برچسب ها
در روزهای شیوع ویروس کرونا و اهمیت مراقبت از ریه‌ها باید نسبت به سلامت آنها از طریق مصرف مواد غذایی توجه کنیم.
کد خبر: ۱۷۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می‌توان از دمنوش‌های گیاهی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۷۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
جالب توجه است بدانید که غذایی که می‌خورید می‌تواند به کاهش سطح استرس شما کمک کند.
کد خبر: ۱۷۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
به گفته یک کارشناس و مشاور تغذیه، لازمه خط دفاعی هر فرد در تقویت سیستم ایمنی بدن داشتن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب در فرد است.
کد خبر: ۱۷۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
مواد غذایی طبیعی سرشار از فولیک اسید می‌توانند شما را از مصرف قرص‌ها بی‌نیاز کنند. در این گزارش ۱۰ ماده غذایی سرشار از فولیک اسید را بشناسید.
کد خبر: ۱۷۰۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
شما می توانید از طریق ورزش، استراحت یا مدیتیشن سطوح استرس بدن خود را کاهش دهید که می تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند.
کد خبر: ۱۷۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
برای داشتن موهای سالم، زیبا و شاداب، توجه به نوع موادغذایی در رژیم روزانه اهمیت دارد، همچنین درمورد ریزش مو نیز صدق می‌کند زیرا اگر فولیکول‌های مو به اندازه کافی ریزمغذی دریافت کنند، محکم خواهند بود و بیش از حد طبیعی دچار ریزش نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۶۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
برای حفظ عضلات خود در شرایطی که میزان چربی بدن را کاهش می دهید، شما نیازمند برقراری تعادل بین محدودیت ها و اعمال فشار بر خود هستید.
کد خبر: ۱۶۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
کتو یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و سرشار از چربی است که موجب تغییرات متابولیک چشمگیر در بدن انسان می شود.
کد خبر: ۱۶۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
جامساز با تاکید بر اینکه بازار آزاد ارز همواره یکی از چالش‌های بزرگ دولت‌های مختلف بوده است، بیان داشت: ضمن آن‌که آنها خود اسباب افزایش قیمت را به وجود می‌آوردند تا از فروش دلار‌های نفتی، ریال بیشتری کسب کنند ...
کد خبر: ۱۶۹۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
زمانی که تمرین ورزشی شما به پایان می رسد، روند ریکاوری آغاز می شود و این زمانی است که عضلات رشد می کنند. پروتئین‌ها نقش مهمی در این مرحله و ساخت عضلات دارند
کد خبر: ۱۶۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
بعضی از ما دوست داریم به جای گوشت قرمز از جایگزین های مناسب آن استفاده کنیم.به بعضی از این جایگزین ها اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۶۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
باقلا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش هستند که برای بدن بسیار سودمند بوده و در جلوگیری از بروز بیماری‌های گوارشی و برخی سرطان ها مؤثر است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، عدس، نخود، لوبیا، بادام و عسل حاوی این باکتری هستند.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
در این مطلب همراه ما باشید تا با هم مواد غذایی مناسب برای داشتن شکم شش تکه را مرور کنیم.
کد خبر: ۱۶۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
با اتمام ماه رمضان مروری بر روند مدیریت بازار اقلام اساسی در این ماه کردیم.
کد خبر: ۱۶۷۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
ویتامین K یک کوفاکتور آنزیمی است که برخی پروتئین ها برای ارائه عملکرد درست خود به آن نیاز دارند. یکی از آنها استئوکلسین است که پروتئین غیرکلاژنی عمده در استخوان است.
کد خبر: ۱۶۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
سازمان جهانی بهداشت ۶ راهکار مهم را برای داشتن تغذیه سالم، توصیه کرده است.
کد خبر: ۱۶۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان تهران ازکاهش ۱۰ درصدی قیمت مرغ و تخم مرغ و ثبات در قیمت لبنیات خبر داد.
کد خبر: ۱۶۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷