برچسب ها
این نکته ثابت شده که مصرف مواد غذایی با خاصیت قلیایی و ضد التهابی به بهبود علائم زخم معده کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در تسکین سر دردهای میگرنی مفید دانست.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
گوشت انواع ماهی تیلاپیا میزان نسبی اسید چرب امگا ۶ بیشتری نسبت امگا ۳ دارد (۱۱ برابر) که موجب تشدید بیماریهای قلبی، آسم و آلرژی خواهد شد و ...
کد خبر: ۱۱۳۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
دیلی میل 10 ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده است.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
سرماخوردگی مشکلی ست که با سرد شدن هوا بسیاری از ما ممکن است به آن دچار شوید، اما علاوه بر مصرف دارو در زمان ابتلا به سرماخوردگی آنچه مهم است تغذیه مناسب است .
کد خبر: ۱۱۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
یکی از تحقیقات ژنومیکس مشخص نموده است که کودک مبتلابه اوتیسم ممکن است نیاز به اسیدهای چرب ضروری بیشتر، مواد مغذی آنتی‌اکسیدان مثل ویتامین‌های E، C، A و نیز سلنیوم، مکمل یاری روی و کلسیم و رژیم غذایی عاری از جیوه یا رژیم غذایی حذفی آلرژی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
بروکلی یک نیروگاه ضد سرطان است. این ماده غذایی حاوی ویتامین های A، B2، B6، C، K، فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم است که همگی برای حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان ضروری هستند.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
زمانی که برای چندین روز یا هفته با اضطراب مواجه هستید، این شرایط به نام «اضطراب مزمن» شناخته می شود. مشکلی که درباره اضطراب مزمن وجود دارد این است که در بلند مدت می تواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
دانستنی‌های علمی؛
غده تیروئید در حقیقت ترموستات بدن است و وقتی این غده کم کار می‌شود علاوه بر ایجاد احساس خستگی، یبوست، افزایش وزن، فرد به مرور احساس سرد بودن دارد.
کد خبر: ۱۱۱۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
سیاهرگ های واریسی، رگ هایی متورم و پیچ خورده هستند که به واسطه تضعیف دریچه های تنظیم کننده جریان خون شکل می گیرند.
کد خبر: ۱۱۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
مطالعات جدید محققان دانشگاه نبراسکا در آمریکا نشان می دهد رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 که در روغن ماهی وجود دارد، در مهار رشد و گسترش سلول های سرطان سینه نقش دارند.
کد خبر: ۱۱۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
بیماری ام اس یک بیماری مزمن است که در برخی مبتلایان باعث ناتوانی و بروز پیامدهای ناخوشایند می شود، علاوه بر مصرف دارو، رژیم غذایی هم می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند که در ادامه به غذاهای مفید برای مبتلایان به ام اس اشاره می شود.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
کد خبر: ۱۰۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
مغز یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان است که عملکرد و همچنین مصرف انرژی بسیار زیادی دارد. حدوداً 20 درصد از انرژی مصرف شده بدن متعلق به مغز است. بنابراین لازم است تا بهترین خوراکی‌ها و سوخت را به جهت بهره‌مندی حداکثری به آن برسانیم.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و می توانند یکی از خطوط دفاعی غذایی شما در برابر آلرژی ها باشند.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
متخصص تغذیه با اشاره به خطر مصرف شیرپرچرب در دانش آموزان گفت: دانش‌آموزان باید شیر کم‌چرب مصرف کنند چرا که لبنیات پرچرب دارای اسید اشباع زیاد است.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
کد خبر: ۱۰۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
محققان و متخصصان تغذیه به افرادی که قصد لاغری دارند مواد غذایی مفیدی را معرفی کرده‌اند که قادرند چربی‌های بدن را بسوزانند.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹