برچسب ها
«با هفت نوشیدنی که می‌توانند به کنترل و پیشگیری از هوس‌های غذایی کمک کنند، بیشتر آشنا می‌شویم.»
کد خبر: ۱۸۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
در این مطالعه خواص میوه‌ای بررسی شده است که مصرف روزانه آن شما را از مراجعه به دکتر بی‌نیاز می‌کند.
کد خبر: ۱۸۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
از دیدگاه طب سنتی چاقی به‌علت افزایش سردی و برودت در بدن به‌وجود می‌آید؛ بنابراین اصلاح مزاج بدن و کاهش سردی یکی از درمان‌های مفید چاقی به‌حساب می‌آید! اما چطور؟!
کد خبر: ۱۸۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
بادام تلخ و روغن آن حاوی درصد بالایی از مواد سمی هستند و مصرف خوراکی آنها مشکلاتی را برای افراد به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۸۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۱۸۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
محققان معتقدند مصرف سرکه سیب نتایج چشمگیری بر سلامتی انسان از جمله افزایش طول عمر دارد.
کد خبر: ۱۸۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
کرفس جزء سبزیجات بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم می‌باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که کرفس می‌تواند با سرطان و بیماری‌های کبدی مقابله کرده و به کاهش التهابات (به خصوص التهابات ناشی از بیماری‌های زوال مغزی) و همچنین به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۱۸۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد درخصوص ارتباط کم‌خونی مردان بالای ۴۰ سال و یکی از انواع سرطان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۸۲۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
بادام تلخ و روغن آن حاوی درصد بالایی از مواد سمی هستند و مصرف خوراکی آنها مشکلاتی را برای افراد به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۸۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
به گفته متخصصان افراد می‌توانند با مشاهده برخی علائم رایج دیابت نوع ۲ از ابتلای خود به این بیماری آگاه شوند.
کد خبر: ۱۸۲۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
برخی از موانع رایج را که به‌صورت مشترک بر سر تصمیم به تغییر پدید می‌آیند و می‌توانند تغییر را بسیار سخت کنند، بشناسید و همچنین چگونگی غلبه بر آنها را بدانید.
کد خبر: ۱۸۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
گردو دارای خواص بی شماری است. مغز گردو سرشار از پروتئین، اسید‌های چرب مفید، و ویتامین‌ها و مواد معدنی است. متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل فواید بالای گردو، افراد باید این ماده مغذی را به عنوان تنقلات و میان وعده در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۸۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
ویتامینB1 یا تیامین یک ویتامین از گروه خانواده ویتامین‌های ب است که توسط بدن ذخیره و تولید نمی‌شود. پس باید از طریق مواد غذایی تامین شود و میزان مصرف مورد نیاز بدن روزانه در خانم ها ۱/۱ میلی گرم و آقایان ۱/۲ میلی گرم است.
کد خبر: ۱۸۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
گروهی از دانشمندان در تحقیقات اخیر خود ارتباط میان فواید گیاه خواری و گروه خونی افراد را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۱۸۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
متخصصان می‌گویند مصرف مغز گردو می‌تواند برای سلامت پوست، مو و بدن بسیار مفید باشد.گردو دارای خواص بی شماری است. مغز گردو سرشار از پروتئین، اسید‌های چرب مفید، و ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۱۸۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
پیاده‌روی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیاده‌روی برتری دارد.
کد خبر: ۱۸۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
توصیه های طب ایرانی؛
ناصر رضایی پور،متخصص طب ایرانیدر مورد رژیم غذایی گفت: خوردن مستمر سالاد کاهو و گوجه خیار با هدف لاغر شدن باعث افزایش رطوبت بدن می‌شود و به جای لاغر شدن بیشتر زمینه ابتلا به بیماری‌های گوارشی، کبدی، رحمی، پوست و مو و…، را پدید می‌آورد.
کد خبر: ۱۸۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
اگر به دنبال روش‌هایی برای سالم و راحت‌تر کردن پخت و پز خود هستید، چند ترفند آشپزی سالم وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول بد در بدن موثر است.
کد خبر: ۱۸۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
یک متخصص زنان، زایمان و نازایی گفت: ملتهب شدن لثه و درد در زمان بیرون آمدن دندان، باعث بی اشتهایی کودک می‌شود.
کد خبر: ۱۸۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲