برچسب ها
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۲۵۷۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
سمیرا مرادی، با اشاره به اینکه هورمون تیروئید به کنترل رشد، ترمیم و سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند، اظهار کرد: افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، احساس سردی، ناامیدی و نشانه‌های دیگری را تجربه کنند.
کد خبر: ۲۵۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
نویسنده کتاب پرفروش پدر پولدار، پدر بی‌پول، با اشاره به اینکه سقوط ارزش دلار آمریکا ممکن است تا ژانویه رخ دهد، بیت‌کوین و دو کالای دیگر را به عنوان فرصت‌های خرید معرفی کرده است.
کد خبر: ۲۵۷۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
صورت را باید با آب سرد بشوییم یا گرم؟ در این نوشته فواید و مضرات شستن صورت با آب سرد و آب گرم ذکر شده و بهترین روش شستن صورت توضیح داده شده است.
کد خبر: ۲۵۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
در روزی که نقدینگی در بازار ارز و سکه یکه تازی می کرد بازار سرمایه از این هجمه نقدینگی بی نصیب ماند و نقشه بازار سرمایه مغلوب سرخی و فشار فروش شد.
کد خبر: ۲۵۷۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
یکی از امکانات کاربردی که می‌تواند به شما در صرفه جویی زمان کمک کند، دستیار گوگل است.
کد خبر: ۲۵۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
کمپانی اپل به دنبال تحریم‌های جدید علیه همه‌پرسی فرمایشی در اوکراین، بزرگ‌ترین شبکه اجتماعی روسیه را از اپ استور حذف کرده است.
کد خبر: ۲۵۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
برخی از این استفاده غیر ضروری از داده را می توان با مسدود کردن واتس آپ از تخلیه داده ها (در حالی که در حالت بی صدا در پس زمینه کار می کند) متوقف کرد.
کد خبر: ۲۵۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک‌سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف می‌کنند و این درحالیست که نقش تغذیه مناسب در سلامت عمومی و بازده کاری به اثبات رسیده است.
کد خبر: ۲۵۶۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
بر اساس نتایج مطالعات متعدد برنامه‌های نامنظم می‌تواند باعث ایجاد انبوهی از مشکلات شود که حتی پس از بازگشت فرد به روال عادی خود ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۲۵۶۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
حقیقت این است که تناسب اندام، همیشه با اصلاح و رعایت تغذیه حاصل می‌شود و هیچ راه تقلبی یا جادویی وجود ندارد پس بدون داشتن رژیم و تنها با ورزش، شما به هدف‌تان نخواهید رسید.
کد خبر: ۲۵۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
نقدی بر فیلم ابلق؛
یک‌دهه قبل هنگام نمایش فیلم «اشیا از آنچه در آینه می‌بینید به شما نزدیک‌ترند» کمتر کسی می‌توانست حدس بزند که سازنده‌اش، نرگس آبیار، ظرف سال‌های بعد خالق تعدادی از بحث‌انگیزترین فیلم‌های سینمای ایران خواهدبود؛
کد خبر: ۲۵۶۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
پزشکان و متخصصان قلب تاکید دارند که مهم‌ترین عامل بروز مشکلات و بیماری‌های قلبی، انتخاب یک الگوی زندگی ناسالم و غیر بهداشتی است.
کد خبر: ۲۵۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
افرادی که رژیم می‌گیرند و معتقدند خوردن یک صبحانه مفصل و به دنبال آن یک شام کوچک مطمئن‌ترین راه برای کاهش وزن است، احتمالاً از یافته‌های یک مطالعه جدید و کوچک بسیار ناامید خواهند شد.
کد خبر: ۲۵۶۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۲۵۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا بیماری را درک می‌کنیم. اما در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم.
کد خبر: ۲۵۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا با علائمی مانند خستگی مداوم، تحریک‌پذیری عصبی، احساس سرمای غیرعادی، سرگیجه، سردرد و... مواجه می‌شوند. همیشه ترفندهای تغذیه‌ای مختلفی هم برای افزایش آهن دریافتی وجود دارند. در این مطلب با ۳ ترفند ساده آشپزی برای افزایش آهن غذاها آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۵۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
امروزه با تأثیر از رسانه‌ها، باورهای نادرست درباره مراقبت از پوست در همه‌جا یافت می‌شود و به‌احتمال‌زیاد همه ما در دوره‌ای از زندگی به این باورهای نادرست اعتقاد داشتیم!
کد خبر: ۲۵۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
یکی از اشتباهات رایج این است که افراد تلاش می‌کنند تا موبایل خود را صد درصد شارژ کنند.
کد خبر: ۲۵۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
برگ‌های نعناع مزایا و کاربرد‌های بیشتری نسبت به یک نوشیدنی تابستانی خنک دارند. نباید از فواید نعناع برای درمان آکنه غافل شد. آنها همچنین یک عنصر محبوب در لوازم آرایشی و مراقبت از پوست به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۲۵۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰