برچسب ها
رطوبت کم موجب خشکی مسیرهای هوایی بینی می شود و از این رو به دام انداختن و نابودی میکروب ها دشوارتر می شود که در نهایت سرماخوردگی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
با افزایش سن به طور معمول چربی بیشتری در قسمت میانی بدن انسان تجمع می کند. متاسفانه این نوع چربی می تواند تاثیر چشمگیری در زیبایی ظاهری انسان داشته باشد و همچنین احتمال ابتلا به برخی مشکلات سلامت را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
ویتامین D که با نام ویتامین نور خورشید هم شناخته شده است، با قرار گرفتن در مقابل نور خورشید در بدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
مغز یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان است که عملکرد و همچنین مصرف انرژی بسیار زیادی دارد. حدوداً 20 درصد از انرژی مصرف شده بدن متعلق به مغز است. بنابراین لازم است تا بهترین خوراکی‌ها و سوخت را به جهت بهره‌مندی حداکثری به آن برسانیم.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
درمان‌های پزشکی رایج برای این عارضه معمولا شامل استفاده از داروهای تجویزی ضد قارچ بوده که به رغم موثر بودن، عوارض ناخوشایندی از جمله ناراحتی‌های معده یا مشکلات پوستی را برای برخی افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و می توانند یکی از خطوط دفاعی غذایی شما در برابر آلرژی ها باشند.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
اگر ماهیچه های شما به طور مرتب با گرفتگی مواجه هستند، کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند عامل کلیدی در این زمینه باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
کد خبر: ۱۰۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
معمولا داروهای تایید شده بسیاری برای درمان افسردگی وجود دارد اما شما ممکن است دوست نداشته باشید از قرص‌های مصنوعی استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
گیاهانی که در پاییز گرده افشانی می کنند، اغلب افرادی که مبتلا به آلرژی بهاره هستند را مجدد تحت تاثیر قرار می دهند.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
براي رسيدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام بايد ترکيبي از غذاهاي سالم، ديورتيک و چربي سوز را وارد رژيم غذاييتان کنيد.به جز جنبه فيزيکي، کاهش چربي شکم يک دليل بسيار مهم ديگر هم دارد و آن بالا بردن کيفيت سلامتي است.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
70 هزار ژاپنی بالای 100 سال دارند
روز گذشته خبری با عنوان «سن ۷۰ هزار ژاپنی از 100 سالگی گذشته‌است» در فضای خبری منتشر شد. به نظر شنیدن چنین خبری تعجب برانگیز نیست چرا که «ژاپن» یکی از بهترین کشورهای پیشرفته جهان است که مردمش به تلاش و کوشش معروفاند.
کد خبر: ۱۰۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
کد خبر: ۱۰۵۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
افراد بسیاری در سراسر جهان روز خود را با نوشدن قهوه آغاز می کنند و مشخص شده است این نوشیدنی می تواند گزینه ای خوب برای پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه باشد.
کد خبر: ۱۰۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
تاثیر تغذیه بر هوش کودکان
یک متخصص تغذیه گفت: هوش کودکان علاوه بر انتقال از طریق ژنتیک به‌صورت ارثی رابطه مستقیمی با تغذیه در دوران کودکی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
رژیم های غذایی سمزدایی کبد روشی محبوب برای از بین بردن سمومی است که در این اندام انباشته شده اند. به طور خلاصه، آنها برنامه های غذایی هستند که برخی مواد غذایی به راحتی قابل گوارش را برای فراهم کردن فرصت کارکرد بهتر کبد گرد هم می آورند.
کد خبر: ۱۰۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
آرتریت بیماری است که موجب التهاب و انحطاط در مفاصل می شود. در نتیجه، آرتریت می تواند بسیار دردناک باشد و توصیه می شود اقدامات لازم برای پیشگیری از پیشرفت آن صورت بگیرد.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۰۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹