برچسب ها
کتوژنیک، نوعی رژیم غذایی است که برمبنای آن ۹۰ درصد از منابع تامین انرژی برای بدن از طریق چربی‌ها و مابقی توسط پروتئین و کربوهیدرات حاصل می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
امروزه با تحول و انقلابی که در عرصه دیجیتال صورت گرفته، کاربران تمایل دارند داده‌های با ارزش خود مانند حساب‌های بانکی و کارت‌های اعتباری که با رمز‌های عبور ساده محافظت می‌شون را در گوشی‌های هوشمند خود ذخیره کنند، اما این کار برای حفظ امنیت اطلاعات شما کافی نیست.
کد خبر: ۲۶۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
زوال عقل دارای علل مختلفی است اما مطالعات انجام شده نشان می‌دهد: حدود ۴۰ درصد افراد مبتلا به این عارضه تحت تأثیر عوامل خطرزایی هستند که فرد می تواند از طریق انتخاب سبک زندگی بر آنها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۶۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
شرکت نوکیا با پیروی از ترند حق تعمیر گوشی، تلفن هوشمند جدیدی با بدنه پلاستیکی قابل بازیافت عرضه کرده که می‌تواند ظرف مدت چند دقیقه تعمیر شود.
کد خبر: ۲۶۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
به افرادی که میزان کلسترول بد آنها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۲۶۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
"کبد چرب" از جمله بیماری‌هاییست که در طی سال‌های گذشته با توجه به گسترش سبک زندگی مدرن در بین خانواده‌های ایرانی بیش از همیشه موجب نگرانی شده است.
کد خبر: ۲۶۷۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
یافتن و استفاده از مکمل آهنی که برای معده شما مناسب است و جذب آهن را بهبود می‌بخشد، سازگاری شما را با دریافت مکمل آسان‌تر می‌کند. آهن فعال از نظر بالینی ثابت شده است که جذب ۲ برابری سولفات آهن را بهتر می‌کند.
کد خبر: ۲۶۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
بر اساس دستورالعمل‌های غذایی ۲۰۲۰-۲۰۲۵، میزان کالری توصیه شده برای زنان بالغ از ۱۶۰۰ کالری در روز تا ۲۴۰۰ کالری در روز متغیر است. برای مردان، مقدار کمی بالاتر است و از ۲۲۰۰ تا ۳۲۰۰ کالری در روز متغیر است.
کد خبر: ۲۶۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
گوگل مدت‌هاست که امکان Markdown محدودی در خود دارد، اما اکنون تصمیم به گسترش آن گرفته است که استفاده از آن می‌تواند نحوه کار شما را تغییر دهد.
کد خبر: ۲۶۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
اگر از ویندوز ۱۰ استفاده می‌کنید، کامپیوتر شما دارای یک قابلیت ضبط صدای داخلی است که شاید نیازهای افراد حرفه‌ای مثل تولیدکنندگان پادکست، کتاب‌های صوتی و نریتور را تأمین نکند.
کد خبر: ۲۶۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
یماری کبد چرب اصطلاحی است که برای تجمع چربی در کبد استفاده می‌شود. بیماری کبد چرب به طور معمول در افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند بیشتر از سایر افراد دیده می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
میخچه شامل لایه‌های سفت و سخت شده‌ای از پوست می‌شود که به واسطه واکنش پوست فرد به اصطکاک و فشار شکل می‌گیرد. چنانچه علائم زیر را در نوک و یا کناره‌های انگشتان خود مشاهده کنید، ممکن است دچار میخچه پا شده باشید.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
شما برای کاهش وزن نباید خود را گرسنه نگه دارید یا کل گروه های غذایی را حذف کنید،بلکه باید سعی کنید که سبک زندگی خود را تغییر داده و میزان مصرف غذای خود را با توجه به نیازهای بدن تنظیم کنید.
کد خبر: ۲۶۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می‌شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می‌دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۲۶۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
کد خبر: ۲۶۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
یک متخصص گفت: «برعکس چیزی که معمولاً مراجعه کننده‌ها انتظار دارند استفاده از کرم‌ها و روش‌های جوانسازی راه‌های پیشگیری از چین و چروک پوست نیستند، بلکه فقط می‌توانند پوست را به شکل موقت شاداب و جوان‌تر نشان دهند.»
کد خبر: ۲۶۴۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
رهبر انقلاب:
دیدار جمعی از مداحان و شاعران اهل‌بیت علیهم‌السلام با رهبر انقلاب اسلامی در آستانه سالروز ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام ا... علیها برگزار شد.
کد خبر: ۲۶۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
کمر درد یکی از شایع‌ترین درد‌هایی است که در جوامع امروزی حتی بسیاری از جوانان هم به آن مبتلا هستند. بلند کردن اجسام سنگین، نشستن‌های طولانی و اشتباه، نداشتن تحرک کافی و همچنین سبک زندگی اشتباه و به طور کلی ضعف عضلات باعث بروز درد در ناحیه کمر خواهند شد.
کد خبر: ۲۶۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
اندروید ۱۳ بسیاری از شخصی‌سازی‌ها و قابلیت‌های حفظ حریم خصوصی که غول جستجو با اندروید ۱۲ سال گذشته معرفی کرد را ادامه خواهد داد.
کد خبر: ۲۶۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
درحالی که رژیم‌های مُد روز می‌آیند و می‌روند اما به نظر می‌رسد که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات همچنان در میان بخشی از مردم جهان طرفدار دارند. پیروی از رژیم کم‌کربوهیدرات تحت نظر پزشک معالج یا متخصصان تغذیه و برای مدت‌زمان محدود نمی‌تواند مشکلی برای سلامت ما ایجاد کند اما حذف همیشگی آنها تصمیم درستی نیست.
کد خبر: ۲۶۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸