برچسب ها
ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و می توانند یکی از خطوط دفاعی غذایی شما در برابر آلرژی ها باشند.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
محققان و متخصصان تغذیه به افرادی که قصد لاغری دارند مواد غذایی مفیدی را معرفی کرده‌اند که قادرند چربی‌های بدن را بسوزانند.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روزانه خود دارید چون مصرف آنها منجر به افزایش انرژی، حمایت از رشد سلولی، محافظت از اندام شما، جذب مواد مغذی و تولید هورمون ها می شود.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
دانستنی های روز
تخم شربتی پنج تا 6 برابر شیر، کلسیم دارد, خوب است بدانید اگر کود کتان به شیر حساس است و نمی‌تواند لبنیات مصرف کند می‌توانید به او تخم شربتی بدهید، فراموش نکنید ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
بر اساس یک مطالعه‌ی منتشر شده از سوی مراکز تحقیقاتی پزشکی، دانشمندان بر این نتیجه دست یافتند که برای جذب بهتر و مناسب‌تر ویتامین D در بدن، باید به اندازه‌ی کافی منیزیم مصرف کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
بعد از مرگ مومیایی شویم یا نشویم؟
مومیایی کردن اجساد موضوعی مربوط به مصر باستان و فرعون نیست، این ماجرا همین امروز هم ادامه دارد و اجساد زیادی به دلایل خاص، مومیایی می شوند، چه به دلایل سیاسی و چه به دلایل جنایی و حتی قانونی!
کد خبر: ۱۰۴۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۰۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
اگر دوست دارید خوردنی‌های دوستدار پوست را بشناسید، حتماً این مقاله را بخوانید. اغلب مواد غذایی که به پوست نفع می‌رسانند در خود اسید چرب امگا 3، امگا 6، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان دارند.
کد خبر: ۱۰۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
صفرا از کلسترول ساخته شده است، از این رو، زمانی که کبد نیازمند تولید صفرای بیشتر است، کلسترول را از جریان خون جذب می کند که به کاهش طبیعی سطوح کلسترول بدن منتج می شود.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
بسیاری از مردم بر این باورند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است چرا که گرسنگی شبانه را رفع کرده و سوخت و ساز طبیعیِ بدن فرد را آغاز می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
لباس سفید به تن می‌کنند و سپیده‌دم یکشنبه‌ها برای غسل تعمید و نماز کنار رودخانه کارون می‌روند. آنها را در خوزستان به نام «صابئین مندایی» می‌شناسند.
کد خبر: ۱۰۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که از ویژگی های ضد التهابی، ضد درد و تقویت کننده سلامت سود می برند و یک افزودنی عالی به رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
سیگار کشیدن، مصرف قندف انتخاب آب میوه های بسته بندی شده به جای میوه های طبیعی و ... . اینها عوامل خطری هستند که شما را در معرض التهاب کبد و پانکراس قرار می دهند.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
اگر اسید معده به میزان کافی وجود داشته باشد، روند گوارش به خوبی انجام شده و همه چیز در بدن به خوبی پیش رفته و سوء هاضمه، نفخ و گاز کمتری را تجربه خواهید کرد.
کد خبر: ۱۰۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
نشانه اصلی زخم معده احساس درد یا سوزش در ناحیه شکم است. همچنین، این شرایط می تواند با بازگشت اسید معده به مری، و احساس سنگینی و عدم تحمل به واسطه مواد غذایی تحریک کننده همراه باشد.
کد خبر: ۹۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
به سختی می توان باور کرد اما لباس های زیبا و دوست داشتنی کمد لباس تان حتی می توانند شما را به کشتن دهند.درست است که گاهی صرفاً برای زیبایی و شیک پوشی لباس هایی را می پوشیم که چندان راحت نیستند اما مضرات لباس ها برای سلامتی ما به پا درد ناشی از یک جفت کفش تنگ محدود نمی شود.
کد خبر: ۹۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
نسخه‌های جادویی برای درمان گرمازدگی
یک متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به گرمای هوا و شیوع گرمازدگی توصیه‌هایی را عنوان کرد.
کد خبر: ۹۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
ناسالم ترین غذاها برای زنان منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات هورمونی، اضافه وزن و حتی ناباروری می شود. در این مطلب ناسالم ترین غذاها را برای زنان معرفی می کنیم.
کد خبر: ۹۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
نخستین خط دفاعی در برابر آسم، یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از التهاب مزمن رنج می برند.
کد خبر: ۹۹۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از ویتامین E می توانند خطر پیشرفت انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند، و همچنین ممکن است از آب مروارید مرتبط با افزایش سن پیشگیری کنند.
کد خبر: ۹۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸