برچسب ها
تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی نشان داد با خوردن سیب در ۱۵ دقیقه قبل از ناهار بدن انسان ۱۹۰ کالری کمتر نسبت به زمانی که قبل از مصرف غذا سیب نمی‌خورد دریافت می‌کند.
کد خبر: ۹۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد.
کد خبر: ۹۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
اگر توجه کرده باشید هوا که سرد می‌شود میل و رغبت‌مان به خوردن انواع شور و ترشی بیش از هر فصل دیگر می‌شود و احساس می‌کنیم خوردن آبگوشت و اشکنه با ترشی مخلوط، کله‌گنجشکی و کله‌پاچه با سیر‌ترشی، ساندویچ فلافل با ترشی کلم یا کتلت و کوکو با خیارشور برایمان لذت‌بخش و دلچسب‌تر می‌شود و به نوعی اشتهایمان را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
یک کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی به تشریح چگونگی تامین مس مورد نیاز بدن پرداخت.
کد خبر: ۹۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
محققان عنوان می کنند اگر قصد دارید مصرف غذا های سرشار از چربی های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید، خوردن سوپ قبل از وعده غذایی بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۹۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
نفخ کردن یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلات معده است که تقریبا همه مردم جهان آن را تجربه کرده‌اند. پس از خوردن برخی مواد غذایی، معده باد می‌کند و فشار زیادی را به شکم فرد وارد می‌کند که چندان خوشایند نیست.
کد خبر: ۹۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
برخی خوراکی ها در تشدید فشار خون افراد نقش مهمی دارند با کاهش مصرف این خوراکی ها می توان سلامتی را تضمین کرد.
کد خبر: ۸۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
توصیه می‌شود که مصرف انواع ماست‌ها در رژیم غذایی کودک موجود باشد و حتما در وعده‌ها و میان وعده‌های غذایی ماست‌های متنوع را مصرف نماید.
کد خبر: ۸۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
کد خبر: ۸۶۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
آغاز فصل گرما در کشور ما با آغاز تعطیلات تابستانی دانش‌آموزان، دانشجویان و بعضی مشاغل همراه است و به همین دلیل حجم سفرها در آغاز این فصل بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۸۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
بیماری ام اس نوعی اختلال در سیستم عصبی مرکزی است. به زودی درمان قطعی و نسبی ام اس در راه است.
کد خبر: ۸۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
یک صبحانه خوب برای کاهش وزن، باید یک صبحانه کم چرب باشد که تمام موارد مغذی ضروری برای فعال نگه داشتن شما تا زمان ناهار را فراهم کند.
کد خبر: ۸۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
با نزدیک شدن فصل تابستان، دور جدیدی از سفرها هم در کشور آغاز می‌شود، اما باید توجه کرد که گرمای هوا در این فصل می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی مسافران بویژ بیماران به دنبال داشته باشد. بنابراین بهتر است چند نکته ساده بهداشتی را رعایت کنیم تا خاطرات شادی را از سفر برای خود و عزیزانمان بسازیم.
کد خبر: ۸۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
بوی بد دهان در ماه رمضان، عمدتا به دلیل تولید ترکیبات کتونی است و ربطی به نوع ماده ی غذایی مصرفی در افطار و سحر ندارد.
کد خبر: ۸۴۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
بوقلمون در فرهنگ خارجی‌ها یك غذای خاص است كه در مناسبت‌های مهم مانند كریسمس، جشن شكرگزاری و. . . سرو می‌شود اما در ایران مردم به دلیل سالم‌تر بودن این گوشت در مقایسه با انواع گوشت‌های قرمز از این غذا حمایت می‌كنند.
کد خبر: ۸۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
مصرف زیاد نمک مهم ترین عامل فشارخون بالاست، این در حالی است که سرانه مصرف نمک در کشورمان ۲ برابر میانگین جهانی است.
کد خبر: ۸۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به نقش موثر روزه داری در بهبود بیماری‌های مختلف گفت: نخوردن سحری موجب چاقی می‌شود.
کد خبر: ۸۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
یکی از دلایلی که می‌تواند در ابتلا به رفلاکس خانم‌های باردار نقش داشته باشد، افزایش هورمون پروژسترون است. علاوه بر این، بزرگ شدن رحم و افزایش فشار در شکم، می‌تواند باعث شل شدن اسفنگتر مری و به طور کلی رفلاکس در خانم‌های باردار شود.
کد خبر: ۸۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
برای درمان سوء هاضمه راهکارهای خانگی از جمله خوردن وعده‌های غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس پاسخگو هستند که همگی از جمله درمان‌های طبیعی به شمارمی‌روند.
کد خبر: ۸۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران، غذاهای فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشندو توصیه می‌شود در کنار مصرف غذا هایی با طبع گرم و خشک، مصرف ترشیجات را برنامه‌ریزی کرد.
کد خبر: ۷۸۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶