برچسب ها
افرادی که بیشتر وقت خود را در خانه هستند، می‌توانند با تنظیم میان وعده‌های غذایی و ورزش کردن وزن کم کنند.
کد خبر: ۲۰۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
برای حفظ سلامت بدن بهتر است دو وعده در هفته برنج مصرف شود. به جای استفاده از برنج نان مصرف کنید. مصرف نان، خصوصاً نان‌های سبوس دار، برای حفظ سلامت بدن و کارکرد مناسب آنزیم‌های گوارشی بهتر است.
کد خبر: ۲۰۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
نائب رئیس انجمن تغذیه ایران افزایش چربی خون، کبد چرب و بیماری های مفاصل و عضلانی را از مهم ترین عوارض چاقی برشمرد و گفت: کبدچرب در گذشته در سنین زیر ۲۰ سال دیده نمی شد اما الان خیلی از کودکان و نوجوانان کبدچرب دارند.
کد خبر: ۲۰۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
مهم‌ترین عامل در مبارزه علیه اضافه‌وزن، مربوط به نحوه غذا خوردن است.
کد خبر: ۲۰۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
کبد چرب یکی از عمده بیماری هایی است که امروزه به دلیل تغذیه نامناسب و سبک زندگی ناسالم افراد زیادی را با خود درگیر کرده است.
کد خبر: ۲۰۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
دانشمندان می‌گویند بنا به دلایل مختلف، پس از عبور فرد از چهل سالگی، بیماری‌های خاصی به سراغ او می‌آید.
کد خبر: ۲۰۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
دانشمندان با تجزیه و تحلیل ۵۸ مطالعه فرضیه تاثیر مرد بودن و چاقی را به عنوان دو فاکتور تاثیرگذار در افزایش مرگ و میر ناشی از کرونا به چالش کشیدند.
کد خبر: ۲۰۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
در این خبر ۸ نوشیدنی خوشمزه را معرفی می‌کنیم که می‌تواند چربی‌هایتان را آب کند.داشتن اضافه وزن و چاقی به دلایل زیادی رخ می‌دهد و قطعا یکی از دلایل زندگی شلوغ امروز است که سبب شده کنترل یک رژیم غذایی مفید و سالم و دنبال کردن یک برنامه‌ی ورزشی روزانه دشوار باشد.
کد خبر: ۲۰۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
اگر حرفه‌ی خود را دوست ندارید روش‌هایی وجود دارد تا آن را برای خود قابل تحمل کنید.
کد خبر: ۲۰۷۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
برخی عادت‌ها و کار‌های نادرست، در طول شبانه روز عوارضی را برای سلامتی بدن به دنبال دارد که شاید از آنها بی‌اطلاع باشید.
کد خبر: ۲۰۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
از جمله مهم ترین مزایایی که به این ماکادمیا نسبت داده می شوند، باید به بهبود هضم غذا، سلامت سیستم قلب و عروق، مدیریت وزن، کنترل قند خون و سلامت مو اشاره کرد.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
درست است که خوردن میوه برای بدن لازم است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد، نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۰۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف ترشی می‌تواند در کاهش وزن، اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۲۰۶۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
یک مشاور تغذیه درخصوص چربی و کلسترول خون و راهکار‌های پیشگیری از این بیماری توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۰۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
نداشتن احساس گرسنگی و بی اشتهایی می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از مسائل باشد.
کد خبر: ۲۰۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
مصرف زیاد گوشت قرمز نه تنها برای بدن مفید نیست بلکه سلامت آن را هم به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۲۰۵۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
سال تحصیلی جدید در حالی آغاز خواهد شد که اوضاع شیوع کرونا هنوز ثابت نیست و همین امر تصمیم‌گیری‌ها را هم تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۲۰۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
یکی از شایع ترین دلایل داغ شدن کف پا و به اصطلاح گُر گرفتگی آن نوروپاتی دیابتی است .
کد خبر: ۲۰۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
بهتر است پیش از شروع مصرف ارلیستات با پزشک یا داروساز خود در خصوص تداخلات احتمالی، محدودیت و منع مصرف دارو مشورت کنید، خصوصا اگر داروهای زیر را استفاده می کنید و یا مبتلا به مشکلاتی هستید که در ادامه به آنها اشاره می شود...
کد خبر: ۲۰۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
نوجوانانی که بیش از ۲ ساعت در روز روی گوشی‌های هوشمند خود وقت می‌گذرانند، بیشتر از غذا‌های فرآوری شده و کمتر از میوه و سبزیجات استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳