برچسب ها
سماق دارای فواید زیادی است و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
کد خبر: ۲۳۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
فقط یک شب خواب در اتاقی با نور محیطی متوسط باعث افزایش ضربان قلب در شب و افزایش مقاومت به انسولین هنگام صبح می‌شود.
کد خبر: ۲۳۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
برخی رژیم‌های غذایی وجود دارد که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را در افراد کاهش دهد.
کد خبر: ۲۳۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب ۵ گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۳۸۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
پزشکان و کارشناسان از نخستین علائم دیابت شامل کاهش دید و تشنگی شدید نام بردند.
کد خبر: ۲۳۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جوانه گندم ماده اصلی تشکیل دهنده سمنو است که غنی از ویتامین‌های گروه B مانند B۶، B۱ و همچنین ویتامین E است.
کد خبر: ۲۳۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
کد خبر: ۲۳۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
این میوه به حفظ استخوان‌های قوی کمک می‌کند. موز حاوی مقادیر زیادی فروکتولیگوساکارید است. این‌ها کربوهیدرات‌هایی هستند که پروبیوتیک‌هایی را تحریک می‌کنند که به هضم کمک می‌کنند و توانایی بدن برای جذب کلسیم را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۲۳۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
در برخی از کشور‌های نیم کره شمالی، تغییر ساعت رسمی کشور در اول فصل بهار امری معمول است، اما برخی کارشناسان باور دارند که چنین تغییری واقعاً ضروری نیست و برخی از مردم نیز این موضوع را ناراحت کننده می‌دانند.
کد خبر: ۲۳۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
رژیم‌های متکی بر آب‌میوه و سبزی‌ها ویتامین بالایی دارند، اما اغلب میزان کالری، پروتئین و فیبر در آن‌ها پایین است.
کد خبر: ۲۳۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
یک فوق تخصص کلیه (نفرولوژی) در خصوص وجود پروتئین در ادرار و دلایل و عوامل دفع آن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۳۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
بیماری کرونا برای بسیاری از افراد ممکن است یک بیماری خفیف باشد، اما برخی از بیماران ماه‌ها با علائم این ویروس درگیر هستند.
کد خبر: ۲۳۸۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
کارشناسان انجمن رژیم غذایی انگلیس اظهار داشتند: رژیم‌های غذایی مایعات برای مردم جذاب هستند، زیرا افراد به دنبال یک راه حل سریع برای درمان چاقی هستند، اما این نوع رژیم غذایی واقعا سخت است.
کد خبر: ۲۳۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
فشار خون بالا در ۶.۷ درصد؛ چاقی تا ۷ درصد؛ و عدم فعالیت بدنی تا ۶.۷ درصد موارد ابتلاء به زوال عقل نقش دارند.
کد خبر: ۲۳۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
شاید متوجه شده باشید که با بالارفتن، سن، افراد وزن شان نیز افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۲۳۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
یکی از مواردی که بر خلاف خوشمزه بودن، می‌تواند به بدن ما آسیب برساند، مصرف غذا‌های فرآوری شده است.
کد خبر: ۲۳۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
قهوه فواید زیادی دارد به جز اینکه شما را سر حال می‌کند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد قهوه می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
کد خبر: ۲۳۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: احساس داغی و سوزش دهان از جمله علائم سندروم سوزش دهان و زبان است.
کد خبر: ۲۳۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند. تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن تان باشد و در عین حال به مهار بسیاری از بیماری ها از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
کد خبر: ۲۳۷۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو، رژیمی است که بر گوشت، چربی‌ها و سبزیجات غیرنشاسته‌ای تمرکز دارد.
کد خبر: ۲۳۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶