برچسب ها
دستیار تخصصی طب سنتی ایران با بیان اینکه خواب زیاد باعث سردی مزاج بدن می‌شود، گفت: یک ساعت خواب قبل از نیمه‌شب معادل ۲ ساعت خواب بعد از نیمه‌شب در ایجاد ترمیم و رفع خستگی و ایجاد نشاط مؤثر است.
کد خبر: ۴۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
محققان دریافتند که بین تغییرات سیستم ایمنی با زایمان زودرس ارتباط وجود دارد. چه اتفاقی برای سیستم ایمنی در دوران بارداری رخ می‌دهد؟ دانشمندان امیدوارند با درک تغییرات سیستم ایمنی بدن در دوران بارداری، روزی بتوانند زایمان زودرس را تشخیص دهند.
کد خبر: ۴۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
تقویت قلب نیازمند اقدامات مختلفی است. برای تحقق این هدف تنها تمرکز بر یک بخش از زندگی و نادیده گرفتن بخش های دیگر کفایت نمی کند.قلب مهم‌ترین عضله بدن انسان محسوب می شود. زندگی انسان به این اندام بستگی دارد، از این رو توجه به نکات و ترفندهایی که می توانند آن را سالم و در شرایط مطلوب حفظ کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
۳ روز از اجرایی شدن طرح کاهش نرخ سود بانکی می‌گذرد، طرحی که به عقیده برخی مسئولان قرار است به واحدهای تولیدی هم کمک کند اما آیا این اتفاق عملی می‌شود؟
کد خبر: ۴۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
معاون اجتماعی ناجا:
معاون اجتماعی ناجا با بیان اینکه گرایش به حجاب در بین زنان بیشتر شده‌است، گفت: بیش از 70 درصد زنان به حجاب اعتقاد دارند اما بین عقیده و عمل فاصله است.
کد خبر: ۴۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و تندرستی را افزایش دهد، از این رو ترشح هورمون های استرس، مانند کورتیزول، را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
کلسیم از مواد اولیه ساخت استخوانی سالم است و در واقع 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود. در کنار ساخت استخوان هایی قوی کلسیم عملکرد های حیاتی دیگری نیز در بدن دارد.کلسیم برای انقباض عضلات، انقباض رگ های خونی، پیام رسانی عصبی، پیام رسانی سلولی و ترشح هورمونی مورد نیاز است.
کد خبر: ۴۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
مواد غذایی با محتوای بالای آب از کالری پایینی برخوردار بوده و سرشار از مواد مغذی هستند. از این رو، این مواد غذایی می توانند از احساس گرسنگی جلوگیری کرده و مواد مغذی لازم را در اختیار بدن قرار خواهند داد.
کد خبر: ۴۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
داروهای مسکن، استروئیدها، مسدودکننده های اسید، و آنتی بیوتیک ها همگی در عملکرد گوارشی ما اختلال ایجاد می کنند و تخریب روده را موجب می شوند.به لطف پژوهش های جدید و مدرن، ما بیش از هر زمان دیگری درباره نقش چشمگیری که دستگاه گوارش و به ویژه روده در سلامت انسان ایفا می کنند، آگاه شده ایم.
کد خبر: ۴۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
دوره شیردهی دوره‌ای است که مادر باید تغذیه سالم و مناسبی داشته باشد. اگر رژیم غذایی نامناسب باشد بدن مجبور می‌شود که مواد مغذی لازم برای نوزاد را از ذخایر بدن مادر برداشت کند. محققان مصرف مواد خوراکی زیر را به مادران شیرده توصیه می کنند.
کد خبر: ۴۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
این روزها همه ما از مضرات مصرف نوشابه، کم و بیش مطلع هستیم و می‌دانیم که خطرات این نوشیدنی دلچسب و گوارا برای کودکان چند برابر بیشتر است.این روزها همه ما از مضرات مصرف نوشابه، کم و بیش مطلع هستیم و می‌دانیم که خطرات این نوشیدنی دلچسب و گوارا برای کودکان چند برابر بیشتر است.
کد خبر: ۴۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
در واقع یک همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوشبینی و شادی وجود دارد. بنا به تحقیقات محققان بریتانیایی، کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف می کنند، بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و ... است.
کد خبر: ۴۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
چرا ديابتي‌ها بايد بيشتر مواظب آفتاب‌سوختگي باشند؟
مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشکي تهران با اشاره به اينکه بيماران ديابتي بيشتر مستعد آفتاب سوختگي هستند، گفت: احتمال عفونت هاي پوستي به دنبال آفتاب سوختگي نيز در اين افراد بيشتر است.
کد خبر: ۴۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
يک متخصص علوم غذايي درباره اينکه ماهي هاي کدام منطقه ايران از ساير مناطق، سالم تر است، توضيحاتي ارائه داد و تأکيد کرد: تامين سلامت ماهي در مناطق مختلف کشور به عوامل متعددي ربط دارد.
کد خبر: ۴۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
بانک مرکزی متخلفان را به پلیس و دادسرا معرفی کند؛
دادستان تهران می گوید: بانک مرکزی ، شرکت هایی را که وعده دادن سودهای غیرمتعارف می دهند، به پلیس و دادسرا معرفی کند.
کد خبر: ۴۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
محققان دریافتند که خواب کودکان با بی‌خوابی مادر مرتبط است. خواب نقش مهمی در سلامت بزرگسالان و کودکان دارد. خواب کوتاه و کم‌کیفیت ممکن است سلامت روان، یادگیری، حافظه و پیشرفت تحصیلی در کودکان را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۴۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
آنقدر از نگاه‌های مردم روستایش خسته است که هنوز هم با گذشت سال‌ها و با وجود فرسنگ‌ها فاصله، تیر نگاه‌هایشان را به یاد دارد و صدالبته که بدتر از آن، زخم زبان‌ها و رفتارهایی بود که بر سر جوانی دخترکی که تنها جرمش بیماری بود، آوار می‌شد...
کد خبر: ۴۷۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
به جای این که در حرکتی افراطی اقدام به پاکسازی کامل مواد غذایی مضر و کم ارزش از کابینت های آشپزخانه و یخچال کنید، می توانید تنقلات مضر و خطرناک‌تر را در مکان هایی که دسترسی به آنها دشوار است و جلوی چشم قرار ندارند، نگهداری کنید.
کد خبر: ۴۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
سرمربی فولاد خوزستان در مصاحبه اخیرش اتهام بزرگی را متوجه باشگاه ذوب آهن و سعید آذری کرده است.وی در دو روز پیش در گفتگو با یکی از خبرگزاری ها این اتهام را مطرح و دیروز هم در گفتگوهایی دیگر آن را تکرار کرد. وی گفته: طبق قانونی که خود فدراسیون در موردش صحبت کرد بازی ما برابر پیکان باید سه شنبه برگزار می‌شد چون در تیم ملی بازیکن ملی پوش داشتیم اما به یکباره زمان بازی را تغییر دادند
کد خبر: ۴۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
کد خبر: ۴۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲