برچسب ها
اگرچه برخی نشانه های پیری زودرس پوست را می توان با استفاده از آرایش پنهان کرد، اما افراد بسیاری در پی روش هایی هستند تا آنها را به حداقل رسانده و از رخ دادنشان پیشگیری کنند.
کد خبر: ۷۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
خیلی از ما گاه‌وبی‌گاه دچار کمردرد می‌شویم و کمردرد در هنگام خواب امان‌مان را می‌برد. اما واقعا چه تعداد از ما می‌دانیم که در هنگام کمردرد چگونه باید بخوابیم؟ مهم‌تر آنکه، بیشتر کمردردها نتیجه‌ی بیماری‌های سختی، مثل سرطان یا آرتروز نیستند، بلکه اغلب ناشی از فشار یا کشیدگی عضلات، ناشی از حالت بدِ بدن، مدل ناجور خوابیدن و دیگر عادات روزمره هستند.
کد خبر: ۷۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای یک راهنمای سریع بر روی برچسب محصولات غذایی هستند که به مصرف‌کننده کمک می‌کنند تا میزان مواد تغذیه‌ای خود را ارزیابی کند.جامعه سالم زیربنای توسعه هر کشور بوده و یکی از راه‌های رسیدن به این هدف برخورداری از تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۷۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد. طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، ۴۰ میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می‌شود.
کد خبر: ۷۶۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
سم زدایی بدن راهکار اصلی برای دفع سمومی است که می توانند منجر به بروز چندین نوع بیماری مزمن شوند.
کد خبر: ۷۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
براساس تحقیق مهمی که بتازگی انجام شده حتی یک نوشیدنی الکلی در روز می‌تواند باعث کوتاهتر شدن عمر شود. بررسی ۶۰۰ هزار نفری که هر روز نوشیدنی الکلی می‌نوشند، نشان داد که مصرف ۵ تا ۱۰ نوشیدنی الکلی در هفته احتمالا عمر شخص را تا شش ماه کوتاه می‌کند.
کد خبر: ۷۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
خاموشی در سال جاری اجتناب ناپذیر است، اما تجربه خاموشی یک انتخاب است که مصرف کننده ها دارند، آن ها می توانند با استفاده خارج از الگوی مصرف در گرمای تابستان به دلیل کمبود برق خاموشی را تجربه کنند.
کد خبر: ۷۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
عادات تنفس ضعیف و نادرست نه تنها موجب می شوند تا بدن سطوح اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نکند، بلکه به شکل گیری آسیب هرچه نیز بیشتر منجر می شوند.
کد خبر: ۷۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
التهاب معده با درد شکم و نفخ شدید همراه است و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش دهد و التهاب معده را از بین ببرد.
کد خبر: ۷۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.
کد خبر: ۷۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
زنان مبتلا به عفونت های کلیوی ممکن است تب را به عنوان علامتی از بیماری تجربه کنند. تب به طور ناگهانی شروع می شود و ممکن است به بالاتر از ۱۰۱ درجه فارنهایت نیز برسد. طبق دستورالعمل راهنمای سلامت مرک، در این شرایط لرز نیز می تواند همراه با تب باشد. برای افراد مبتلا به عفونت مزمن کلیه، تب ممکن است به صورت دوره ای بیاید و برود و یا ممکن است اصلا رخ ندهد.
کد خبر: ۷۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
کارشناسان الگوهای خواب افراد مبتلا به بی‌خوابی را مطالعه کرده و دریافتند که مغز آنها در متوقف کردن واکنش شناختی برای حالت‌های بیداری و خواب با دشواری مواجه است.
کد خبر: ۷۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
توصیه‌های یک روانشناس؛
یک روانشناس راهکارهایی کاربردی را برای تغییر در زندگی و شاد زیستن در سال جدید ارائه کرد.وی با بیان اینکه می‌توان در سال جدید با تغییر افکار و مثبت اندیشی حس رهایی، امنیت، آرامش و امیدواری را به خودمان هدیه دهیم، گفت:با این اقدامات از اضطراب، افسردگی، نگرانی، ترس، خشم و ... رها خواهیم شد.
کد خبر: ۷۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
امروز مشکل چاقی و اضافه وزن محدود به بزرگسالان نیست و این مشکل روندی صعودی و رو به رشد در کودکان نیز داشته ، به طوری که چاقی کودکان در قرن حاضر به یکی از چالش‌های جهانی تبدیل شده است.
کد خبر: ۷۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
جهان در تسخیر IOT
"اینترنت اشیا"(IoT) به‌طور کلی به بسیاری از اشیا شامل وسایل محیط پیرامون‌مان که به شبکه اینترنت متصل شده و بتوان توسط اپلیکیشن‌های موجود تلفن‌های هوشمند و تبلت، کنترل و مدیریت شوند، اشاره دارد.
کد خبر: ۷۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
متاسفانه این بیماری بدون علامت است و تا وقتی که شکستگی ایجاد نشود در فرد مبتلا به پوکی استخوان هیچ علامتی دیده نمی شود. شایع ترین مشخصه این بیماری شکستگی های خود به خود در نقاط مختلف بدن است.
کد خبر: ۷۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
امروزه سبک زندگی و عادات تغذیه‌ای افراد چنان است که آمار مبتلایان به بیماری‌های خاص رو به افزایش است. از جمله این بیماری‌ها که در سال‌های اخیر روند رو به رشدی را طی کرده، دیابت است که نوع رژیم غذایی و شیوه تغذیه فرد نقش بسیاری در کنترل آن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۷۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
نشست تخصصی سواد رسانه‌ای و نقش آن در پیشگیری از وقوع جرم در جهاد دانشگاهی واحد ایلام با مشارکت معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری این استان برگزار شد.
کد خبر: ۷۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
غذاهای سرشار از کربوهیدارت مانند برنج، غلات صبحانه، و نوشیدنی ها می توانند افزایش سریع انسولین خون را موجب شوند. انسولین به عنوان هورمون ذخیره چربی نیز شناخته می شود و بر همین اساس برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم باید بر سطوح آن نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۷۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
چاقی دوره کودکی مشکلی است که غالبا تا بزرگسالی ادامه یافته و افراد را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار می دهد.
کد خبر: ۷۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱