برچسب ها
از آنجایی که روغن شاهدانه سرشار از آنتی اکسیدان ها است می توان از آن برای مقابله با آثار رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو بر پوست سر و مو استفاده کرد.
کد خبر: ۱۶۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
با اوج گرفتن شیوع بیماری کووید-۱۹ که از یک کرونا ویروس جدید منشأ می‌گیرد، تلاش‌های بی‌شماری در گوشه و کنار جهان برای مقابله با آن شکل گرفته است. یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که این روزها برای پیشگیری از این بیماری با آن مواجه هستیم، توصیه‌های تغذیه‌ای است. محققان کشور، این موضوع را بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۱۶۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می‌شود.
کد خبر: ۱۶۵۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
درد عضلانی اغلب ارتباط نزدیکی با تنش، بلند کردن وزن بیش از حد یا آسیب دیدگی عضلانی ناشی از ورزش یا فعالیت های بدنی دیگر دارد.
کد خبر: ۱۶۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
کشمش منبع سرشار از فیبر است و به جذب مایعات طبیعی موجود در بدن کمک می‌کند. کشمش‌ها از خشک شدن انگور‌ها در جلوی نور خورشید یا خشک کن درست می‌شوند، به طور کلی شیرین هستند و طعم آن به طور بسیاری در پخت و پز غذایی در سراسر جهان، مخصوصا در دسر‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۶۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند، ویتامین C می تواند به کاهش آثار استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۶۴۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
یک تحلیل بزرگ شامل ۱۶ مطالعه علمی نشان داده است که برای حفظ سلامت بدن روزانه چه میزان میوه باید استفاده کرد.
کد خبر: ۱۶۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
کد خبر: ۱۶۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
آنتی اکسیدان ها به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک می کنند، و سلنیم نیز از این قاعده مستثنی نیست. به نظر می رسد کمبود سلنیم ارتباط مستقیمی با سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۱۶۳۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
سیر از خواص ضد میکروب، ضد سرطان، و کاهنده فشار خون برخوردار است. مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان ریه دارد.
کد خبر: ۱۶۲۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
رییس گروه تغذیه واحد مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: با مصرف منابع غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و روی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.
کد خبر: ۱۶۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
مصرف الگوی غذایی مناسب برای مقابله با بسیاری از بیماری‌ها و ویروس‌ها از جمله ویروس کرونا برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۶۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند سیستم دفاع طبیعی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۱۶۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
سروتونین، دوپامین و اندورفین سه هورمونی هستند که در احساس شادی و حال خوب انسان نقش دارند.
کد خبر: ۱۶۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
به واسطه خواص پراکندگی نور، مقادیر کم از دی‌اکسید تیتانیوم برای تقویت رنگ سفید یا رفع کدری به برخی غذاها اضافه می شود.
کد خبر: ۱۶۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
یک محقق وپژوهشگر طب سنتی گفت: با خشک کردن میوه‌ها می‌توانیم بیشتر ویتامین‌های موجود در آن را حفظ کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
بحث درباره “خوبی” و “بدی” نوشیدن قهوه هرگز به پایان نمی رسد. بنابراین، ما را مجبور می کند که استدلال های اصلی برای نوشیدن و یا ننوشیدن قهوه را مرور کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
طی فصل زمستان، مدت زمان بیشتری را در داخل ساختمان سپری کرده و همچنین ممکن است در این فضاها با عطسه ها و سرفه های دیگران مواجه باشید. برای مبارزه موثر با میکروب ها در این شرایط به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید.
کد خبر: ۱۵۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
زمانی که موضوع مکمل های دوستدار قلب مطرح می شود، کوآنزیم کیو10 (CoQ10) یکی از بهترین گزینه ها در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۱۵۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
یک رژیم غذایی خاص که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند.
کد خبر: ۱۵۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶