برچسب ها
محققان پی بردند مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری به کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی کمک می کند. محققان دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان در تحقیقی به بررسی تاثیرات مصرف روزانه بلوبری در ۱۳۸ فرد چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به سندروم متابولیک پرداختند. این افراد در رده سنی ۵۰ تا ۷۵ سال قرار داشتند.
کد خبر: ۱۳۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
شیر اولین ماده غذایی مصرفی انسان از بدو تولد است که در رژیم غذایی بیماران هم قرار دارد و مصرف آن در برنامه غذایی روزانه بیشتر افراد جامعه توصیه می شود. اما شیر به دلایل متعدد دچار آلودگی هم می شود. در ادامه به معرفی انواع آلاینده های شیر و روش های شناسایی آن ها می پردازیم .
کد خبر: ۱۳۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
کورکومین ماده فعال اصلی موجود در زردچوبه است که از خواص ضد التهابی قوی برخوردار است و به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیاری قوی نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۱۳۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
در میان عوامل مسبب سرطان، رادیکال های آزاد از گزینه های اصلی محسوب می شوند. ویتامین E موجود در مغز هسته زردآلو می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی با رادیکال های آزاد مقابله کند.
کد خبر: ۱۳۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کاترینا فودر متخصص تغذیه، اشتباهات ساده‌ای که ممکن است هنگام صبحانه انجام شود را برشمرده است، این کارشناس غذای سوئیس گفته که چرا این غذاها را هرگز برای صبحانه نخورید – لیوان آب پرتقال را کنار بگذارید و یادداشت کنید.
کد خبر: ۱۳۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کارشناسان سلامت معتقدند که هله‌هوله‌خوری و مصرف خوراکی‌های مضر عامل بروز آلرژی‌های غذایی در کودکان است.
کد خبر: ۱۳۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
پژوهشگران "مؤسسه سالک"(Salk Institute) ایالات متحده آمریکا در مطالعه اخیرشان حداکثر طول عمر ساختارهای سلولی انسان را کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۱۳۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
انتشار اولین گزارش آژانس بین‌المللی انرژی اتمی سه هفته بعد از اعلام تصمیم ایران برای "کاهش تعهدات هسته‌ای" خود طبق برجام نشان می‌دهد که مقدار تولید اورانیوم غنی‌شده در نطنز و آب سنگین در اراک برای عبور از سقف‌های تعیین شده در برجام ضمن سرعت گرفتن از روندی منطقی برخوردار است.
کد خبر: ۱۳۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
حساسیت فصلی معضلی که افراد کم و بیش در بهار و تابستان با آن مواجه هستند، البته می‌توان آن را با راهکار‌های خانگی و رژیم غذایی تسکین داد.
کد خبر: ۱۳۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
خشکی دهان - یکی از عوارض جانبی شایع شیمی درمانی - عمل بلع را دشوار می سازد، اما با مرطوب کردن غذا با استفاده از سس ها، آب گوشت یا حتی شیر کم چرب می توانید به تسهیل عمل بلع کمک کنید.
کد خبر: ۱۳۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
مصرف طيف وسيعي از سبزيجات با رنگ هاي مختلف از سوي محققان توصيه مي شود چراکه سبزيجات داراي انواع مواد مغذي بوده و برخي ترکيبات فراتر از ويتامين ها و مواد معدني هستند.
کد خبر: ۱۳۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
یکی از چشمگیرترین فواید افزودن ژلاتین به رژیم غذایی کمک به کاهش احساس گرسنگی است. بر همین اساس، شما می توانید از این ماده برای تهیه میان وعده ای کم کالری که هوس های غذایی را کاهش داده و از پرخوری پیشگیری می کند، استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
گیاه «آلوورا» (Aloe Vera)، که با نام‌های «آلوئه ورا» و «صبر زرد» هم از آن یاد می‌شود، از زمان‌های بسیار گذشته در مصر باستان، به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
کد خبر: ۱۳۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه آریزونا انجام شد، نشان داده است که کف کفش های ما میزبان تقریبا نیم میلیون باکتری است.
کد خبر: ۱۳۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
گرچه مصرف میوه‌های خوشمزه تابستانی در فصل بهار ممكن است برای ما حس خوشایندی ایجاد كند، اما باید بدانیم با پرداخت پول بیشتر در واقع سلامت خود را به خطر انداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۳۶۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عوارض افت فشار خون هشدار داد.
کد خبر: ۱۳۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
پزشکان و روانپزشکان با صراحت اعلام می‌کنند ترک کردن دارو‌های محرک آمفتامینی نظیر ریتالین و اکستازی، سخت‌تر و پیچیده‌تر از سایر مواد مخدر است.
کد خبر: ۱۳۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
قرص‌های سرماخوردگی و مسکن، علی‌رغم عملکرد سریعی که دارند، اگر با دستور پزشک مصرف نشوند، ممکن است عوارض جانبی متعددی بجا بگذارند.
کد خبر: ۱۳۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
کد خبر: ۱۳۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
خوردن این غذاها با هم ضرر دارد
خوردن بعضی غذاها و میوه‌ها آنقدر برایمان عادی شده که فکرش را هم نمی‌کنیم اینها ممکن است مضر باشند و سلامتی مان را به خطر بیندازند. میوه‌هایی که با هم می‌خوریم یا بعضی سبزیجات و غذاها وقتی با هم خورده می‌شوند دقیقا برعکس آنچه تصور می‌کنیم عمل می‌کنند و در دراز مدت ممکن است نتیجه‌اش را ببینیم.
کد خبر: ۱۳۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴