برچسب ها
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته بدن است.
کد خبر: ۵۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
کد خبر: ۵۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
کد خبر: ۵۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
مواد مغذی معدودی هستند که به اندازه پروتئین با اهمیتند. پروتئین از مواد اولیه ساخت عضلات، پوست، آنزیم ها و هورمون ها است و نقشی اساسی در تمام بافت های بدن ایفا می کند.
کد خبر: ۵۷۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۵۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
نحوه پخت غذا در کشورهای مدیترانه ای مثل یونان، ایتالیا، اسپانیا، جنوب فرانسه، ترکیه و تونس متفاوت است، ولی به طور کلی غذای روزانه آنها بر اساس غلات، میوه تازه و خشک شده، سبزیجات و غلات، روغن زیتون، سیر و دیگر ادویه ها و طعم دهنده های گیاهی، دانه ها، ماهی و سایر غذاهای دریایی است.
کد خبر: ۵۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
در تبلیغاتی که توسط ماهواره پخش می شود در بحث ترک اعتیاد اعلام می شود که این دارو ها صد در صد گیاهی است و مجوز از سازمان غذا و دارو آمریکا یا ایران دارد این در حالی است که این موضوع ، کاملا کذب و این مجوز در هیچ جا ثبت نشده است .
کد خبر: ۵۵۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
۲ روی سکه تغذیه ایرانیان
آخرین تحقیقات در زمینه تغذیه مردم ایران نشان می‌دهند که ایرانیان با کمبود شدید روی و اضافه وزن در گروه‌های سنی مختلف روبرو هستند؛ موضوعی که لزوم توجه و برنامه‌ریزی برای پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی و همچنین برطرف کردن کمبود ریزمغذی‌ها را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند، با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد. تصور کنید که متخصص تغذیه خوردن پیتزا، برگرهای آب‌دار و سیب‌زمینی سرخ کرده را برایتان ممنوع کرده و همه این خوراکی ها در مقابل چشمانتان قرار دارند، چه می کنید؟ بدون شک یک نیروی قوی از درون شما را تحریک به خوردن خواهد کرد.
کد خبر: ۵۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
یک نسخه مهندسی شده از پروتئین "GDF 15" در حیوانات منجر به کاهش وزن در آنها شد. محققان همچنین ارتباطی بین افزایش سطوح پروتئین و میزان کلسترول پایین و سطح انسولین در خون مشاهده کردند.
کد خبر: ۵۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
در این مطلب چند راهکار برای پُر و چاق شدن صورت و برطرف شدن لاغری آن آموزش داده شده است.برای پُر و چاق شدن صورت می‌توانیم از این دستورالعملها استفاده کنیم:
کد خبر: ۵۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
کارشناسان معتقدند چای سیاه نیز همچون چای سبز برای کاهش وزن مفید است.با شیوع روز افزون معضل چاقی، شناسایی راهکارهای جدید برای مقابله با آن به اولویت کلیدی محققان تبدیل شده است.
کد خبر: ۵۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
ایران در حال پیر شدن است؛ از اعلام این نگرانی مدت‌ها است که می‌گذرد و هرچند وقت یکبار نیز درباره آن هشداری داده می‌شود، اما هنوز برنامه‌ای جامع که نظر همه دست‌اندرکاران و دستگاه‌های مسوول برای حمایت‌های اجتماعی از جمعیت سالمندان آینده ایران را تامین کند، تدوین نشده است.
کد خبر: ۵۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
محققان اثبات کرده اند چای سیاه از طریق تغییر باکتری های روده موجب کاهش وزن شده و فواید متعدد دیگری نیز دارد.دانشمندان با مطالعه بر روی موش ها مشاهده کردند چای سیاه با تغییر در متابولیت های روده موجب تغییر متابولیسم انرژی در کبد می شود.
کد خبر: ۵۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
تأثير تبليغات لاغري در ماهواره بر افزايش مصرف مواد مخدر در زنان
کد خبر: ۵۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
دستمزدهای نجومی بازیگران سینما و تلویزیون
اگرچه دستمزد چهره‌ها چندان از قواعد اقتصادی حاکم بر زندگی مردم تبعیت نمی‌کند، اما درعین‌حال در همین بی‌قانونی نیز قانون و قاعده‌ای عمده وجود دارد؛ سود و زیان یا عرضه و تقاضا.
کد خبر: ۵۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
درآمدزایی در بازار داغ زیبایی
گرایش به زیبایی، باعث شده تا عده ای از این فرصت برای کسب درآمدهای هنگفت سوءاستفاده کنند و سلامت مردم را به خطر بیاندازند.دوره‌های آموزشی پوست و زیبایی که توسط برخی نهادها، شرکت‌ها و واردکنندگان تجهیزات و مواد پزشکی... ، برگزاری می شود، پیامدهای ناگواری برای سلامت جامعه به دنبال دارد.
کد خبر: ۵۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
دوران جنيني و دو سال اول تولد مهمترين دوران رشد و تكامل يك كودك است و رسيدن مواد مغذي، اعم ازپروتئين، انرژي وريزمغذي‌ها نقش بسيار مهم و اساسي در رشد او تا قبل از مدرسه داشته‌اند. عوارض ناشي از تغذيه نامناسب در اين دوران، در سنين مدرسه جبران ناپذير است.
کد خبر: ۵۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذاهای رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اما آگاه باشید و بدانید که برخی از غذاهای رژیمی شما را برخلاف لاغر کردن شما را چاق می کند.
کد خبر: ۵۰۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
همزمان با بازگشایی مدارس اعلام شد
کارشناس اداره سلامت نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت با اشار به برنامه وزارت بهداشت برای ترویج تغذیه سالم در مدارس، اعلام کرد: ۱۱ درصد از دانش‌آموزان ایرانی دچار چاقی و ۹ درصد از آنها اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۵۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹