برچسب ها
اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
آب انار سرشار از پلی فنل های فعال زیستی است که با عملکرد ضد اکسیدانی موجب محافظت از قلب و عروق می‌شوند و هم‌چنین به دلیل داشتن فلاونوئید ها بر سلامت انسان مؤثرند.
کد خبر: ۱۰۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
کد خبر: ۱۰۶۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
درحالیکه ابتلا به فشار خون و افزایش ۳۹ درصدی مرگهای ناشی از آن در ایران طی ۲۵سال گذشته تبدیل به خطر شدیدی شده است،معاون تحقیقات وزارت بهداشت از بی‌خبری ۶٫۵میلیون ایرانی از ابتلا به فشارخون بالا خبر داد.بنابراین پزشکان حتما فشار خون بیماران را بگیرند.
کد خبر: ۱۰۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
توصیه کارشناسان تغذیه؛
سیب زمینی در عالم رژیم های غذایی سالم دارای جایگاه بالایی نیست اما درصورتیکه به شیوه ای سالم آماده شود دارای فواید متعددی است.
کد خبر: ۱۰۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
کد خبر: ۱۰۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد زندگی در محیط خنک می‌تواند فاکتور خطرزایی در بالا رفتن فشار خون باشد.
کد خبر: ۱۰۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
فشار خون بالا رگ های خونی در مغز انسان را تضعیف و باریک کرده و از جریان خون مناسب جلوگیری می کند.
کد خبر: ۹۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
دیابت، فشار خون و چربی خون سه بیماری‌ای هستند که عموما توجه چندانی به آنها نمی‌شود و مبتلایان به آن به لزوم رعایت رژیم غذایی مناسب برای آن توجهی نمی‌کنند؛ سه بیماری‌ای که می‌توان آنها را با توجه به آمار بالای مرگ و میرشان، به قاتل‌های خاموش تشبیه کرد.
کد خبر: ۹۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
هل یکی ازدرمان های خانگی مؤثر برای بهبود بوی بد دهان است. جویدن دانه های هل می تواند هرگونه بوی بدی را که از دهان بیرون می آید، نابود کند. حتی بعضی از آدامس ها از هل برای بهبود بوی بد دهان استفاده می کنند.
کد خبر: ۹۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
معاون تحقیقات وزیر بهداشت با تشریح تازه‌ترین نتایج مطالعه جهانی بار بیماری فشار خون، ضمن اعلام افزایش شمار مبتلایان فشار خون به یک میلیارد و 130 میلیون نفر در جهان، نسبت به افزایش 39 درصدی مرگهای ناشی از این بیماری در ایران هشدار جدی داد.
کد خبر: ۸۸۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
بار بیماری در مردان بیشتر است
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با تشریح تازه ترین نتایج مطالعه جهانی بار بیماری فشار خون، نسبت به افزایش ۳۹ درصدی مرگ های ناشی از این بیماری در ایران هشدار جدی داد.
کد خبر: ۸۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
سردرد یکی از شایع‌ترین دردهایی است که گاهی حتی با فکر کردن به آن، دچارش می‌شویم. برخی از سردردها خفیف هستند و تنها با یک لیوان چای یا قهوه و کمی استراحت دست از سر ما برمی‌دارند، اما گاهی هم هیچیک از آنها افاقه نمی‌کند و باید دست به دامن انواع مسکّن‌ها شویم.
کد خبر: ۸۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی بادام زمینی، نخود، سیب و مقادیر کم استرول های گیاهی موجب کاهش کلسترول و بهبود فشارخون می شود.
کد خبر: ۸۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
محققان دانشگاه میشیگان نمونه اولیه یک قاب موبایل را طراحی کرده‌اند که قابلیت اندازه‌گیری و نظارت بر فشار خون کاربر را دارد.
کد خبر: ۷۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
برخی افراد چای و برخی قهوه دوست دارند، اما خطر بیماری‌های قلبی عروقی در این افراد با توجه به شیوه زندگی آنها متفاوت است. محققان اعلام کردند قهوه‌خورها فشار خون سیستولیک دارند که نسبت به غیر قهوه خورها با فشار خون دیاستولیک که کمتر مطلوب است، رضایت بخش‌تر است.
کد خبر: ۶۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کوله‌سیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
توسط محققان کشور محقق شد؛
محققان کشورمان موفق به طراحی و ساخت دستگاهی برای عکسبرداری از قلب به هنگام باز و بسته شدن آن در بیماران قلبی شدند.
کد خبر: ۶۳۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
کدو تنبل یکی از آن غذاهای فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبلی یکی از بهترین های این فصل است.هر 28 گرم تخم کدو تنبل، حاوی 1.7 فیبر است و هر فنجان پوره کدو تنبل حاوی 50 کالری و 3 گرم فیبر است.
کد خبر: ۶۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
به گفته محققان مرکز پزشکی دیکونز بوستون، تلفیق مصرف کم سدیم همراه با رژیم غذایی DASH (رژیم غذایی مخصوص افراد مبتلا به فشارخون بالا) یا هر یک از این رژیم غذایی به تنهایی می تواند به کاهش فشارخون در افراد مبتلا به این بیماری کمک کند.
کد خبر: ۵۸۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳