برچسب ها
میوه‌های خشک مزیت‌های فوق العاده‌ای دارند که اگر به اندازه مصرف شوند، می‌توانند به عنوان تنقلات میان وعده افطاری و سحری استفاده شوند.
کد خبر: ۱۹۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
برای بهبود عملکرد کبد و افزایش سطح انرژی بدن، استفاده از روش های سمزدایی کبد اهمیت دارد. پس از آن، حتی ممکن است تمایل بیشتری به انجام فعالیت بدنی، زودتر بیدار شدن از خواب، و سخت‌تر کار کردن داشته باشید.
کد خبر: ۱۹۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
کد خبر: ۱۹۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
متخصصان تغذیه بر مصرف برخی مواد غذایی در طول ماه مبارک رمضان تاکید ویژه‌ای دارند.
کد خبر: ۱۹۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل خواص بی نظیر ماست روزه داران باید اهتمام ویژه‌ای به مصرف آن در وعده سحر داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
حفظ رطوبت بدن در ساعات طولانی روزه داری بسیار مهم است که با مصرف غذا‌های مناسب می‌توان به این مهم دست یافت.
کد خبر: ۱۹۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
متخصصان انگلیسی می‌گویند توجه به رژیم غذایی در طول دوره قاعدگی بسیار مهم است.چرخه قاعدگی به صورت ماهانه در زنان اتفاق می‌افتد. این امر می‌تواند گاهی با درد‌های شدید همراه باشد و باعث رنج زنان گردد.
کد خبر: ۱۹۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
نگرانی برای خیز جدید بیماری کووید ۱۹ در کشور واقعا جدی است. روندی عجیب که به سرعت در حال پیشرفت است.
کد خبر: ۱۹۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
وعده سحری باید سبک و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، کلسیم و کربوهیدرات باشد.
کد خبر: ۱۹۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
کد خبر: ۱۹۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
پیتزا یکی از محبوب ترین غذا ها در تمام دنیا است که طرفداران بسیاری دارد. این غذا به طور عمده مضر خوانده می شود اما بستگی به پیتزایی که می خورید می تواند فواید زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۷۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
در این روزها که بیماری کرونا فراگیر شده، داشتن یک سیستم ایمنی قدرتمند در بدن اهمیت والایی پیدا کرده است و تلاش برای دست‌یابی به آن می‌تواند بسیاری از عادات غلط زندگی ما را اصلاح کند.
کد خبر: ۱۹۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
خرما فواید زیادی برای سلامتی دارد، توصیه می‌شود که خرما را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۹۶۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
زمانی که یک سیاهرگ پاره یا بریده می شود، خون خارج شده قرمز تیره یا مایل به آبی است. این به دلیل بی اکسیژن بودن خون سیاهرگی است.
کد خبر: ۱۹۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
دیوید بکهام قرار است به عنوان مربی بچه های یک تیم فوتبال در یک سریال محصول دیزنی‌پلاس با نام «تیم ما را نجات بده» حضور پیدا کند.
کد خبر: ۱۹۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
بدن ما ایجاد برای شادی و نشاط، نیاز به تولید سطح بالای سروتونین دارد که در برخی از مواد غذایی یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۹۶۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
مواد حاوی پلی فنول می‌تواند در درمان مشکلات گوارشی و بیماری‌های قلبی و عروقی به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۹۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
برای داشتن زندگی شاد باید خوب بخوابیم، از خودمان و سلامتیمان مراقبت کنیم، کار کنیم، برای آرزوهایمان بجنگیم و سعی کنیم چیزهایی که از آنها لذت می‌بریم را بشناسیم و در زندگی روزمره آنها را جای دهیم.
کد خبر: ۱۹۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
در آستانه ماه مبارک رمضان قرار داریم و برخی نگران سوء هاضمه در ایام روزه داری هستند که با چند راهکار ساده می توان از این عارضه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۹۶۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
کینوا گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی‌اش معروف است. البته جزو غلات نیست، اما خواصی مشابه و حتی بیشتر دارد. علاوه بر دانه، از برگ گیاه جوان به عنوان سبزی تازه و یا به صورت پخته استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۹۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳