برچسب ها
وقتی کلسترول فردی بالاست، این امر می‌تواند برای سلامتی‌اش خطرناک باشد، اما چرا؟. وقتی سطح کلسترول بالا باشد، کلسترول بر دیواره‌های رگ‌ها رسوب می‌کند و ماده‌ای سخت به نام پلاک تشکیل می‌دهد. به مرور زمان، این پلاک باعث می‌شود سرخرگ‌ها باریک‌تر شوند که در این حالت جریان خون کاهش می‌یابد و وضعیتی به نام تصلب شرایین یا سفت شدن رگ‌ها به وجود می‌آید.
کد خبر: ۱۵۲۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
در عصر جدید که عصر فست فودهاست، ابتلا به بیماری خطرناک کبد چرب دور از انتظار نیست، پس با خوردن این موادغذایی، سلامتی را به این عضو حیاتی برگردانید.
کد خبر: ۱۵۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: عوامل مختلفی در بروز خستگی نقش دارند که با برخی راهکارهای طب سنتی می‌توان در طول روز سرحال و با نشاط ماند.
کد خبر: ۱۵۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
اگر به تازگی برای چکاپ عمومی آزمایش خون داده اید و در کمال ناباوری متوجه افزایش میزان تری گلیسیرید خون خود شده اید می‌توانید برای کاهش موثر آن این راهکار‌ها را به کار بگیرید.
کد خبر: ۱۵۲۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
یکی از نقش های اساسی کوآنزیم کیو10 خدمت به عنوان یک آنتی اکسیدان و محافظت از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو است.
کد خبر: ۱۵۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
بسیاری از داروها، از جمله داروهای ضد افسردگی، هورمون ها، داروهای دیابت، داروهای مسکن، و استروئیدها می توانند موجب تعریق شوند.
کد خبر: ۱۵۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
برخی از مواد غذایی بروز علائم آرتروز را تشدید می‌کنند و به سلامت مفاصل شما آسیب می‌زنند. آرتروز فقط مربوط به سالمندان نیست و ۳۰۰ هزار کودک، مبتلا به یکی از ۱۰۰ نوع مختلف این بیماری هستند.
کد خبر: ۱۵۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
یک کارشناس سلامت خانواده عنوان کرد: داشتن برنامه ورزشی منظم می‌تواند از برگشت علائم افسردگی و اضطراب در بیماران جلوگیری و همچنین باعث حواس‌پرتی فرد افسرده می‌شود و شخص زمانی را به دور از افکار منفی می‌گذراند.
کد خبر: ۱۵۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
یک محقق و پژوهشگر گفت: یکی از ناهنجاری‌های داخل رحم عفونت‌ها و تومور‌های ایجاد شده در آن است.
کد خبر: ۱۵۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: کم کاری تیروئید انگیزه فرد را برای ورزش کردن کاهش می‌دهد، اما ورزش روزانه و منظم به کنترل این عارضه بسیار کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۵۱۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
یک برس پوست ابزاری موثر برای لایه برداری و پاکسازی پوست و پیشگیری از تشکیل دانه های سرسیاه است.
کد خبر: ۱۵۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
خوراکی‌هایی که در طول روز انتخاب و مصرف می‌کنیم، بی‌تردید بر خلق و خوی ما تاثیرگذار هستند. افراد در مواقع گرسنگی تند مزاج و کج خلق می‌شوند و این درحالیست که مصرف برخی از مواد غذایی نیز می‌تواند با بروز حال بد همراه باشد.
کد خبر: ۱۵۱۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
انباشته شدن چربی‌ها در نواحی مختلف بدن را «چاقی» می گویند که در این حالت اگر شخص را به ظاهر نگاه کنیم یا در آینه به خودش نگاه کند متوجه می‌شود وزن بدن حالت ایده‌ال ندارد، و تجمع چربی به شکل غیرعادی از قسمت‌های شکم، پهلو، باسن، بازو و سینه بیرون زده است...
کد خبر: ۱۵۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
غذا‌هایی که هضم آن‌ها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن در روزهای سردتر کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
غذاهای تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند.کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری دریافتی روزانه و اندکی صبر برای مشاهده نتایج است.
کد خبر: ۱۵۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
پوست موز نه تنها خوراکی است، بلکه سرشار از برخی مواد مغذی کلیدی، از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، چربی ها ی چندغیر اشباع، و اسیدهای آمینه اساسی نیز است.
کد خبر: ۱۵۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
اگر به دنبال خوراکی‌هایی هستید که به کوچک کردن سایز شکم کمک کند، این مطلب را از دست ندهید.بهترین راه برای آب کردن چربی شکم، کم کردن کالری اضافی است، اما لازم نیست همه مواد غذایی از رژیم غذایی حذف شود
کد خبر: ۱۵۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
کد خبر: ۱۵۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
یک محقق و پژوهشگر گفت: شربت هشت عرق بهترین نوشیدنی برای رفع چربی خون است.
کد خبر: ۱۵۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
تیمی از محققان دریافتند خوردن روزانه یک «آووکادو» به مراتب مفیدتر از خوردن روزانه یک عدد سیب برای سلامت است.
کد خبر: ۱۵۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹