نصف جهان: ممانعت از تخریب سلولها با عملکرد بهموقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما نسبت به ویتامین E است.
این ویتامین، محلول در چربی است که قبل از وارد شدن به جریان خون، در کبد ذخیره میشود و کمبود آن هرچند کمتر گزارششده است، اما ثابتشده است که اغلب کودکان نارس ویتامین E کمتری داشتهاند.
اما علایم اصلی کمبود ویتامین E در بدن به شرح زیر است:
ضعف عضلانی:
وجود ویتامین E برای سیستم عصب مرکزی ضروری است و بهعنوان یکی از آنتیاکسیدانهای اصلی بدن تعریفشده که کمبود آن باعث «استرس اکسیداتیو»، تولید اثر سمی و آسیب به ساختارهای درونسلولی میشود که درنهایت، احساس ضعف در ماهیچهها به انسان دست میدهد.
ناموزون راه رفتن:
کمبود ویتامینE باعث ایجاد نورونهای خاصی به نام Purkinje شده و روند سیگنال رسانی به سیستم عصبی را مختل میکند.
خستگی و سوزن سوزن شدن بدن:
آسیب دیدن فیبرهای عصبی، مانع از انتقال سیگنال بهدرستی شده و عامل ایجاد نوروپاتی محیطی میشود.
کاهش وضوح دید:
کمبود ویتامین E باعث ضعیف شدن گیرندههای نور در شبکیه شده و سلولهای چشم تضعیف میشوند. این پدیده میتواند منجر به از بین رفتن دید در درازمدت شود.
اختلال در سیستم ایمنی بدن:
برخی تحقیقات نشان میدهد کمبود ویتامین E میتواند مانع فعالیت سلولهای ایمنی بدن شود که این امر در بزرگسالان خطرآفرین میشود.
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
پیشنهاد سردبیر
ارسال نظر
ایمیل مستقیم: info@nesfejahan.net شماره پیامک:۳۰۰۰۷۶۴۲ شماره تلگرام:۰۹۱۳۲۰۰۸۶۴۰