برچسب ها
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف مقادیر کافی گروه سبزی‌ها و میوه‌ها در ایام روزه داری با تامین ویتامین‌ها به خصوص ویتامین C و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید ۱۹ کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا می‌رود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری‌های عروق محیطی و ... به میزان چشمگیری افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۹۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۹۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۹۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
وعده سحری از وعده های بسیار مهم غذایی در ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۱۹۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
ویتامین D، یک ماده مغذی مهم و حیاتی است و در سلامتی استخوان‌ها و کاهش خطر سرطان، ناراحتی قلبی، سکته، دیابت و بیماری‌های خودایمنی موثر است.
کد خبر: ۱۹۷۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تشنگی در ماه رمضان امری طبیعی است، اما با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان تا حدی آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۹۶۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
سیب یکی از مفیدترین میوه هایی است که می توانید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، این میوه می تواند گزینه خوبی برای کمک به تحقق هدف شما باشد.
کد خبر: ۱۹۵۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
غذا دادن به حیوانات شاید در ظاهر اقدام حیوان دوستانه باشد، اما این موضوع سبب نابودی چرخه حیات وحش خواهد شد.
کد خبر: ۱۹۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
داشتن رژیم غذایی سالم همواره یکی از دغدغه‌های انسان‌ها بوده است. سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دارای حجم زیادی میوه، سبزیجات، دانه‌ها و آجیل، حبوبات، غلات کامل و حجم کمی چربی، نمک، نوشیدنی‌های شیرین، آرد سفید، و گوشت قرمز است.
کد خبر: ۱۹۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
یک فنجان اسفناج پخته می تواند 740 درصد از ارزش روزانه برای ویتامین K را تامین کند که این ماده غذایی را به بهترین انتخاب برای دریافت این ویتامین تبدیل می کند.
کد خبر: ۱۹۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
یک متخصص تغذیه درباره دلایل اصلی پرخوری افراد در طول روز و روش‌های مقابله با گرسنگی کاذب توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۹۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
یک استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت: هر چقدر سیستم ایمنی بدن قوی داشته باشد در مقابله با انواع ویروس‌ها، بهتر عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۹۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
دانشمندان آمریکایی تاکید دارند می‌توان از راهکار‌های مختلف نیاز بدن به ویتامین D را تامین کرد.
کد خبر: ۱۹۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
بدن از ویتامین B12 برای ایجاد گلبول‌های قرمز جدید خون، اعصاب و DNA استفاده می‌کند. همچنین برای تعدادی دیگر از عملکرد‌های روزانه بدن نیز استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
در شرایط کنونی که جهان با ویروس کرونا مواجه است و راهکاری بجز ماسک زدن برای مبتلا نشدن به این ویروس در نظر گرفته نشده است، بهترین و ساده‌ترین راه ممکن، تقویت سیستم ایمنی بدن می‌باشد.
کد خبر: ۱۹۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
کرونا ثابت کرده که موذی و بسیار خطرناک است و راه های موثری را برای ورود به بدن می شناسد، اما اینکه پس از ورودش به بدن چگونه از او پذیرایی شود که کار به دستگاه ونتیلاتور و در نهایت مرگ نکشد، سوال مهمی است که باید پاسخ آنرا بدانیم.
کد خبر: ۱۹۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
فیبر و کاهش وزن دست در دست یکدیگر دارند و سیب با محتوای حدود 5 گرم فیبر، یکی از بهترین منابع غذایی برای این ماده است.
کد خبر: ۱۹۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
شواهد در مورد تاثیر اسیدهای چرب امگا-3 بر سلامت مو محدود هستند. اما چند مطالعه نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا-3 به رشد مو کمک می کنند.اسیدهای چرب امگا-3 گروهی از مواد مغذی هستند که ممکن است فواید سلامت مختلفی را ارائه کنند.
کد خبر: ۱۹۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
عوامل بسیاری در ریزش موی افراد سیگاری نقش دارند. سیگار کشیدن نشان داده است که به DNA فولیکول مو آسیب می رساند و موجب التهاب و زخم شده و در نهایت به آلوپسی آندروژنتیک منجر می شود.
کد خبر: ۱۹۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱