برچسب ها
کنترل سیگنالهای مغزی؛
بررسی های محققان دانشگاه راکفلر نشان می دهد می توان با الهام گرفتن از سلول هایی که در مغز وظیفه کنترل گرسنگی را بر عهده دارند، داروهای جدید ضدچاقی تولید کرد.بررسی های محققان دانشگاه راکفلر نشان می دهد می توان با الهام گرفتن از سلول هایی که در مغز وظیفه کنترل گرسنگی را بر عهده دارند، داروهای جدید ضدچاقی تولید کرد.
کد خبر: ۴۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
نوع شیوه زندگی ماشینی، کم‌تحرکی، نوع فرهنگ غذاهای مصرفی، ورزش و فعالیت‌های بدنی، ایجاد تصادف‌ها، حوادث طبیعی، غیرمترقبه و...، باعث شده امروزه سلامت و عملکرد این بخش از سیستم بدنی، بیشتر به مخاطره بیفتد.
کد خبر: ۴۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
در ناسالم بودن فست فودها شکی نیست اما با این حال، همچنان از پرفروش ترین غذاها هستند و باعث شده اند بسیاری از ما طعم غذاهای خانگی را از یاد ببریم. مصرف فست فودها نسبت به 40 سال گذشته بسیار افزایش یافته است، طوری که اگر برخی از ماحساب کنیم در طول هفته چند بار فست فود استفاده می کنیم ممکن است متعجب شویم.
کد خبر: ۴۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
محققان می گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل ترین وعده غذایی در روز باشد.مطالعه محققان دانشگاه لیندا کالیفرنیا نشان می دهد افرادی که بیش از سه وعده در روز غذا می خورند و مفصل ترین وعده غذایی شان وعده شام است در معرض ریسک داشتن شاخص توده بدنی قرار دارند که با افزایش ریسک بیماری های گوناگون مرتبط است.
کد خبر: ۴۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
توصیه محققان؛
طبق اعلام محققان خواب کافی به اندازه تغذیه سالم و ورزش برای سلامت مهم است.به گفته محقان اگر همیشه کمبود خواب داشته باشید سلامت تان در معرض خطر است. بیماری قلبی، دیابت و چاقی و همچنین خطر تصادف با اتومبیل از جمله مشکلات ناشی از بیخوابی و کم خوابی هستند. همچنین کمبود خواب می تواند موجب بروز اختلال شناختی شود.
کد خبر: ۴۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به افزایش آمار چاقی و اضافه وزن به ۶۰ درصد در جامعه گفت: متاسفانه شاهدیم که در برنامه‌های آشپزی تلویزیون، مدرسان آشپزی به جای آموزش غذاهای کم چرب، اغلب در تهیه غذاها از روغن زیاد استفاده می‌کنند یا توصیه به مصرف روغن دنبه به جای روغن‌های مایع و استفاده از نمک دریا به جای نمک یددار تصفیه شده می‌کنند.
کد خبر: ۴۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
محققان دریافته اند علاوه بر سبک زندگی و تغذیه، آلاینده های متداول زیست محیطی هم در بروز چاقی دخیل هستند.گزارش تیمی از محققان نشان می دهد مقادیر کم گردوغبار خانگی حاوی بسیاری از ترکیبات و آلاینده های محیطی می توانند سلول های چربی را در انباشت تری گلیسیریدهای بیشتر در شرایط آزمایشگاهی تحریک کنند.
کد خبر: ۴۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
کد خبر: ۴۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
مردم شهرستان‌های كاشان و آران و بيدگل چاق ترين مردم كشور هستند و مردم گیلان و بابل در رتبه های دوم و سوم قرار دارند
کد خبر: ۴۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
طبق نتایج یک تحقیق، غذاخوردن به طور منظم همراه با خانواده به پیوند خانوادگی و ایجاد روابط خوب بین اعضای خانواده کمک می کند. فواید این سبک زندگی برای کودکان شامل گرفتن نمرات خوب تا همراهی بهتر با دیگران است. کودکان و افراد بزرگسال به یک اندازه وعده های غذایی سالم خورده و کمتر در معرض اضافه وزن قرار می گیرند.
کد خبر: ۴۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
برای افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای، مانند چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد.برای افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای، مانند چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد.
کد خبر: ۴۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
تحقیق جدید نشان می دهد افراد دارای اضافه وزن که گرفتار دردهای مزمن هستند ممکن است با رژیم غذایی مدیترانه ای تسکین یابند. مطالعه ۹۸ مرد و زن ۲۰ تا ۷۸ ساله نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای که مملو از ماهی، میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، و حبوبات است فواید متعددی برای سلامت دارد. همچنین نشان می دهد که چرا خوردن این مواد غذایی موجب کاهش دردهای مرتبط با چاقی می شود.
کد خبر: ۴۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
جهان شاهد رشد سریع نرخ چاقی است، به طوری که در کمتر از سه دهه گذشته، نرخ چاقی بیش از دو برابر شده است. طبق اعلام گزارش سازمان بهداشت جهانی(WHO) میزان چاقی از سال 1980 تا به حال بیش از دو برابر افزایش داشته است.
کد خبر: ۳۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
مربى و داور بین الملى فدراسیون جهانى IFBB به اثرات و فواید «الکارنیتین» به عنوان یک رژیم غذایى جهت فعالیت‌های ورزشى و سوزاندن چربى و افزایش سطح انرژى پرداخت.اکبر خزایی در خصوص خواص و اثرات الکارنیتین اظهار داشت: «ال کارنیتین» از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و وظیفه مهم آن عمل انتقال اسیدهاى چرب با زنجیره طولانى به درون «میتوکندرى» براى تولید انرژى است.
کد خبر: ۳۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، آب معدنی یک منبع خوب کلسیم است. نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که آب معدنی می‌تواند منبع خوبی از کلسیم باشد و به عنوان جایگزینی برای محصولات لبنی و شیر استفاده شود.
کد خبر: ۳۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
در میان وعده ها حب گیاهی بخورید؛ ۴ مغز پسته، بادام، فندق و گردو را با هم میکس کرده و حب هایی اندازه حبه قند بسازید.رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی ، هومیوپاتی ، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید.
کد خبر: ۳۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
نتایج پژوهشی جدید که به صورت آنلاین در نشریه "پدیاتریکس" منتشر شده، نشان می دهد کودکانی که از چاقی رنج می برند عملکرد ضعیفتری در آزمون های هوش دارند. این مساله به نوعی بازتاب دهنده و مشابه نتایج پژوهشی است که درباره برگسالان انجام شده است. بر همین اساس، پژوهشگران نتایج پژوهش های اخیر را بسیار مهم دانسته و بر این مساله تاکید کرده اند که اضافه وزن کودکان نباید به سادگی نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۳۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
آرژنین آمینو اسیدی است که برای قلب، دستگاه گردش خون و دستگاه ایمنی بدن بسیار مهم است.بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در بخش هایی از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند که ما اغلب آنها را به عنوان تفاله دور می ریزیم.
کد خبر: ۳۹۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
استفاده از بالون های معده روشی کمتر تهاجمی و ارزان‌تر برای کاهش وزن است که محبوبیت آن روند صعودی را دنبال می کند. به جای ایجاد تغییر دائمی در بدن، یک بالون معده ابزار کمکی موقتی برای کاهش وزن محسوب می شود.
کد خبر: ۳۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
برخی تغییرات سبک زندگی و رفتارها می توانند خطر بازگشت دوباره سرطان را کاهش دهند و البته برخی اقدامات به نظر می رسد تفاوتی قابل توجه را ایجاد نمی کنند.به رغم تمام پول و زمانی که پژوهشگران به مطالعه شرایط بازگشت سرطان پستان اختصاص داده اند، پیش بینی این که چه زمانی و چرا این بیماری ممکن است بار دیگر بروز کند، همچنان تا حد زیادی غیر ممکن است.
کد خبر: ۳۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱