برچسب ها
بیس فسفونات ها داروهایی قوی هستند و به افزایش تراکم استخوانی در بیماران مبتلا به پوکی استخوان کمک می کنند. با این وجود، مصرف مکمل های کلسیم بلافاصله پس از مصرف این داروها اثربخشی آنها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
فرزاد جلیلیان دکترای آموزش بهداشت فعالیت بدنی، تغذیه سالم، مدیریت استرس و عدم مصرف دخانیات را از مولفه‌های اصلی دانست که رعایت آنها روند پیرشدن بدن را کُند می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
کد خبر: ۱۱۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
ویتامین D که با نام ویتامین نور خورشید هم شناخته شده است، با قرار گرفتن در مقابل نور خورشید در بدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
فولیک اسید یا اسید فولیک یکی از مکمل هایی است که بسیاری از خانم ها در دوران بارداری و قبل از آن مصرف می کنند، در این مطلب به اطلاعات مهمی در این زمینه اشاره می شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
فاکتوری قدرتمند و فوق العاده اثرگذار، نقشی غیر قابل انکار در زیبایی بانوان و پیشگیری از پیری زودهنگام درسلول‌های بدن آنها دارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
مصرف مکمل ویتامین D تقریبا بی‌اثر است
به گفته محققان، مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که دارای کمبود این ویتامین نیستند، هیچ منفعت خاصی ندارد. آنها در بررسی‌های خود دریافتند که مکمل‌ها باعث بهبود سلامت استخوان و جلوگیری از شکستگی نمی‌شوند و جای جذب این ویتامین از طریق نور خورشید را نمی‌گیرند.
کد خبر: ۱۰۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
ماست از گزینه‌های غذایی مفید برای سلامت به حساب می‌آید که سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها و پروبیوتیک‌هاست.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
ویتامین K، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش مهمی در لخته شدن خون (وقتی قسمتی از بدن زخم می‌شود)، رشد و استحکام استخوان‌ها و تنظیم سطح کلسیم بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن ویتامین C فراوان در رفع سرماخوردگی و گلو درد موثر دانست.
کد خبر: ۱۰۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: چاقی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می‌دهد؛ هر قدر وزن بیشتر باشد، مفاصل بزرگ مانند زانوها باید بار و فشار بیشتری را تحمل کنند و در نتیجه خطر ابتلا به آرتروز در آنها بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
ماست یونانی سرشار از پروتئین است، از این رو، ممکن است به افراد در احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
کد خبر: ۱۰۷۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
روش هایی وجود دارند که آقایان می توانند برای تشخیص این که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند، مد نظر قرار دهند. در این مطلب با برخی از این نشانه ها آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
بسیاری از مردم ویتامین های کافی را از طریق خوردن یک رژیم سالم و متنوع دریافت می کنند. با این حال، زنان نیازهای تغذیه ای سبک تری نسبت به مردان دارند و این نیازها می توانند در مراحل مختلف زندگی یک زن تغییر کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
دانستنی‌های علمی؛
حوزه کلینیک نصف جهان در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
چین و چروک های عمیق پیشانی ممکن است یک نشانگر اولیه از آترواسکلروز (سخت شدن سرخرگ ها) باشد که می تواند به بیماری قلبی منجر شود.
کد خبر: ۱۰۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آش را به علت داشتن ویتامین و املاح معدنی در شادابی، طراوت و جوان‌سازی پوست و مو موثر دانست.
کد خبر: ۱۰۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
چین و چروک های عمیق پیشانی ممکن است یک نشانگر اولیه از آترواسکلروز (سخت شدن سرخرگ ها) باشد که می تواند به بیماری قلبی منجر شود.
کد خبر: ۱۰۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
کد خبر: ۱۰۵۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴