برچسب ها
10 توصیه برای سلامت قلب
سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.
کد خبر: ۱۲۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
ارژنگ امیرفضلی با انتشار پستی اینستاگرامی و در واکنش به خبر مرگش در ویکی‌پدیا، به شوخی نوشت که اهل سکته کردن نیست.
کد خبر: ۱۲۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
ارژنگ امیرفضلی، کمدین کشورمان در صفحه اینستاگرام خود نسبت خبر فوتش در ویکی‌پدیا واکنشی طنزآمیز نشان داد.
کد خبر: ۱۲۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
سوزش چشم ها می تواند نشانه ای از بلفاریت باشد که به واسطه تجمع باکتری ها و بروز پوسته های شوره مانند روی پلک ها شکل می گیرد.
کد خبر: ۱۲۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
تحرک نداشتن، رژیم غذایی ناسالم، خواب نامناسب، استرس و عوامل زیاد دیگری باعث می‌شود افراد به چاقی مبتلا شوند؛ با بروز چاقی بیماری‌های مختلفی به سراغ افراد می‌آید که در نتیجه سراغ راه‌های برای کاهش وزن می‌روند، باید به این نکته توجه داشت که درمان چاقی، بازار خوب و پرسودی دارد و افراد بسیاری به تبلیغات دروغین برای کسب سود روی آورده‌اند.
کد خبر: ۱۲۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
ترشی را در ظرف های پلاستیکی بریزیم خوب است یا نه؟ ترشی یک چاشنی در سبد غذایی بعضی از خانوارهای ایرانی است و در خوردن غذاهای سنتی خوشمزه ایرانی، جایگاه ویژه داشته اما ارزش غذایی خاصی ندارد.
کد خبر: ۱۲۲۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
زعفران حاوی ترکیبات گیاهی مختلفی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که از سلول های بدن ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت می کنند.
کد خبر: ۱۲۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
شربت گشنیز حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، آهن، فیبر، فسفر، ساپونین، فنول، سلنیوم، روی (زینک)، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز وغیره است.
کد خبر: ۱۲۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
بر اساس گروه‌های خونی می‌توان نوع تغذیه و خوراک هر شخصی را تعیین کرد گروه خونی با توانایی بدن در هضم غذا‌ها در ارتباط است. بنابراین هر گروه خونی تعیین می‌کند که هر شخص باید چه نوع غذاهایی را استفاده کند تا زندگی سالمی داشته باشد. این نظریه توسط دکتر پیتر جی. د. آدامو ارائه شده است، اما تاکنون هیچ گونه تحقیقات و شواهد علمی آن را اثبات نکرده است.
کد خبر: ۱۲۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
با الگویی که به سمت طبیعی‌تر شدن و سالم غذا خوردن می‌رود، برخی اعلام می‌کنند که محصولات لبنی طبیعی شیر، پاک‌تر و انتخاب سالم‌تری نسبت جایگزین‌های کم چرب “دستکاری شده” است. مطالعات اخیر سوالاتی در مورد اینکه آیا محصولات لبنی کم‌چرب باعث کاهش وزن می‌شوند یا خیر را افزایش داده است.
کد خبر: ۱۲۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
قرار نیست بشقاب غذای شما، دقیقا با همان چیزهایی پُر شود که همکارتان در ظرف غذایش می‌ریزد. نیازهای غذایی هر فرد، با فرد دیگر متفاوت است، اما با وجود چنین حقیقتی، نمی‌توان تردید داشت که زیاده‌روی در مصرف برخی موادغذایی، اغلب آدم‌ها را با عوارض مشابهی درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
آشپزخانه سلامت؛
شربت نارنگی (نارنگی+لیموترش+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، فسفر، روی (زینک)، سلنیوم، پروتئین، فیبر، مس، اسیدسیتریک، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، فلاونوئیدها و غیره است.
کد خبر: ۱۲۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
آشپزخانه سلامت؛
شربت نارنگی (نارنگی+لیموترش+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، فسفر، روی (زینک)، سلنیوم، پروتئین، فیبر، مس، اسیدسیتریک، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، فلاونوئیدها و غیره است.
کد خبر: ۱۲۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
کد خبر: ۱۲۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
می‌گویند شما همان چیزی هستید که می‌خورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکی‌های سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالم‌تر و قوی‌تر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب شوید.
کد خبر: ۱۲۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
تجزیه و تحلیل آزمایش های بالینی با پشتیبانی سازمان بهداشت جهانی نشان داده است که افزایش مصرف فیبر با کاهش وزن بدن و سطوح کلسترول نیز در ارتباط بوده است.
کد خبر: ۱۲۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
بدن انسان حاوی تریلیون ها سلول است که فرآیندهای ضروری برای ادامه حیات ما انجام می دهند. هورمون ها به عنوان پیامرسان های شیمیایی جاری در خون به انتقال اطلاعات در سراسر بدن بین گروه های سلولی کمک می کنند.
کد خبر: ۱۲۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
خرمالو یکی از میوه های پاییزی خوشمزه و بسیار مفید است. در این مقاله به طور کامل به خواص خرمالو اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۲۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
چای سبز می تواند به کاهش درد آرتریت و تخریب غضروف کمک کند. چای سبز حاوی پلی فنول هاست که این آنتی اکسیدان ها آسیب دیدگی غضروف و التهاب را کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۲۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
مطالعات متعددی در مورد خواص پیاز انجام شده که نشان می‌دهد این ماده غذایی فواید بسیاری از جمله کاهش قند خون را دارد.
کد خبر: ۱۲۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳