برچسب ها
کد خبر: ۱۹۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
دلیل شماره یک برای احساس سوزن سوزن شدن در پا دیابت است. چه در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشته باشید یا این بیماری در شما تشخیص داده شده باشد، سطوح بالای قند خون می تواند به اعصاب آسیب برساند که می تواند به احساس سوزن سوزن شدن منجر شود.
کد خبر: ۱۹۲۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
کد خبر: ۱۹۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کد خبر: ۱۹۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کلسیم ستون فقرات را تقویت می‌کند، به کاهش درد کمر کمک می‌کند و استخوان‌ها را به شکل مناسب خود نگه می‌دارد. همچنین از آرتریت و پوکی استخوان جلوگیری می‌کند، که می‌تواند آزادی حرکتی را مختل کند و بسیار دردناک باشد.
کد خبر: ۱۹۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
مبتلایان به پوکی استخوان برای رفع مشکل خود باید بین ساعات ۱۱ تا ۱۵ به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پا‌های خود را مقابل نور خورشید بگذارند تا ویتامین D۳ آنها تامین شود.
کد خبر: ۱۹۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
یک فیزیوتراپیست گفت: افرادی که دچار دیسک کمر هستند نباید از هر ورزشی برای کاهش درد کمر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۹۰۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
کد خبر: ۱۹۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
یکی از مشکلاتی که در پی تغییر جوامع و سبک زندگی خانواده‌ها رخ داده، کار کردن خانم‌ها در ادارات و به‌طور کلی نشستن زیاد پشت میز است.
کد خبر: ۱۹۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
تغذیه سالم برای رشد مناسب کاملاً ضروری است، مهم است که اطمینان حاصل کنید که تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن شما برای رشد و نمو کامل دریافت می‌شود. نکته اصلی تغذیه سالم، پایبندی به یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف غذا‌های ناسالم است. برای مثال باید دقت کنید که برای رشد حداکثری قد، ویتامین D، کلسیم، روی، پروتئین و کربوهیدرات را به‌اندازه کافی دریافت شود.
کد خبر: ۱۸۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
کاهش سفتی در سرخرگ ها یکی از فواید انجام حرکات کششی است که می تواند بهبود شرایط فشار خون را توضیح دهد.
کد خبر: ۱۸۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
در این گزارش قصد داریم راه‌های موثر در افزایش قد کودکان را بررسی کنیم.یکی از دغدغه‌های پدرومادر‌ها رشد قد فرزندانشان است و دوست دارند فرزندانی قدبلند داشته باشند.
کد خبر: ۱۸۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
سرمدی پس از سال‌ها غوطه خوردن در عرصه تولید مستند، در اولین کار داستانی‌اش نبوغ‌آمیز ظاهر شده. «منصور» یک فیلم پرتره جذاب و ملتهب است. فیلمی روایتگر یک داستان پرکششِ ناشنیده در دلِ روزهای سخت دفاع مقدس.
کد خبر: ۱۸۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
کنجد منبع غذایی بسیار با ارزشی است. علاوه بر این که منبع خیلی خوبی از منگنز و مس است. از نظر کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، ویتامین B1 ، روی و فیبرهای غذایی نیز منبع ارزشمندی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۸۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
افتادگی پا می تواند به دلیل آسیب دیدگی اعصابی که عضلات بالابرنده پا را کنترل می کنند، رخ دهد. اعصاب تحت تاثیر قرار گرفته ممکن است در زانو یا قسمت پایین ستون فقرات قرار داشته باشند.
کد خبر: ۱۸۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
از آنجایی که کلیه‌ها در پشت بدن و زیر قفس سینه قرار دارند، تشخیص اینکه دردی که در آن منطقه احساس می‌کنید از درد کمر یا درد کلیه‌ها ناشی شده دشوار است؛ اما علائمی وجود دارد که می‌تواند به تشخیص منبع درد کمک کند. محل، نوع و شدت درد از مواردی است که می‌توان براساس آن تشخیص داد که عامل درد شما چیست.
کد خبر: ۱۸۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
آماده باش به یحیی، کریم یا افشین!
با مصدومیت و البته محرومیت محمد حسین کنعانی زادگان بعد از دیدار پرسپولیس برابر فولاد خوزستان و همچنین مصدومیت کاپیتان سرخپوشان و احتمال نرسیدن او به بازی بعدی، یحیی کار دشواری برای چینش خط دفاعی خود خواهد داشت.
کد خبر: ۱۸۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
سارکوپنی یا کم ماهیچگی به از دست دادن توده عضلانی گفته می شود. این شرایط موجب ضعف و افت عملکرد عضلانی از جمله قدرت دست ها می شود.
کد خبر: ۱۸۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
محققان می‌گویند سماق علاوه بر دارا بودن طعم دلپذیر، خواص بی شماری برای حفظ سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۱۸۶۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
تداوم خارش در بدن ممکن است نشانه بیماری یا مشکلی در پوست باشد، اگر این خارش در ناحیه پشت و کمر باشد، مشکلی مضاعف خواهد بود.
کد خبر: ۱۸۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸