین A به عملکرد مناسب چشم ها، سیستم ایمنی بدن و اعضای بدن کمک می کند و از طریق غذاهای حیوانی و گیاهی در دسترس است.
کد خبر: ۱۸۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
مصرف منظم دارچین می‌توانید نقشی حیرت انگیز در سلامتی افراد ایفا کند. دارچین از دیرباز به عنوان یک ادویه محبوب شناخته می‌شود و بسیاری از افراد نیز مایلند دارچین را در رژیم غذایی خود بگنجاند.
کد خبر: ۱۸۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۸۳۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
کبد، مسئول بسیاری از عملکرد‌های مهم بدن مانند تولید گلوکز، سم زدایی و هضم کربوهیدرات‌هاست بنابراین محفاظت از آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۸۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
شکلات طعم فوق العاده ای دارد و گزینه خوبی برای تقویت سریع خلق و خو است. این به ویژه برای شکلات تلخ صادق است که بهترین نوع شکلات حاوی بیشترین مواد مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۱۸۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند.
کد خبر: ۱۸۱۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند انبه، خطر ابتلا به مرض چاقی را کاهش داده و پوست و مویی سالم را برایتان به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۱۸۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
مطالعه ای که در دانشگاه کلمبیا انجام شد، نشان داد که مصرف مکمل های ویتامین B6، B12 و اسید فولیک به میزان قابل توجهی اثر منفی آلودگی هوا بر دی‌ان‌ای را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۸۰۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
مطالعات متعدد ارتباط مستقیم بین مصرف زیاد لیکوپن، به ویژه از گوجه فرنگی پخته و کاهش خطر سرطان پروستات را نشان داده اند.
کد خبر: ۱۸۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
از آنجایی که کراتین یک پروتئین است، مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین برای تولید آن اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۷۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
یک بررسی سیستماتیک دیگر در سال 2020 که در نشریه Advances in Integrative Medicine منتشر شد، نشان داد که سرخارگل(اکیناسه) می تواند برای درمان عفونت های تنفسی حاد مفید باشد
کد خبر: ۱۷۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
ماته شاید یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان باشد که احتمالا اگر شما هم از خواص آن با خبر شوید به طرفداران آن می‌پیوندید، اما زیاده روی در مصرفش بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۱۷۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
سالانه افراد زیادی در سرتاسر دنیا دچار سکته مغزی و عارضه‌های مرتبط با آن می‌شوند که بایستی به‌موقع و با روش درست تحت درمان قرار گیرند. یافته‌های جدید محققان کشور نشان می‌دهند که استفاده از عصاره گیاه آلبالو می‌تواند در این خصوص، کمک مؤثری باشد.
کد خبر: ۱۷۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶