برچسب ها
امگا 3 ها ضروری هستند زیرا بدن قادر به تولید و ساخت آنها نیست. لازم است ما از راه مصرف مواد غذایی مناسب امگا 3 های بدنمان را تامین کنیم.امگا ۳ ها جزو چربی‌هایی هستند که هم برای بدن مفیدند و هم ضروری هستند. با ما باشید تا به ده سۆال رایج در خصوص امگا ۳ ها پاسخ دهیم.
کد خبر: ۳۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد.آناناس یکی از میوه های محبوب و پر مصرف در جهان است. این میوه گرمسیری از عطر و طعمی بسیار خوب سود می برد و مصرف آن احساس تازگی و شادابی را در انسان ایجاد می کند.
کد خبر: ۳۸۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
جدا از محتوای کافئین بالا، نوشیدنی های انرژی‌زا حاوی مقدار زیادی قند و شیرین کننده های مصنوعی نیز هستند.
کد خبر: ۳۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
چای سبز یکی از چای های معروف آسیایی است که امروزه در تمام جهان مصرف می شود. این چای خواص ضدسرطانی دارد. علاوه بر این باعث به تأخیر انداختن پیری سلول ها شده، حالت احتباس آب را کاهش داده و به تمیز شدن پوست و برطرف شدن آلرژی ها کمک می کند.
کد خبر: ۳۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
تیم ملی والیبال ایران درحالی به کار خود در بیست و هشتمین دوره رقابت های لیگ جهانی پایان داد که اتفاق مثبتی در این تیم مشاهده نشد و هفته آخر هم زنگ تفریح بودیم.
کد خبر: ۳۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
که یک رژِیم غذایی مناسب تاثیرات شگرفی روی بهبود خلق و خو دارد و حتی می تواند باعث شادابی و کاهش استرس شود، در این بخش برایتان به معرفی مواد غذایی خواهیم پرداخت که سبب افسردگیتان میشوند همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
امسال نیز مانند چند سال اخیر شاهد ریزش برگ درختان در فصل تابستان هستیم. درختان مانند گذشته سر سبزی و شادابی خود را در تهران در فصل تابستان حفظ نمی کنند و با ریزش برگ، فضایی پاییزگونه در شهر به وجود می آورند. یک استاد دانشگاه شهید بهشتی کاشت فضای سبز نامتناسب با شرایط اکولوژیک شهر تهران را عاملی می‌داند تا گیاهان در فصل گرما دچار ریزش برگ شوند.
کد خبر: ۳۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
در ایام رمضان امسال چهار مجموعه نمایشی از شبکه‌های یک، دو، سه و پنج سیما پخش شدند که برخی از آنها جدید و دو مجموعه‌ی دیگر دوبله شده بودند. سریال «زیر پای مادر» و «نفس» از شبکه‌های یک، و سه سیما پخش شدند و مجموعه‌های «رستاخیز تفنگ‌ها» از شبکه دو و «افسانه سامبونگ» از شبکه پنج سیما به روی آنتن رفتند.
کد خبر: ۳۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
«زلاتکو کرانچار» در گفتگويي اختصاصي با روزنامه نصف جهان از آخرين اخبار راجع به اردوگاه زرد و برنامه هاي خود پيش از آغاز رقابت هاي فصل جديد سخن گفت و البته به يکي دو سئوال غير فوتبالي هم پاسخ داد. وي همچنين در اين گفتگو از حضور امير قلعه نويي در اصفهان ابراز خشنودي کرد و گفت که ذوب آهن توانسته بهترين مربي ايراني را به استخدام خود در آورد. اين گفتگو را از دست ندهيد.
کد خبر: ۳۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
در آستانه تابستان که اوقات فراغت کودکان و نوجوانان باید صرف بازی و پرداختن به سرگرمی های آموزنده شود اکنون با رواج فضای مجازی و بازی های رایانه ای، دیگر مجالی برای بازی های بومی نیست.
کد خبر: ۳۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
ایران در اولین گام با آمریکا بازی کرد و با ارائه یک نمایش بسیار ضعیف هم در بحث فنی و هم در بحث روانی ۳ بر صفر مغلوب شد. این در حالی بود که آمریکا مت اندرسون، دیوید لی، آدان راسل و چند بازیکن دیگر خود را کنار گذاشت و پیج بازیکنان ۲۳ ساله یانکی ها یک تنه تیم ما را شکست داد.
کد خبر: ۳۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
تیم ملی والیبال ایران در حالی از راهیابی به مرحله فینال بیست و هشتمین دوره رقابت های لیگ جهانی بازماند که با روزهای خوبش در این مسابقات فاصله زیادی پیدا کرده است.پرونده لیگ جهانی والیبال در سال ۲۰۱۷ با انجام بازی ایران و روسیه بسته خواهد شد، لیگی که آخرین بار زمان کواچ به دل ما نشست و رتبه چهارم را کسب کردیم. با توجه به اینکه همیشه مسابقات بعد از المپیک رنگ و بوی متفاوتی دارد همگان منتظر شروع لیگ جهانی والیبال و نمایش مدعیان بودند.
کد خبر: ۳۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
وقتی برای صعود، دیگر به دنبال معجزه نیستیم
کد خبر: ۳۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
تغییر نگاه و توجه به جایگاه زنان و جوانان از ابعاد مهم توسعه پایدار است و دولت با بهره گیری بهینه از ظرفیت این قشرهای تاثیرگذار می تواند در مسیر پیشرفت متوازن کشور گام بردارد. در این میان دولت دوازدهم بایستی با استفاده بهینه از این سرمایه های اجتماعی در کابینه خود در کنار احقاق حقوق آنان به پیشبرد اهداف متعالی خویش بپردازد.
کد خبر: ۳۵۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
تلویزیون در ماه رمضان امسال چهار سریال برای پخش در نظر گرفته است که از این میان دو سریال تولید داخلی و دو سریال تولید خارجی هستند.ماه رمضان امسال چهار مجموعه تلویزیونی «زیر پای مادر»، «رستاخیز تفنگ‌ها»، «نفس» و «افسانه سامبونگ» به ترتیب از شبکه‌های یک، دو، سه و پنج پخش میشوند.
کد خبر: ۳۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
هر ساله با نزدیک شدن به ایام ماه مبارک رمضان، شبکه‌های مختلف سیما تدارک وسیعی برای تولید برنامه‌های متنوع و جذاب در این ماه انجام می‌دهند تا با تولید و ساخت مجموعه‌های تلویزیونی با محوریت قرار دادن ماه مهمانی خدا و ویژگیهای این ماه مخاطب را پای "قاب جادو" نگه دارند.
کد خبر: ۳۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
کد خبر: ۳۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
با بازگشت عوامل سریال «نفس» به کارگردانی جلیل سامان از ارمنستان، ساخت موسیقی این سریال آغاز شده است.
کد خبر: ۳۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
مطالعات زیادی به انجام رسیده است که همگی حاکی از اهمیت آب‌رسانی به بدن هستند.حدود یک‌پنجم آب مورد نیاز بدن ما از خوراکی‌هایی مانند میوه و سبزیجات تامین می‌شود؛که در این بخش از سلامت با پارسینه با چند عدد از مهمترین آنها آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۳۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
نماینده سنقر و کلیایی در مجلس شورای اسلامی اشتغال را اصلی‌ترین مشکل جوانان عنوان کرد.
کد خبر: ۳۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹