برچسب ها
شاید خوب باشد امسال در فصل تعطیلات، به غذاهائی که می پزید، دارچین اضافه کنید. نتایج یک پژوهش تازه نشان داده که این ادویه محبوب می تواند متابولیسم را تقویت کند و به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۵۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
یک رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن می‌تواند با هر بودجه‌ای سازگار شود. مواد غذایی سالم فوق‌العاده‌ای وجود دارند که می‌توانید با توجه به بودجه خود خریداری کنید.
کد خبر: ۵۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
تحقیقات جدید دانشگاه میشیگان آمریکا با مطالعه دارچین پی به چربی‌سوزی و چگونگی عملکرد این ماده در فرایند چربی‌سوزی برد.
کد خبر: ۵۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
سيب در انواع مختلفي در دسترس بوده و فاقد کلسترول، سديم و چربي است؛ همچنين ميزان کالري پاييني دارد.سيب سرشار از ويتامين ها، موادمعدني و فيبر است. همچنين مصرف سيب به همراه پوست آن توصيه مي شود، زيرا بيشتر آنتي اکسيدان ها و فيبر در پوست اين ميوه وجود دارد.
کد خبر: ۵۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
دمای 10 درجه در فصل پاییز باعث می‌شود احساس سرما کنید؛ در حالی‌که همین دما در فصل بهار، موجب گرما می‌شود. دلیل این موضوع، خو گرفتن بدن به هوای سردتر است؛ مهارتی که با پژوهش پیشگامانه دانشمندان در سال 1961 تشخیص داده شد.
کد خبر: ۵۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
بررسی‌ها نشان می‌دهد سریع غذا خوردن ممکن است موجب افزایش وزن شود.در این بررسی آمده است سریع غذا خوردن موجب افزایش سایز دور کمر می‌شود و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی را تشدید کند.
کد خبر: ۵۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
دکتر سیدمحسن زهرایی متخصص بیماری های عفونی در مورد تفاوت‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا توضیحاتی می دهد.در سرماخوردگی تب بالاست؛ یعنی به 39/5 الی 40 درجه می‌رسد.
کد خبر: ۵۷۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
با اینکه بدن مثل ساعت نیست اما یک ساعت درونی دارد که تقریبا هر 24 ساعت . این چرخه شبانه روزی عملکرد بدنتان را مرتب نگه می دارد. این ساعت کمک می کند بدنتان خود را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذا خوردن تنظیم کند.
کد خبر: ۵۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
خرما یکی از خوردنی‌های است که بیشتر برای اهالی آسیا شناخته شده است. در اروپا و آمریکا از این میوه پُر خاصیت فقط در کیک و شیرینی استفاده می‌شود، ولی در خاورمیانه و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می‌رود. خرما در دسته میوه‌ها قرار می‌گیرد، و در میان تمام آنها، از نظر میزان انرژی بی نظرترین است.
کد خبر: ۵۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
محققان از افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی با مصرف تنها دو بطری نوشابه در هفته خبر دادند.طبق بررسی‌های جدید، نوشیدنی‌های شیرین نه تنها موجب افزایش وزن می‌شوند، بلکه برای سلامتی نیز مضر هستند.
کد خبر: ۵۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
پزشکان، پرستاران، آتش‌نشانان و رانندگان کامیون از جمله افرادی هستند که مجبور به کار کردن در شیفت شب می‌شوند. نکاتی وجود دارد که با در نظر گرفتن آنها می‌توان تا اواخر وقت و ساعات اولیه روز به خوبی فعالیت داشت.
کد خبر: ۵۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
تحقیقات نشان می‌دهد؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می‌دهد. آیا این موضوع نشان دهنده این است که تنهایی غذا خوردن به عنوان یک مسئله معضل سلامت عمومی مطرح است؟
کد خبر: ۵۵۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
زردچوبه یکی از مشهورترین مواد غذایی در جهان است، که این شهرت را تنها به واسطه استفاده در قالب ادویه در دستورالعمل های غذایی مختلف کسب نکرده و فواید سلامت آن نیز عاملی تاثیرگذار در این زمینه محسوب می شوند. بدون تردید، اثرات دارویی و شفابخشی زردچوبه آن را به محصولی تبدیل می کنند که می توان در روتین زندگی روزانه به کار گرفت.
کد خبر: ۵۵۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
ما در صورتی که بیمار نباشیم، به راحتی عملکرد غده تیرویید در بدن را به فراموشی می‌سپاریم این غده کوچک که در زیر گردن ما قرار دارد نقش مهمی در تنظیم فرایند‌های متابولیک ما دارد.
کد خبر: ۵۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
اضافه وزن داشتن، فرد را در معرض بیماری‌های گوناگون قرار می‌دهد و اغلب تاثیر منفی بر کیفیت زندگی‌شان می‌گذارد. احتمالا شما نیت‌تان خیر است، اما کلمات و گفتارتان می‌تواند بیشتر آسیب زننده باشد تا مفید و کمک کننده.
کد خبر: ۵۵۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
یک نسخه مهندسی شده از پروتئین "GDF 15" در حیوانات منجر به کاهش وزن در آنها شد. محققان همچنین ارتباطی بین افزایش سطوح پروتئین و میزان کلسترول پایین و سطح انسولین در خون مشاهده کردند.
کد خبر: ۵۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
وظیفه دستگاه ایمنی بدن مقابله با عوامل بیماری‌زا و تهدید‌کننده سلامت انسان است اما گاهی همین دستگاه ایمنی برای‌مان مشکل ساز می‌شود. عملکرد دستگاه ایمنی بدن به‌دلایل مختلف ممکن است دچار اختلال شود و به اشتباه به اعضای بدن حمله کند و سلامتی فرد را به خطر اندازد.
کد خبر: ۵۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
نوشیدن سرکه سیب حتی زمانی که رقیق شده است، برای افرادی که به اولسرها یا دیگر اختلالات دستگاه گوارش مبتلا هستند، توصیه نمی شود، زیرا می تواند موجب التهاب دستگاه گوارش شود.
کد خبر: ۵۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
وزیر بهداشت با اشاره به گلایه نانوایان مبنی بر آنکه آرد ایرانی چسبندگی لازم را ندارد و ناچار به استفاده از نمک بیشتری در خمیر نان هستند، گفت: درست است که ما در حوزه گندم خودکفا شده‌ایم، اما می‌توان قسمتی از گندم تولید داخل را صادر و گندمی که مورد نظر نانواها است را خریداری کنیم.
کد خبر: ۵۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
کد خبر: ۵۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹