برچسب ها
استرس یک واکنش ذهنی و جسمی طبیعی نسبت به تجربیات زندگی است. هر کسی گهگاه دچار استرس می‌شود. مسئولیت‌های کاری، مشکلات خانوادگی، تشخیص یک بیماری، جنگ یا مرگ یک عزیز می‌تواند برانگیزاننده‌ی استرس باشد. استرس در موقعیت‌های کوتاه مدت و لحظه‌ای می‌تواند به نفع سلامتی‌تان باشد؛ می‌تواند به شما کمک کند بر خطرات بالقوه غلبه کنید.
کد خبر: ۶۰۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید که سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگها و شریانهای قلب، در بهترین شرایط بوده و به بهترین نحو کار می کند.با اصلاح سبک زندگی و خوردن غذاهای سالم می توان براحتی از انسداد رگ‌های قلب جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
وقتی برای مدتی طولانی می‌نشینید، فلکسور یا خم کننده‌های لگن‌تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده‌های لگن، کش آمده و ضعیف‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
کد خبر: ۵۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
خواص تغذیه‌ای اکثر خوراکیها فقط طی مدتی که برای مصرف آنها در نظر گرفته شده به بدن می‌رسد و پس از گذشت این تاریخ، علاوه بر نرسیدن مواد مفیدشان به بدن، ممکن است باعث ایجاد مسمومیت، بیماری و حتی آسیب به برخی ارگانهای بدن شوند.
کد خبر: ۵۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
تا به حال سفت و دردناک شدن ماهیچه‌های گردن و شانه را پس از بیدار شدن از خواب تجربه کرده‌اید؟ در این حالت، هرحرکتی می‌تواند باعث شود درد تیر کشنده‌ای را در ناحیه پشت و کمر احساس کنید. چرا این اتفاق می‌افتد؟
کد خبر: ۵۸۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
شهاب حسینی معتقد است: امکان در پردیس تئاتر تهران (خاوران) این امکان فراهم شود که از همه نقاط کشور تئاترهایشان را بیاورند و تمرین و اجرا کنندانگیزه زیادی به فعالان این عرصه داده می‌شود.
کد خبر: ۵۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
"برای عراق همیشه تضمین امنیت میلیون‌ها زائر شیعی شرکت‌کننده در مراسم سالانه راهپیمایی زیارت مقبره یک قدیس مذهبی مورد احترام در کربلا در مناسبت اربعین، یک چالش بزرگ بوده است."
کد خبر: ۵۸۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
کد خبر: ۵۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
حالا دیگر می‌توان به خوبی درک کرد چرا مردم حاضر نیستند در ۱۱۷ هزار واحد مسکن مهر بدون متقاضی زندگی کنند. اگر تا دیروز بحث دور بودن از مراکز شغلی، نبود خدمات، وسایل حمل و نقل، پارک، مدرسه، مسجد، درمانگاه و غیره در سایتهای مسکن مهر مطرح بود، حالا دیگر ایمنی این واحدها علامت سوال شده و دیگر کسی نمی‌تواند پز استحکام و احداث بر اساس آیین نامه ۲۸۰۰ را بدهد.
کد خبر: ۵۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
یك فهرست از تغییرات تهیه كنید. ببینید كه دوست دارید كدام حالت از جوانی‌تان به حالت اول برگردد و از این مطالب استفاده كنید تا تصمیم بگیرید آن را به حالت اول بازگردانید.
کد خبر: ۵۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
رئیس اتحادیه صنف نانوایان شهراصفهان گفت: در کشور تنها گندم سه استان خوزستان، گلستان و فارس خوب، اما گندم بقیه استان‌ها در رده کیفیت متوسط و ضعیف است، خودکفایی در گندم خوب نیست و ما نیازمند آرد خوب برای نانوایان هستیم که باید تأمین شود.
کد خبر: ۵۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
مثل هر سال با رسیدن فصل پاییز و ماه آبان موج آلودگی هوا ناشی از کارخانه‌ها و اتومبیل‌ها در کلانشهر‌های ایران میزان آلاینده‌ها را به سطح هشدار و بحرانی برد.
کد خبر: ۵۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
خرما یکی از خوردنی‌های است که بیشتر برای اهالی آسیا شناخته شده است. در اروپا و آمریکا از این میوه پُر خاصیت فقط در کیک و شیرینی استفاده می‌شود، ولی در خاورمیانه و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می‌رود. خرما در دسته میوه‌ها قرار می‌گیرد، و در میان تمام آنها، از نظر میزان انرژی بی نظرترین است.
کد خبر: ۵۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
همان طور که سن بالاتر می رود نقاشی جزئیات و پیچیدگی می گیردوبه نقاشی ها اشیا حیوان ها گروهی از مردم را اضافه می شودو با کشیدن ابرو بینی مژه مو شکل واقعی تری به خود می گیرد.
کد خبر: ۵۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
کد خبر: ۵۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
تاج:
مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال که در برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری شرکت کرده بود در خصوص شرایط کسب مجوز حرفه‌ای باشگاه‌ها و احتمال حذف برخی باشگاه‌ها از لیگ قهرمانان آسیا اظهار داشت: از مدت‌ها قبل شرایط و قوانین کسب مجوز حرفه‌ای اعلام و این قوانین از سال 2013 به روز و اجرایی شد.
کد خبر: ۵۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۵۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
شرکت سیمبا هیبرید (Simba Hybrid) بالشی به بازار عرضه کرده که با استفاده از آن می‌توان خواب راحتی را تجربه کرد. این بالش با استفاده از نانولوله‌های کربنی و فناوری ویژه ناسا طراحی و ساخته شده و به قیمت ۹۵ پوند به بازار عرضه شده است.
کد خبر: ۵۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
معاون کتابخانه ملی با ارائه توضیحاتی درباره سختی ورود به کتابخانه ملی گفت: درصد زیادی از امکانات‌مان به صورت فضای قرائت‌خانه‌ای درآمده است و همین الان هم جواب‌گوی مراجعان نیستیم.
کد خبر: ۵۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶