برچسب ها
علاوه برتاثیر فراوان میوه و سبزی ها بر سلامت بدن، مصرف آب آنها نیز بسیار در این زمینه مفید است و در این میان آب برخی از آنها مانند هویج به دلیل مزایا و مواد مفید و همچنین طعم و عطر دلپذیری که دارد، متداول تر است .
کد خبر: ۶۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
فقط ۳ هزار نفر شناسایی شدند
معاون آموزشی و پژوهشی بنیاد بیماری‌های خاص می‌گوید: پیش‌بینی میشود؛ حدود ۷۰۰ هزار نفر در ایران دچار اختلال اتیسم هستند که تا امروز فقط حدود ۳ هزار نفر از آنها شناسایی شدند.
کد خبر: ۶۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
کد خبر: ۶۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
کد خبر: ۶۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
کوارستين از سلول هاي مغزي در مقابل حملات راديکال هاي آزاد حفاظت مي کند. مصرف يک سيب در وعده صبحانه با پوست حائز اهميت است چرا که حجم بالايي از کوارستين سيب در پوست آن وجوددارد.
کد خبر: ۶۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
بسیاری از متخصصان، معتقدند که حذف‌کردن گوشت قرمز و گوشت‌های دریایی از رژیم غذایی، مشکلات جبران‌ناپذیری را به جان شما می‌اندازد. اما با وجود این ادعاها، اگر با دستور پزشک یا تمایل خودتان به جمع گیاهخواران وارد شده‌اید،
کد خبر: ۶۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
محققان در تحقیقات خود ثابت کردند که سیر خواص فوق العادهای در درمان سرماخوردگی، کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا و پیشگیری از روند پیری دارد.
کد خبر: ۶۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
دبیر شورای عالی امنیت ملی کشور گفت: خوشبختانه در سایه هوشیاری کشورهای منطقه، توطئه جداسازی اقلیم کردستان از کشور عراق در نطفه خفه شد.
کد خبر: ۶۲۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
مدیرکل دفتر میوه های گرمسیری و نیمه گرمسیری وزارت جهاد کشاورزی تولید انار امسال را 800 هزار تن عنوان کرد و گفت: با وجود کاهش تولید به دلیل سرمازدگی، انار مورد نیاز کشور تامین است.
کد خبر: ۶۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
ایران و قطر این فرصت را دارند تا برای مقابله با رفتارهای غیر ورزشی عربستان سعودی از جمله در زمینه اخلال در روند برگزاری دیدارهای رفت و برگشت فوتبالی با یکدیگر تعامل داشته و همکاری کنند.
کد خبر: ۶۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
«موز دشمن کاهش وزن شما نیست. اگر در تلاش برای کاهش کیلوهای اضافی وزن بدن خود هستید، روی رژیم غذایی کلی و انجام ورزش تمرکز کنید و نه مصرف یک میوه.»
کد خبر: ۶۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
کد خبر: ۶۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا، و کم کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف فیبر منجر شود. اگر رژیم غذایی شما سرشار از کربوهیدارت های پالایش شده و فرآوری شده، مانند نان سفید، پاستای معمولی و تنقلات باشد نیز ممکن است با کمبود فیبر مواجه شوید.
کد خبر: ۶۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
بی شک سلبریتی ها به علت حمایت های رسانه ای و درآمدهای کلانی که حاصل پرطرفدار بودن آنهاست، از جمله ثروتمندترین افراد جامعه در کشورهای گوناگون هستند. افرادی که بعضا با وجود دارایی های زیاد، از پول در آوردن خسته نشده و زمینه های مختلفی را برای کسب درآمد امتحان می کنند.
کد خبر: ۶۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
نوع غذايي که به کودکان خود مي‌دهيد نيز بايد داراي ارزش غذايي کافي بوده و رشد آنها را تضمين کند.در ادامه به يکسري از خوراکي‌هاي مقوي اشاره شده که متخصصان علم تغذيه آنها را براي رشد مناسب کودکان و به ويژه نوپا‌ها ضروري مي‌دانند.
کد خبر: ۶۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
پارکینسون نوعی فلج محسوب میشود که در آن، طرف راست یا چپ سر درگیر است. در این بیماری صورت، چشم و دهان شخص دچار کجی و انحراف میشود و معمولا از چشم‌‌های قرمز شده فرد، اشک جاری می‌‌گردد.
کد خبر: ۶۲۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
خوردن یک صبحانه سلامت می تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز در طول روز کمک کند. اینطور ثابت شده که ۶ ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تاثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت...
کد خبر: ۶۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تأثیرات شان مثل افزایش وزن، ایجاد نفخ یا التهاب، بهتر است با دقت بیشتری مصرف شوند.
کد خبر: ۶۲۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
مصرف آووکادو به عنوان یک میان وعده یا افزودن آن به وعده های غذایی اصلی می تواند به افزایش تمرکز انسان کمک کند. این میوه حاوی چربی های سالم است که خلق و خو و تمرکز را بهبود می بخشند.
کد خبر: ۶۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
برنامه ریزی برای شروع یک رژیم غذایی گیاهی باید با اطمینان از مصرف کافی پروتئین، آهن، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف باشد.در اینجا ضروری ترین مواد غذایی گیاهی که باید برای شروع رژیم وگان در لیست خریدتان قرار دهید، از این قرارند:
کد خبر: ۶۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱