برچسب ها
مصرف ۱۰ ویتامین برتر برای داشتن سیستم ایمنی سالم در زنان موثر است.
کد خبر: ۲۰۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
محققان معتقدند با مصرف یک نوشیدنی سرشار از نیترات می‌توان عملکرد مغز و رگ‌های خونی را تقویت کرد.
کد خبر: ۲۰۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
اولین ممنوعیت اسکوچیچ برای ملی پوشان
کد خبر: ۲۰۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
کریستیانو رونالدو:
کریستیانو رونالدو در مورد دستاوردهای خارق العاده اش نوشته و مدعی شده که او دنبال رکوردها نیست بلکه رکوردها او را دنبال می کنند.
کد خبر: ۲۰۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
کد خبر: ۲۰۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است اما همه غذاها را نمی توان با معده خالی خورد.لیست مواد غذایی که با شکم خالی نباید خورد منتشر شده است.
کد خبر: ۲۰۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی‌دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود.
کد خبر: ۲۰۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
شما می‌توانید با مصرف چند خوراکی، مواد مغذی مورد نیاز پوست‌تان را تامین و آن را نرم و صاف کنید.
کد خبر: ۲۰۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
دانشمندان انگلیسی می‌گویند نوشیدن قهوه باعث افزایش طول عمر می‌شود.قهوه یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در جهان است. گرچه بسیاری از افراد به قهوه به مثابه یک نوشیدنی انرژی زا در ساعات اولیه صبح می‌نگرند، اما تحقیقات نشان داده است نوشیدن قهوه می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود، اما چگونه؟.
کد خبر: ۲۰۲۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف تنقلات سالم در کاهش وزن افراد موثر است.
کد خبر: ۲۰۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
یک متخصص تغذیه گروهی از غذاها را معرفی کرده است که برای بیشترین مدت ممکن احساس سیری ایجاد می‌کنند و میزان سوزاندن کالری را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۲۰۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
شاید شما هم ندانید که مصرف مواد حاوی فیبر‌های غذایی تا چه میزان در جلوگیری از سرطان سینه مفید است.
کد خبر: ۲۰۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
فیبرها به طرق متفاوتی بر سلامت شما موثرند. از باکتری‌های شکمی تا کاهش وزن، همه و همه غایت رژیم سلامت و مصرف فیبر تلقی می‌شوند.
کد خبر: ۲۰۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
کد خبر: ۲۰۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان وعده‌های سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آن‌ها تغذیه شود. میان وعده برای نوجوانان باید حاوی درشت‌مغذی‌ها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) باشد.
کد خبر: ۲۰۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
گیاه رزماری در آب و هوای بسیار سرد و با کمبود شدید آب بسیار مقاوم است و برای مدت طولانی می‌تواند زنده بماند.
کد خبر: ۲۰۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف توت فرنگی به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۲۰۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
ما در مطلب زیر ۱۲مواد غذایی برای دور زدن سرطان را به شما معرفی می‌کنیم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۰۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
مصرف برخی از موادغذایی و گیاهان ممکن است سطح اسید اوریک خون را افزایش داده و باعث بروز حملات نقرس شود.
کد خبر: ۲۰۱۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
با شناسایی علائم کمبود کلسیم و درمان به موقع آن به راحتی می‌توانید از بروز عوارض بعدی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۰۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶