برچسب ها
کد خبر: ۱۲۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
کد خبر: ۱۲۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
مالیخولیا نوعی افسردگی است که مهم ترین ویژگی آن بی لذتی همراه با اختلال بارز روانی- حرکتی و بی اشتهایی و احساس گناه و بی انگیزگی است. در ادامه با ما همراه باشید تا با مالیخولیا، علائم و درمان آن بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۲۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
آداب سلام دادن در کشورهای دنیا متفاوت است و شاید برایتان جالب باشد نکاتی را درباره آن بدانید.
کد خبر: ۱۲۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
شیرهای بدون چربی و کم چرب، و ماست های طعم‌دار نه تنها به اندازه همتایان پر چرب خود در ایجاد احساس سیری و رضایت از غذا خوردن موفق نیستند، بلکه اغلب سرشار از قندهای افزوده بوده و حتی ما را از فواید سلامت لبنیات پر چرب محروم می کنند.
کد خبر: ۱۲۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
رژیم غذای مدیترانه ای شامل گروه های غذایی سرشار از فیبر، مانند غلات، میوه ها، سبزی ها، حبوبات و مغزدانه هاست. فیبر موجود در این مواد غذایی باکتری های خوب روده را تغذیه کرده و به شکل گیری محیطی مثبت در روده و تنظیم اجابت مزاج کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی صبحانه است؛ دلیلش هم این است که این وعده به نوعی تعیین کننده رژیم غذایی شما در ادامه روز است. چنانچه صبحانه‌ای سالم و مقوی خورده باشید، در طول روز کمتر سراغ وعده‌های غذایی پر کالری می‌روید و اگر صبحانه خوبی نخورده باشید، احتمالا زود به زود گرسنه می‌شوید و میزان کالری‌های دریافتی‌تان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۲۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
در فهرست وبسایت تریپ ادوایز از برترین مقاصد توریستی ۲۰۱۸، پاریس با با وجود ناآرامی‌های اخیر همچنان در صدر ایستاده است و استانبول جایگاه خود را در میان ۱۰ مقصد برتر حفظ کرده و همچنین نامی از شهرهای ایرانی در این فهرست دیده نمی‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
کد خبر: ۱۲۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
می‌گویند شما همان چیزی هستید که می‌خورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکی‌های سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالم‌تر و قوی‌تر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب شوید.
کد خبر: ۱۲۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
ایران، کانادا و یک کشور اروپایی به عنوان لوکیشن‌های اصلی "ایده اصلی" لقب گرفتند و فیلمبرداری "فیلم ایده اصلی" از اواخر مرداد ماه امسال در جزیره کیش آغاز شد.
کد خبر: ۱۲۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
سازمان توسعه و همکاری اقتصادی اعلام کرد: مکزیکی‌ها با ۲۲۵۷ ساعت کار در سال، بیشتر از مردم سایر کشورها کار می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
چای سبز می تواند به کاهش درد آرتریت و تخریب غضروف کمک کند. چای سبز حاوی پلی فنول هاست که این آنتی اکسیدان ها آسیب دیدگی غضروف و التهاب را کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۲۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
مصرف ماست به عنوان بخشی سالم از یک رژیم غذایی در نظر گرفته می شود زیرا دارای پروبیوتیک ها، مواد معدنی، ویتامین ها و همچنین پروتئین است.
کد خبر: ۱۲۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
اگر گاهی اوقات احساس می‌کنید نسبت به عدد نوشته شده در شناسنامه‌تان پیرتر هستید، محققان دانشگاه "براون" دلیل این حس را دریافته‌اند.
کد خبر: ۱۱۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۱۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
بهنوش بختیاری ضمن اظهارنظر درباره ماجرای اقتباسی بودن نقاشی تهمینه میلانی، او را یکی از ۴۰ زن تاثیرگذار پس از انقلاب دانست.
کد خبر: ۱۱۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
یک نمونه از رژیم غذایی یک هفته ای بدنسازی
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
سال ۲۰۱۸ میلادی؛ سینمای ایران در عرصه‌های جهانی چه میزان حضور داشت و چه موفقیت‌هایی را کسب کرد؟!
کد خبر: ۱۱۹۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
سال ۲۰۱۸ میلادی؛ سینمای ایران در عرصه‌های جهانی چه میزان حضور داشت و چه موفقیت‌هایی را کسب کرد؟!
کد خبر: ۱۱۹۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳