برچسب ها
یک رژیم غذایی سالم حاوی فیبر زیاد و کلسترول کم به همراه مواد غذایی خاص که از تشکیل سنگ های کیسه صفرا پیشگیری می کنند، ممکن است برای افرادی که حملات کیسه صفرا را تجربه می کنند، مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
سیستم ایمنی بدن به گونه‌ای است که از طریق فرآیندی موسوم به التهاب با عوامل تهدیدزا همچون آلودگی‌های عفونت‌زا مقابله می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
حتما شما هم در زندگی توصیه‌های زیادی برای حفظ سلامت و تندرستی شنیده و خوانده‌اید، از کنترل وزن و تناسب اندام گرفته تا درمان بیماری. اما گستردگی پذیرش یک باور در حوزه سلامت، به هیچ عنوان به معنای صحت آن نیست.
کد خبر: ۱۳۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
قاچاقچيان همچنان تاغ‌زارها را تهديد مي‌کنند
سرپرست يگان حفاظت اداره کل منابع طبيعي و آبخيزداري استان اصفهان گفت: سال گذشته، 137 تُن چوب و 2 تن زغال از قاچاقچيان کشف و ضبط شد.
کد خبر: ۱۳۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
انسولین، هورمونی است که فرد را مستعد آکنه پوستی می‌کند، پس نباید از غذاهای حاوی قند بالا استفاده کرد. برخلاف اینکه رابطه بین قند و آکنه مشخص شده، اما هنوز رابطه آن با شکلات شناسایی نشده است.
کد خبر: ۱۳۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون‌تان کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
میزان نوشت: آیت‌الله مکارم‌شیرازی گفت: صرف تأسف خوردن از این که بخشی از واحدهای تولیدی تعطیل و یا نیمه تعطیل شده‌اند کافی نیست، باید راه حل پیدا کرد و پای درد و دل صاحبان تولید نشست، وزارت صمت باید گروه و کمیته‌ای برای بررسی این مشکل تشکیل دهد.
کد خبر: ۱۳۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوشت علاوه بر ارتباط با بیماری های نظیر سرطان، آسیب به سلامت قلب و افزایش کلسترول و فشارخون با افزایش ریسک بیماری کبدی هم مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
برای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی‌هایی که به طور کلی سالم تلقی می‌شوند بر کاهش وزن تاثیر چندانی نداشته و در عوض برخی جایگزین‌های سالم‌تری وجود دارند که می‌توانند کاهش وزن را تسریع کنند.
کد خبر: ۱۳۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
رژیم غذایی ویژه ورزشکاران
در طول تمرین، بدن شما از سوخت ذخیره در عضلات (گلیکوژن) به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند. ذخایر گلیکوژن عضله در ورزشکاران به ۷۰۰ گرم می‌رسد ( ذخیره معمولی ۳۵۰ تا ۴۰۰ گرم است) که بعد از تمرین، این ذخیره کاملا از عضلات تخلیه می شود، بنابراین لازم است با هدف رشد و ترمیم عضلات، ذخایر انرژی بدن دوباره بازسازی شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
عوامل مختلفی در سلامت مغز و جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی با افزایش سن دخیل هستند؛ محققان معتقدند رژیم غذایی سالم بیشترین تاثیر را بر کاهش روند پیری مغز و احتمال بروز زوال عقل دارد.
کد خبر: ۱۳۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
کد خبر: ۱۲۹۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
فشار خون تنها وابسته به ژنتیک نیست، سبک زندگی، رژیم غذایی، نظم فعالیت بدنی و ساعت خواب نیز فشار خون را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
مطالعات نشان می دهد گوجه فرنگی می تواند به کاهش ابتلا به بیماری کبد چرب، التهاب و سرطان کبد کمک کند.
کد خبر: ۱۲۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
گیاه خواری اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده است.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
بدن انسان برای کمک به حفظ توازن در مایعات بدن نیاز به نمک دارد. محققان هشدار می‌دهند مصرف بیش از اندازه نمک موجب احتباس مایعات بدن و افزایش فشارخون می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
بررسی‌ها نشان می‌دهد: مصرف میزان قابل توجهی از فیبر خوراکی به روند اثربخشی درمان‌های سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
می‌گویند دهه آینده، زمان انفجار بمب سرطان است. در حالی که آمارها از ابتلای یک‌پنجم مردان و یک‌ششم زنان به سرطان در سراسر جهان خبر می‌دهند، پژوهشگران آمار مبتلایان به این بیماری در دهه‌های آینده را بیشتر از امروز تخمین می‌زنند.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
رئیس اتحادیه مرغداران خوزستان بابیان اینکه دولت هیچ خدماتی به مرغداران نمی‌دهد، گفت: سویا و ذرت برای خوراک طیور با ارز دولتی وارد می‌شود اما باید ۸۰ درصد آن را از واسطه‌ها و دلالان در بازار خریداری کرد.
کد خبر: ۱۲۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
رژیم گرفتن بخشی از زندگی امروز شده است. اگر خودمان هم رژیم نداشته باشیم بالاخره بین اطرافیان مان کسی هست که کالری می‌شمارد، وعده‌های غذایی اش را کم می‌کند، چربی و نان و برنجش را اندازه می‌گیرد و هر هفته روی وزنه می‌رود تا ببیند چقدر وزن کم کرده است
کد خبر: ۱۲۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱