برچسب ها
افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است.در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک، دوری از سیگار و ... در اینجا ۷ گزینه غذایی که مصرف مداوم آنها فشار خون را در عرض ۱۵ روز کاهش داده و آن را در محدوده سالم حفظ می کند، معرفی شده است:
کد خبر: ۶۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
پاهای متورم می توانند موجب نگرانی و ناراحتی انسان شوند. اما پیش از در نظر گرفتن وخیم‌ترین شرایط، به این نکته توجه داشته باشید که اعمال به ظاهر بی ضرری مانند ایستادن طولانی مدت نیز می توانند موجب تورم در پاها شوند.
کد خبر: ۶۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
دانشمندان یک سوزن جراحی فراصوت را طراحی کردند که برای تصویربرداری از بافت‌های داخلی در روش‌های جراحی کمتر تهاجمی بکار می‌رود.
کد خبر: ۶۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
شرکت اپل و دانشگاه "استنفورد" (Stanford) از اپلیکیشن جدیدی رونمایی کردند که هدف آن تشخیص آریتمی قلبی احتمالی کاربران است.
کد خبر: ۶۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
کد خبر: ۶۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
آهن به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که دربخش های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کدو تنبل یکی از آن غذاهای فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبلی یکی از بهترین های این فصل است.هر 28 گرم تخم کدو تنبل، حاوی 1.7 فیبر است و هر فنجان پوره کدو تنبل حاوی 50 کالری و 3 گرم فیبر است.
کد خبر: ۶۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کشسانی و انعطاف پذیری پوست به تعادل آب در بدن شما بستگی دارد و بر همین اساس به اندازه ای که آب از دست می دهید یا بیشتر از آن باید آب بنوشید.
کد خبر: ۶۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
شاید شما هیچ رابطه ای بین مصرف محصولات لبنی چرب و سلامتی قلب پیدا نمی کنید. اما خوب است بدانید که این تناقض بزرگ در مورد پنیر صدق نمی کند. مصرف روزانه پنیر، نه تنها برای قلب مفید است برای فواید دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۶۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
جوانه گندم قسمتی از هسته گندم است و مسئولیت آن، کمک کردن به گیاه برای تولید گندم جدید است. با اینکه جوانه گندم در طول بسیاری از فرآیندهای تولید آرد حذف می شود، یک جزء اصلی تغذیه از گندم کامل به حساب می آید. جوانه گندم به همراه پوسته، در فرآیند تولید آرد تصفیه شده حذف می شود تا طول عمر محصول نهایی افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۶۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
لخته اي که در پا شکل مي‌گيرد يا همان ترومبوز وريد عمقي مي‌تواند از محل شروع خود دور شده و به ريه‌هاي شما برسد. آمبولي ريوي در نتيجه اين لخته‌ها، اغلب جدي و حتي مرگبار است. در ادامه به آسيب پذيرترين افرادي که در معرض خطر لخته‌هاي خون هستند اشاره شده است.
کد خبر: ۶۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
تماشا و بررسی درون بدن انسان در حین جراحی این کار را با کیفیت و دقت بیشتری ممکن می کند و اختراع تازه محققان دانشگاه یو سی ال تحقق این هدف را ممکن کرده است.
کد خبر: ۶۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کد خبر: ۶۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کد خبر: ۶۰۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
دانشمندان "دانشگاه صنعتی نانیانگ"(NTU) برای یافتن بازماندگان حوادث، استفاده از سوسک‌های مجهز به ردیاب را پیشنهاد کرده‌اند. کوچکترین گروه امداد در هنگام حوادث، به شکل سوسک‌های حامل ردیاب ابداع شد.
کد خبر: ۶۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کد خبر: ۶۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
وزیر امور خارجه کشورمان با انتشار پستی، گزارش مختصری از برنامه های کاری خود در سفر دو روزه به ایتالیا و جمهوری آذربایجان را منتشر کرد.
کد خبر: ۶۰۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کد خبر: ۶۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
«سنتوری»، «آفساید»، «رستاخیز»، «خانه پدری»، «خانه دختر» و...؛ در این فیلم‌ها فشارهای مطبوعاتی درنهایت به توقیف فیلم انجامیده است.با توجه به اوضاع و احوال رسانه‌ای که این روزها پیرامون فیلم بمب، دومین فیلم پیمان معادی در مقام کارگردان وجود دارد، به نظر می‌رسد این فیلم نخستين فیلم توقیفی سینمای ایران در دوره جدید فعالیت دولت مستقر باشد.
کد خبر: ۶۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
استرس یک واکنش ذهنی و جسمی طبیعی نسبت به تجربیات زندگی است. هر کسی گهگاه دچار استرس می‌شود. مسئولیت‌های کاری، مشکلات خانوادگی، تشخیص یک بیماری، جنگ یا مرگ یک عزیز می‌تواند برانگیزاننده‌ی استرس باشد. استرس در موقعیت‌های کوتاه مدت و لحظه‌ای می‌تواند به نفع سلامتی‌تان باشد؛ می‌تواند به شما کمک کند بر خطرات بالقوه غلبه کنید.
کد خبر: ۶۰۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰