برچسب ها
پرتوهای فرابنفش در دو دسته UVA و UVB با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، اما این موجب کاهش خطری نمی شود که برای سلامت ما ایجاد می کنند.
کد خبر: ۸۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
علائم اضطراب شامل، تعریق، اسهال یا یبوست، تهوع و گیجی، انقباض و یا اسپاسم عضلانی، اختلالات جنسی شامل کاهش میل جنسی، ضعف و سردرد، افزایش فشار خون و مشکلات خواب می باشد.
کد خبر: ۸۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
ممانعت از تخریب سلول‌ها با عملکرد به‌موقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما نسبت به ویتامین E است.
کد خبر: ۸۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
محققان دریافته‌اند الگوی غذایی سالم در کاهش روند پیری و سلامت افراد حتی در دوران سالمندی بسیار نقش دارد و بهترین زمان آغاز سبک تغذیه سالم و البته زندگی سالم، دوران جنینی است.
کد خبر: ۸۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
تحقیقات جدید نشان می دهد گرسنگی متناوب باعق افزایش سطح انسولین در بدن شده و ضمن آسیب زدن به سلول های لوزالمعده منجر به افزایش میزان چربی شکم می‌شود.
کد خبر: ۸۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
ممانعت از تخریب سلول‌ها با عملکرد به‌موقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما نسبت به ویتامین E است.
کد خبر: ۸۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که روشی ساده برای جوانسازی رگ های خونی به میزان 15 تا 20 سال و محافظت از انسان در برابر حملات قلبی و سکته مغزی وجود دارد.
کد خبر: ۸۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
متخصصان تغذیه و سلامت اخیرا بر تأثیر نوشیدنی کفیر - نوعی نوشیدنی لبنی که در حال فراگیر شدن در سراسر جهان است - بر سلامت قلب و عروق تاکید کرده‌اند.
کد خبر: ۷۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
همان طور که می‌دانید میوه‌ها با توجه به مواد مغذی و انواع ویتامین‌هایی که دارند می‌توانند به عنوان یک وعده غذای کامل مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین میوه‌ها با داشتن انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی و حتی فیبر می‌توانند سلامتی شما را تامین کنند.
کد خبر: ۷۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
پوست کیوی حاوی آنتی اکسیدان های بسیاری است. در حقیقت، تراکم آنتی اکسیدان ها در پوست کیوی بیشتر از گوشت این میوه است.
کد خبر: ۷۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
این که آلومینیوم چگونه به بدن شما آسیب می رساند به عوامل بسیاری مانند سلامت کلی و این که بدن تا چه اندازه می تواند تجمع این ماده را در بدن مدیریت کند، بستگی دارد.سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های اخیر خطرات سلامت مرتبط با آن هرچه بیشتر کشف شده اند.
کد خبر: ۷۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
یک متخصص طب ایرانی گفت: هر خوراکی بسیار سرخ یا برشته شده, دارای "اکرولئین" است و از ترکیبات سرطان زا محسوب می‌شوند, چیپس و سیب زمینی زیاد سرخ شده نیز نمونه‌های مشهوری از این مواد هستند.
کد خبر: ۷۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
نتایج تحقیقات علمی نشان داده‌اند گلیکوپروتئین‌های استخراج شده از میوه سماق موجب کاهش میزان کل کلسترول، تری گلیسیرید، LDL-C و افزایش ظرفیت آنتی‌اکسیدانی می‌شوند.
کد خبر: ۷۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوق‌العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی‌تان دارد، مهم‌ترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می‌دهد، حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۷۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
ترک کردن سیگار، یکی از مهم‌ترین عواملی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، بسیاری از انواع سرطان‌ها و خصوصا سرطان ریه را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
ذرات آلاینده به طور معمول ترکیبی از مواد جامد و مایع شناور در هوا هستند، از این رو قابلیت انتقال از طریق هوا به روشی بسیار مشابه با میکروب های ویروسی یا باکتریایی را دارند.
کد خبر: ۷۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
سلامت قلب چیزی است که هیچکس نباید آن را نادیده بگیرد. در ایران بیماری قلبی کشنده‌ترین بیماری است. پس باید چشم‌های خود را باز کنیم و با خوردن غذاهای مفیدتر برای سلامت قلب، جزو این قربانی‌ها نباشیم. خرما سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی بوده و در عین حال بسیار کم کالری است.
کد خبر: ۷۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
کد خبر: ۷۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
این روغن یکی از چربی های دوستدار کاهش وزن در جهان است و حاوی کالری کمتری نسبت به دیگر چربی ها است. روغن نارگیل اثرات بی پایانی برای سلامتی دارد؛ از بهبود دستگاه گوارش گرفته تا جلوگیری از فشار خون بالا و مبارزه با عفونت ها.
کد خبر: ۶۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
نتایج پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام شده، نشان می‌دهد که گیاه دارویی نسترن که به گل بسیار زیبایش شناخته می‌شود، می‌تواند برای درمان آسیب‌های کبدی در بیماران دیابتی مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۶۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷