برچسب ها
در این گزارش پنج برنامه شاخص صبحگاهی در تلویزیون بررسی شده است.
کد خبر: ۲۱۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
کد خبر: ۲۰۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
کد خبر: ۲۰۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
لبخند زدن، یکی از نعمت های الهی است که می تواند فواید بسیاری برای سلامت روح و جسم افراد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
موتورسوار مشکی‌پوشی که با شال سیاه چهره خود را پوشانده بود، سپیده دم پنجشنبه گذشته، مرد جوانی را مقابل چشمان همسرش به قتل رساند و از صحنه جنایت گریخت.
کد خبر: ۲۰۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی صبحگاهی فواید بسیار شگفت انگیزی برای حفظ سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۲۰۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
متخصصان تغذیه به یکی از سوالات رایج درباره خوردن غذا پاسخ دادند. یکی از سوالات بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی وجود دارد این است که افراد برای دلایل مختلفی مانند کاهش وزن یا عملکرد بهتر بدن در چه ساعتی در شب باید به طور کلی خوردن مواد غذایی را متوقف کنند.
کد خبر: ۲۰۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
کارشناس ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: ورزش یکی از راه‌های مقاوم کردن بدن است.
کد خبر: ۱۹۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
کد خبر: ۱۹۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
در پی برگزاری ورزش صبحگاهی همراه با موسیقی غیر مجاز درکنار قبور شهدا
کد خبر: ۱۹۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
کد خبر: ۱۹۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس‌زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
کد خبر: ۱۹۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
بدن ما بر اساس ساعت بیولوژیک کار می کند و با کمک آن فعالیت هایش را در ساعاتی از روز افزایش و در ساعاتی کاهش می دهد. با این حساب بهتر است صبح ها ورزش کنیم یا عصرها؟
کد خبر: ۱۸۹۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
کد خبر: ۱۸۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۸۷۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
این اختلاف نظر درباره زمان ورزش کردن در بین همه طرفداران ورزش وجود دارد که چه زمانی برای ورزش کردن بهتر است یک پیاده روی صبح گاهی که بدن شما را برای فعالیت های روزانه آماده می کند و اکسیژن کافی را به مغز شما می رساند یا یک ورزش سبک و پیاده روی پیش از خواب که بدن شما را ریلکس و آماده یک خواب راحت می کند. کدام بهتر است؟
کد خبر: ۱۸۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
کد خبر: ۱۷۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
اسکوات پرشی، لانچ، شنای سوئدی و کوهنورد چهار تمرین ورزشی است که برای صبحگاه بسیار مناسب است.
کد خبر: ۱۶۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس‌زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
کد خبر: ۱۶۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
شما زمانی می‌توانید مصرف برنج و ماکارونی را در برنامه غذایی شام خود قرار دهید که ورزشی کنید. افراد کم‌تحرک‌تر یا کسانی که قصد لاغری دارند، بهترین حالت نخوردن این ماده غذایی در زمان شب است.
کد خبر: ۱۶۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸