برچسب ها
سیب مجموعه‌ای از خواص متعدد و ریز مغذی‌های مفید را در خود دارد و یكی از بهترین میوه‌ها به حساب می‌آید. از این میوه در تركیب بسیاری از غذاها و دسرهای مختلف نیز استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
پنیر لبنه منبع خوبی برای پروبیوتیک ها است که از باکتری های مفید و پشتیبان سلامت روده هستند.
پنیر لبنه از محصولات لنبی محبوب است که عطر و طعمی خوشایند و بافتی سبک دارد و دیر زمانیست که مردم جهان از مصرف آن لذت می برند.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
روغن حیوانی بخوریم یا نخوریم؟
روغن دنبه یکی از روغن های طبیعی است که از پی یا چربی گوسفند در قسمت دم او تهیه می شود. روغن دنبه دارای خواص و مضراتی در طب سنتی است که در این مطلب قصد بررسی آن را داریم.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
چاق شدن مساله یی است كه بسیاری از افراد با آن دست به گریبانند. این مساله یك شبه روی نمی دهد و عوامل زیر در به وجود آمدن آن دخیل هستند:
کد خبر: ۱۱۴۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
آب سبزیجات و میوه‌ها دارای مواد مغذی فراوانی هستند اما آیا این نوشیدنی‌ها برای سلامتی مفید هستند؟
کد خبر: ۱۱۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
از جوانسازی تا مقابله با کبدچرب و دیابت
چای ترش که به نام های چای مکی، چای قرمز یا چای روزل هم شناخته می شود از کاسبرگ گل جامائیکا یا گیاه چای ترش تهیه می شود.
کد خبر: ۱۱۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
علائم آرتریت روماتوئید ممکن است سریع، گاهی اوقات طی چند هفته، شکل گرفته و تشدید شوند. در مقابل، علائم استئوآرتریت بسیار آرام‌تر پدیدار می شوند زیرا بافت های محافظ در مفاصل به تدریج فرسوده می شوند.
کد خبر: ۱۱۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
حیدر عظمایی گفت:رب انار موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در مقابل انواع بیماری‌ها مخصوصا سرطان ها (سرطان سینه و پروستات ) محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
مغزها از جمله خوراکی‌های سرشار از مواد مغذی هستند که اغلب مقدار کالری موجود در آن‌ها زیاد است. هرچند این پرسش مطرح است که آیا با کنترل مصرف این خوراکی می‌توان در دراز مدت با چاقی و اضافه وزن مقابله کرد؟
کد خبر: ۱۱۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
پس از یک روز کاری پرمشغله یکی از سرگرمی‌های آرامش‌بخش برای بسیاری از ما تماشای برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌مان است. افراد بسیاری روزانه چند ساعت را در برابر تلویزیون سپری می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
اگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود در یک هفته ۴۵۳ گرم از وزن خود بکاهید که در این باره راهکار‌هایی در اختیارتان می‌گذاریم.
کد خبر: ۱۱۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
برداشتن گامی برای کاهش وزن و لاغر شدن می تواند شروعی هیجان انگیز اما خسته کننده باشد. خسته کننده بخاطر نصیحت ها و پیشنهاداتی که از طرف دیگران به سمتتان شلیک می شود و یا اینکه تاکنون رژیم های زیادی را گرفته اید و جواب نگرفته اید.
کد خبر: ۱۱۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
آیا می دانستید که بیش از 80 درصد سروتونین که مسؤول حس خوب در انسان است، در روده تولید می شود؟ بنابراین اگر اضطراب دارید شاید روده تان به مشکلی برخورده است.
کد خبر: ۱۱۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
سکسکه شامل انقباض مکرر و ریتمیک دیافراگم و عضلات بین دنده‌ای قفسه سینه است که اغلب موقتی است، ولی گاهی می‌تواند تهدید کننده حیات باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
کد خبر: ۱۱۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
احتمال افزایش شاخص توده بدنی (BMI) در کودکانی که درون خانواده‌های با نمره ریسک روانی متوسط به بالا زندگی می‌کنند، ۲ برابر بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
بارداری ۹۱۱ بیمار مبتلا به سقط مکرر و پیامدهای ناشی از آن، ازسوی متخصصان مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا مورد بررسی و پژوهش قرار گرفت. بر این اساس نتایج حاصل از این بررسی ها که بیش از دوسال به طول انجامیده، بیشترین فاکتور خطر برای سقط مجدد در بیماران مختلف، تعداد سقط و پس از آن سن زنان است.
کد خبر: ۱۱۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
کم تحرکی یک عامل خطرآفرین دیگر برای سرطان کولورکتال محسوب می شود و البته تماشای تلویزیون می تواند به معنای نشستن های طولانی مدت باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
رژیم غذایی عجیب برای کاهش وزن
یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد که غذایی خوشمزه می‌تواند جزئی از یک رژیم غذایی سالم باشد و منجر به اضافه وزن هم نشود.
کد خبر: ۱۱۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
غربالگری مشکلات سلامتی بعد از سنین ۳۰ سالگی ضروری است از جمله فشار خون بالا و کلسترول بالا و در حالت ایده آل زنان باید غربالگری را از سن ۲۰ سالگی به بعد شروع کنند.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳