برچسب ها
کمبود خواب می تواند تعادل قند خون را بر هم بزند، که خطر افزایش وزن را بیشتر کرده و درخشش و جوانی پوست را از بین می برد.
کد خبر: ۱۲۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
با هر سالی که به سن شما اضافه می شود، خطر ابتلا به انحطاط ماکولا نیز افزایش می یابد. با پیر شدن جمعیت، انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن نیز شایع‌تر می شود.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
در این مطلب با مواد غذایی که هر کس باید با توجه به گروه خونی‌اش مصرف کند آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۲۸۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
طبق روال همه ساله قیمت اقلام اساسی در ایام پایانی سال تحت تاثیر مسائل مختلف با روند روبه رشدی در بازار روبرو شده است.
کد خبر: ۱۲۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
زمانی که کاهش چربی بدن را مد نظر قرار می دهیم باید درباره سلامت کلی خود فکر کنیم. عملکرد مغز، کاهش التهاب، ارسال سیگنال سلولی، و دیگر عملکردهای متابولیک همگی با سطوح چربی بدن در ارتباط هستند.
کد خبر: ۱۲۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید.اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می‌تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری‌هایی همچون آلزایمر شود؟
کد خبر: ۱۲۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
مطالعات مختلف نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در انار نه تنها به پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها کمک می کنند، بلکه این روند را به طور کامل معکوس می کنند.
کد خبر: ۱۲۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
آیا گرانی به اقلام اساسی شب عید می‌رسد؟ با توجه به آنکه تنها کمتر از دو ماه به ایام شب عید زمان باقی است، بازار اقلام اساسی با رفت و آمد بیشتری روبه‌رو میشود که همین امر بر افزایش قیمت بیش از پیش دامن می‌زند.
کد خبر: ۱۲۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
10 توصیه برای سلامت قلب
سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.
کد خبر: ۱۲۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
کد خبر: ۱۲۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
چای سبز می تواند به کاهش درد آرتریت و تخریب غضروف کمک کند. چای سبز حاوی پلی فنول هاست که این آنتی اکسیدان ها آسیب دیدگی غضروف و التهاب را کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۲۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
دلالان چقدر در نوسان قيمت مرغ و ماهی نقش دارند؟
بسیاری از مسئولان بر این باورند که با توجه به ذخایر کافی اقلام اساسی و نبود مشکل در تولید و واردات، جای هیچ گونه نگرانی مبنی بر نوسان قیمت در بازار نیست.
کد خبر: ۱۲۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
دلالان چقدر در نوسان قيمت مرغ و ماهی نقش دارند؟
بسیاری از مسئولان بر این باورند که با توجه به ذخایر کافی اقلام اساسی و نبود مشکل در تولید و واردات، جای هیچ گونه نگرانی مبنی بر نوسان قیمت در بازار نیست.
کد خبر: ۱۲۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
علاوه بر سن، مهمترین علت سفید شدن زوهنگام موها تغذیه ما و کمبودھای تغذیه ای است.
کد خبر: ۱۲۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
پیری پوست فرآیندی طبیعی است که با گذشت زمان و آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. سن که بالا می رود پوست هم پیر می شود و این یک فرایند طبیعی است اما گاهی اوقات به دلیل عوامل محیطی، ممکن است این فرایند دچار مشکل شود و پیری زودرس را به وجود بیاورد.
کد خبر: ۱۲۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
کمبود مواد مغذی عملکرد بدن را تغییر می‌دهد و در این شرایط تغییر اساسی در رژیم غذایی و مصرف مکمل‌های خوراکی توصیه میشود.از جمله کمبود ریزمغذی‌ها که در بیشتر افراد شایع است می‌توان به موارد زیر اشاره کرد...
کد خبر: ۱۲۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد چاقی خود شناخته شده هستند و ممکن است به بهبود مقاومت به لپتین نیز کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
مصرف ماست به عنوان بخشی سالم از یک رژیم غذایی در نظر گرفته می شود زیرا دارای پروبیوتیک ها، مواد معدنی، ویتامین ها و همچنین پروتئین است.
کد خبر: ۱۲۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
یک نمونه از رژیم غذایی یک هفته ای بدنسازی
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴