برچسب ها
یک استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت: هر چقدر سیستم ایمنی بدن قوی داشته باشد در مقابله با انواع ویروس‌ها، بهتر عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۹۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: سیب زمینی بسیار سیر کننده است و در مقایسه با نان و برنج، جایگزین خوبی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۹۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به افزایش وزن در ایام نوروز و احتمال ابتلا به کرونا در افراد چاق هشدار داد.
کد خبر: ۱۹۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
با تهیه یک برنامه غذایی واقعی راحت‌تر می‌توان به خوراکی‌های ناسالم نه گفت. برای این منظور باید خوراکی‌هایی را که می‌خواهید در طول یک هفته مصرف کنید مشخص کرده و فهرستی برای خرید لوازم اولیه آنها تهیه و طبق آن برنامه غذایی در طول هفته مورد نظر عمل کنید.
کد خبر: ۱۹۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
دانشمندان آمریکایی تاکید دارند می‌توان از راهکار‌های مختلف نیاز بدن به ویتامین D را تامین کرد.
کد خبر: ۱۹۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
نوشیدنی‌های سرد یا گرم، یکی از مهمترین ابزار‌های بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین هوای اطراف است اما در سنین بالاتر باعث اضافه وزن هم می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
سازمان بهداشت جهانی به افراد توصیه می کند که یک رژیم غذایی متعادل را برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود طی همه گیری کووید-19 مصرف کنند. این شامل مصرف مواد غذایی تازه و فرآوری نشده مانند میوه ها و سبزیجات، حبوبات، و غلات کامل می شود.
کد خبر: ۱۹۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
چیپس سیب زمینی از میان وعده‌های لذیذی است که زیاده روی در مصرف آن می‌تواند منجر به بیماری مرگباری شود.
کد خبر: ۱۹۴۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
یک مشاور تغذیه درباره دیابت دوران بارداری و تغذیه مناسب برای این گروه از افراد توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۹۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
چیپس سیب زمینی از میان وعده‌های لذیذی است که زیاده روی در مصرف آن می‌تواند منجر به بیماری مرگباری شود.
کد خبر: ۱۹۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
جدیدترین گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا (CDC) نشان داده است که اغلب موارد ابتلای حاد به بیماری کووید-۱۹ در ایالات متحده در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۱۹۳۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
پای فرد سیگاری به علائمی در پا ارجاع می شود که از شرایطی به نام بیماری سرخرگ محیطی سرچشمه می گیرند.
کد خبر: ۱۹۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
بسیاری از افراد معمولا از انجام تمیزکاری‌های خانه گله دارند و لذتی از آن نمی‌برند اما اگر بدانند که این قبیل فعالیت‌ها به جز تمیز و مرتب کردن خانه، مزایای بسیاری نیز برای سلامتی‌شان دارد، بدون شک با رغبت و تمایل بیشتری مبادرت به انجام آنها می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
کد خبر: ۱۹۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
در این مدت خیلی به من تهمت زدند؛
رضا حقیقی ستاره سابق خط میانی پرسپولیس و فجرسپاسی دلایل افت ناگهانی اش را توضیح داده و درباره افت انگیزشی پس از ترک پرسپولیس صحبت کرده است.
کد خبر: ۱۹۳۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی تنبلی، خستگی و بی‌حالی است که می‌توان با بکارگیری چند راهکار ساده از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۱۹۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
یک مشکل اساسی که ممکن است باعث لاغر شدن بیش از حد فرد شود، تیروئید پرکار است. این افراد به شدت لاغر هستند، زیرا تیروئید متابولیسم آنها را بسیار بالا برده‌است. تیروئید پرکار می‌تواند برای کل بدن مشکل ایجاد کند.
کد خبر: ۱۹۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
کوروش تهامی بازیگر سینما و تلویزیون، شب گذشته مهمان برنامه «دورهمی» شد.
کد خبر: ۱۹۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
محققان بر اساس نتایج یک مطالعه هشدار دادند که مصرف گوشت قرمز و مرغ تنها سه بار در هفته می تواند خطر ابتلا به ۹ بیماری شامل بیماری قلبی، ذات الریه و دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۹۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴