برچسب ها
بسیاری از افراد برای لاغر شدن بر روش‌هایی مثل دویدن متمرکز می‌شوند. اما در برخی از موارد افراد از روند کاهش وزن خود رضایت ندارند و معتقدند کاهش وزن آنان به حدی که انتظار داشتند خوب پیش نمی‌رود. در چنین شرایطی سوالی که مطرح است، نوع دویدن و تاثیر آن بر لاغری است.
کد خبر: ۱۸۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
کم تحرکی این روز‌ها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند، اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۷۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می‌گذارد...
کد خبر: ۱۸۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
بالا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم است بیمار به سرعت تحت درمان قرار گیرد.
کد خبر: ۱۸۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
زردچوبه یکی از اجزای اصلی بسیاری ازغذاهای جنوب شرقی آسیا است اما این ماده محبوب می‌تواند چیزی بیشتر از افزودن عمق عطر و طعم داشته باشد. در واقع، زردچوبه یک چاشنی عادی نیست: زردچوبه دارای پتانسیل دارویی قابل توجهی است.
کد خبر: ۱۸۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
بیماری ریفلاکس معده باعث نشت محتویات معده به مری می شود. به طور معمول این روند باعث سوزش سر دل خواهد شد اما علامت دیگر آن خس خس سینه و سرفه است. اسیدهای معده قسمت زیرین تارهای صوتی را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۸۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد، با توجه به افزایش شیوع چاقی در سراسر جهان، افراد بیشتری به سردرد وابسته به وزن و تاثیرگذار در بینایی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۷۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
متخصصان زنان و زایمان تاکید دارند مادران پس از زایمان نیازمند مصرف برخی مواد غذایی مفید هستند. بسیاری از زنان باردار پس از زایمان به نخستین چیزی که فکر می‌کنند کاهش وزن و آب کردن چربی‌های اضافی است که در طول بارداری کسب کرده اند.
کد خبر: ۱۸۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی است.
کد خبر: ۱۸۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
با درک قدرت سبزیجات برای تقویت احساس سیری و جلوگیری از گرسنگی، یکی از رموز کلیدی کاهش وزن و احساس بهتر روزانه را کشف خواهید کرد.
کد خبر: ۱۸۷۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
یابت عوارضی را برای بدن در پی دارد که معروفترین آن‌ها تاثیر بر چشم، قلب و عروق و کلیه‌هاست که اگر به موقع تشخیص داده شود می توان از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
کد خبر: ۱۸۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کمتر رژیم غذایی سالمی را می‌توان سراغ گرفت که مصرف میوه از اولویت‌های آن نباشد اما مصرف چه میزان میوه در روز برای سلامتی مفید است؟
کد خبر: ۱۸۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
محققان بین‌المللی با تجزیه و تحلیل تحقیقات پیشین دریافتند مصرف غذای سرخ شده با افزایش احتمال بروز بیماری‌های شدید قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۸۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
موز حاوی عناصری که موجب چاقی می‌شود نیست، اما خوردن بیش از حد هر ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
کد خبر: ۱۸۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
کد خبر: ۱۸۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
متخصصان زیبایی می‌گویند می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی از داشتن مژه‌هایی زیبا و فریبنده لذت برد.
کد خبر: ۱۸۶۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
میوه سیب به طعم خوشمزه مشهور است اما بسیاری از مردم از فوائد زیاد «پوست سیب» برای سلامتی بی‌خبر هستند.
کد خبر: ۱۸۶۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
نخود دارای بافتی گوشتی و عطر و طعمی مغزدانه ای است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مقداری پروتئین است که می تواند آن را به گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن تبدیل کند.
کد خبر: ۱۸۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵