برچسب ها
ناخن‌ها اعضايي هستند که سرنخ‌هاي مهمي از سلامتي شما ارائه مي‌کنند و بايد حواستان به آنها باشد. در اينجا با چند نمونه از علايم غيرطبيعي بر روي ناخن آشنا مي‌شويد.
کد خبر: ۱۳۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
بینایی یكی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت است. هرگونه آسیبی به چشم می‌تواند زندگی روزمره‌مان را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۳۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
هر کودکی در حین رشد به ویتامین و مواد معدنی کافی برای حفظ سلامتی بدنش نیاز دارد. بیشتر کودکان در این دوره و زمانه، مقدار کافی از هر کدام از ویتامین‌ها و مواد معدنی را در جهت حفظ تعادل سلامت بدنشان دریافت می‌کنند؛ اما در شرایط خاص، کودکان به میزان خاصی از هر کدام از این ماده‌های ضروری نیاز پیدا می‌کنند.هر کودکی در حین رشد به ویتامین و مواد معدنی کافی برای حفظ سلامتی بدنش نیاز دارد.
کد خبر: ۱۳۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
مصرف طيف وسيعي از سبزيجات با رنگ هاي مختلف از سوي محققان توصيه مي شود چراکه سبزيجات داراي انواع مواد مغذي بوده و برخي ترکيبات فراتر از ويتامين ها و مواد معدني هستند.
کد خبر: ۱۳۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
مصرف طیف وسیعی از سبزیجات با رنگ های مختلف از سوی محققان توصیه می شود چراکه سبزیجات دارای انواع مواد مغذی بوده و برخی ترکیبات فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۱۳۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
کد خبر: ۱۳۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
از آنجا که کرم ضدآفتاب به طور مستقیم با پوست در تماس بوده و برای محافظت در مقابل اشعه‌های مضر آفتاب استفاده می‌شود، انتخاب یک کرم مناسب اهمیت زیادی دارد و البته باورهای غلطی هم در این زمینه شایع است. شاید فکر کنید تمام ویژگی‌های یک ضدآفتاب خوب را می‌دانید اما بهتر است این مطلب را تا انتها بخوانید و در مورد باورهایتان تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۱۳۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
معاون اول رییس جمهور با تاکید بر اهمیت، نقش و جایگاه کتاب و مطبوعات در توسعه کشور، تاکید کرد: دولت با تمام توان از تولید کنندگان محصولات فرهنگی و صنعت چاپ و نشر کشور حمایت کرده و در این زمینه تمام تلاش خود را بکار خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۳۴۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
مشکلات تأمین کاغذ پس از روزنامه‌های خصوصی، حالا گریبان‌گیر روزنامه‌های دولتی نیز شده است. بر همین اساس دیروز ۲۱ اردیبهشت، تعداد صفحات روزنامه «ایران» با کاهش ۸ صفحه‌ای روبه‌رو بود و امروز نیز نوبت به روزنامه «همشهری» رسید تا از تعداد صفحات خود بکاهد.
کد خبر: ۱۳۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
کد خبر: ۱۳۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
فندق، نوعی مغز خوراکی است که از درخت فندق به دست می‌آید. این ماده‌ی غذایی در صنعت شیرینی سازی کاربرد‌های فراوانی دارد و از آن در تهیه‌ی انواع مواد اولیه‌ی شیرینی پزی، شکلات، شیرینی و شکلات‌های صبحانه استفاده می‌شود. روغن فندق هم که طعم بسیار خوبی دارد در پخت و پز کاربرد دارد. اما فندق چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۱۳۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف جوانه لوبیا را در تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر موثر دانست. جوانه لوبیا حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی ( زینک )، فیبر، اسیدفولیک و غیره است.
کد خبر: ۱۳۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در نابودی مواد سرطان زا ناشی از دخانیات و آلودگی هوا موثر دانست.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
رژیم غذایی خاصی که از بروز بیماری‌های چشم جلوگیری کند، وجود ندارد هرچند در برخی از مطالعات بر مصرف مواد مغذی تاکید شده که سلامت چشم‌ها را تا حدودی حفظ می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
در رکود و سکوت ارشاد، مطبوعات تلف مي شوند
کد خبر: ۱۲۹۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
گفته شده کمبود زینک می‌تواند منجر به ابتلا به بیماری‌های ماکولا و آب مروارید شود.در حالی که هیچ رژیم غذای خاصی برای جلوگیری از مشکلات چشم وجود ندارد، اما مطالعات نشان می‌دهد که برخی مواد خاص می‌توانند به حفظ سلامت چشم کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
عسل و دارچین دو ماده پرکاربرد برای درمان و پیشگیری از عوارض پوستی مثل آکنه و جوش، التهابات و قرمزی پوست، چین و چروک، تیرگی پوست و... است.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند روزانه ۱۵ دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدن‌مان فرصت تولید ویتامین D. مورد نیاز روزانه‌مان را داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
در این مطلب با غذا‌هایی که جلوی بدبو شدن بدن را می‌گیرند آشنا خواهید شد. خوردن بعضی غذا‌ها مثل کاهو، گوجه فرنگی یا قهوه عرق بدن را زیاد و بوی عرق را تندتر و قوی‌تر می‌کند. اما غذا‌هایی هم وجود دارند که تاثیر معکوس دارند و جلوی بدبو شدن بدن را می‌گیرند.
کد خبر: ۱۲۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
یک سبزی مفید برای کنترل قند خون
پیاز فیبر فراوانی دارد که برای دیابتی‌ها مفید است. فیبر، آرام آرام گوارش می‌شود و برای همین قند در خون به صورت تدریجی ترشح خواهد شد. در ضمن خوردن فیبر کمک می‌کند روده‌ها راحت‌تر کار کنند و دچار یبوست نشوید. یبوست مشکلی است که خیلی از دیابتی‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷