برچسب ها
حبوبات از ارزش تغذیه ای قابل توجه ای برخوردار هستند و منبعی عالی برای فیبرهای سالم و پروتئین محسوب می شوند.
کد خبر: ۱۴۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
افراد ۲۵ سال به بالا بخوانند؛
رئیس اداره دیابت وزارت بهداشت درباره ابتلای افراد ۲۵ سال به بالا به بیماری که سلامت چشم و قلب را به خطر می‌اندازد، توضیح داد.
کد خبر: ۱۴۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
پژوهشگران طی بررسی‌های جدید به نتایجی قابل توجه درباره فواید صبحانه و خطرات حذف آن از وعده غذایی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۱۴۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
پژوهشگران دانشگاه سائو پائولو (USP) برزیل، در پژوهش جدیدی تلاش کردند تا رفتار‌های مرتبط با اضافه‌وزن را در بزرگسالان ارزیابی کنند. اضافه‌وزن دوره کودکی می‌تواند امکان ابتلای زودرس به مشکلاتی مانند دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی- عروقی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۴۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
هر چند جویدن آدامس می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما ممکن است دارای برخی جنبه های منفی نیز باشد.
کد خبر: ۱۴۲۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
عوامل متعددی برای حفظ سلامت بدن در نظر گرفته می‌شود که در ادامه برخی از مهمترین راهکار‌ها برای تحقق این هدف‌ها را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
بسیاری از افراد به طور ارثی برخی از بیماری‌ها و خصوصیات اخلاقی را از والدین خود به ارث می‌برند.اخلاقش تند است و حوصله اطرافیان را ندارد؛ از چاقی خود ناراحت است و با انواع رژیم ها باز هم لاغر نمی‌شود، از طرفی حس کنجکاوی بیش از حدی دارد که می‌گویند اخلاقش به مادرش رفته...
کد خبر: ۱۴۱۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم.شاید تصمیم گرفته‌اید سلامت‌تان را ارتقاء بدهید، اندام‌تان را متناسب‌تر کنید، انرژی بیشتری به دست بیاورید و یا قرار است برای مسابقه یا رویداد خاصی آماده شوید. هدف شما هر چه که باشد، مطمئنا تنها نیستید.
کد خبر: ۱۴۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
سردرد عارضه شایعی است که بسیاری از مردم روزانه گرفتار آن هستند و در بسیاری مواقع این سردرد‌ها تحول ناپذیر و عذاب آور است، سردرد‌ها انواع مختلفی از جمله سردرد خوشه‌ای و میگرنی دارند.
کد خبر: ۱۴۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
برخی از خوراکی‌ها علی‌رغم لذیذ بودن و زیبایی ظاهر می‌توانند عملکرد مغز را تضعیف و بیماری‌هایی همچون زوال عقل را به بدن شما دعوت کنند.
کد خبر: ۱۳۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
چاقی یکی از عارضه‌های شایع جامعه محسوب می‌شود می‌توانید با رژیم لاغری با خیار در طول هفت تا ۱۴ روز ۷ کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۱۳۸۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
چرا تب می‌کنیم؟
خیلی ساده به نظر می‌رسد یک ویروس، میکروب یا عفونت، وارد بدن می‌شود و به فاصله چندساعت تا چند روز، بدن را به بدترین حالتش می‌رساند.
کد خبر: ۱۳۸۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
نوشیدن آب آشامیدنی برای مدت طولانی، برای کاهش وزن مفید است؛ در واقع حدود ۳۰ تا ۵۹ درصد از بزرگسالانی که قصد لاغر شدن دارند، مصرف آب خود را افزایش می‌دهند و مطالعات بسیاری بین نوشیدن آب بیشتر و از دست دادن وزن ارتباط برقرار کرده‌اند.
کد خبر: ۱۳۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
کد خبر: ۱۳۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
محققان در پژوهشی جدید بر آثار روزه گرفتن بر سلامت بدن تمرکز کردند و به نتایج جدیدی رسیدند. مزایای روزه گرفتن در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است و مردم نه تنها برای اهداف مذهبی بلکه به منظور ارتقای سلامت برای روزه گرفتن مشتاق هستند.
کد خبر: ۱۳۵۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد روزه‌داری با ورزش منظم موجب لاغری نمی‌شود. میلیون‌ها مسلمان سالانه در ماه مبارک رمضان از فجر تا مغرب به طور متوسط ۱۴ ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
کد خبر: ۱۳۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
محققان به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
کد خبر: ۱۳۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۳۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸