برچسب ها
اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است به جای دارو‌های شیمیایی به دنبال راه حل‌های سالم باشید.
کد خبر: ۲۳۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
بسیاری از افراد در طول روز چه در صبح و چه عصر، از خواب‌آلودگی دائمی رنج می‌برند که مانع از جریان روال عادی زندگی آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
پژوهشگران معتقدند کنترل ریتم شبانه روزی در افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است به کاهش علائم کمک کند.
کد خبر: ۲۳۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
اگر شما هم خواب منظمی ندارید، می‌توانید دمنوش‌هایی که معرفی می‌کنیم را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۳۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
یک پزشک عمومی گفت: اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب متوجه می‌شوید بالش‌تان خیس است، پس بهتر است وضعیت سلامتی خود را بررسی کنید.
کد خبر: ۲۳۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
کد خبر: ۲۲۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
اگر قصد دارید تا صبحتان را با زود بیدار شدن از خواب آغاز کنید اولین نکته این است که بدانید سحرخیزی به تعهد روزانه احتیاج دارد.
کد خبر: ۲۲۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت توجه والدین به نشانه های آزار جنسی در کودکان گفت: مراجعه به روانشناس با تجربه برای درمان کودکانی که مورد آزار قرار گرفته‌اند، ضروری است.
کد خبر: ۲۲۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
اضطراب صبحگاهی خطرناک نیست اما آن قدر زندگی را مختل می‌کند که برای درمانش باید به فکر چاره باشیم.
کد خبر: ۲۲۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
محققان مرکز تحقیقاتی کلینیک کلیولند واقع در اوهایو آمریکا دریافتند افراد مبتلا به انواع خاصی از اختلال خواب ، علایم کوید ۱۹ را با شدت بیشتری نسبت به دیگران تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
دیابت بی مزه نوعی از دیابت است که با تشخیص به موقع، می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۲۲۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
کد خبر: ۲۲۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
کمبود خواب می‌تواند همه عملکرد‌های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود.
کد خبر: ۲۲۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
«سی‌اف‌اس» (CFS) یا «ام‌ای» (ME) بیماری مزمنی است که می‌تواند افراد در تمام سنین و جنسیت‌ها را مبتلا کند، اما در میان زنان بیش از همه شایع است.
کد خبر: ۲۱۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
یک ساعت خواب اضافی در آخر هفته ممکن است جایگزین یک خواب معمولی و خوب نباشد، اما تحقیقات نشان داده است که این روند به کاهش افسردگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
پژوهشگران معتقدند ساعت بیولوژیکی بدن، روند طبیعی بدن را طبق یک برنامه مشخص، زمانبندی می‌کند.
کد خبر: ۲۱۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
در این گزارش نگاهی به برخی از عادت‌های مفید و کارساز برای داشتن یک زندگی شادتر می‌اندازیم.
کد خبر: ۲۱۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
یک فلوشیپ خواب درباره علل بروز اختلال بیخوابی و راه های رفع آن توضیح داد.
کد خبر: ۲۱۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
در این گزارش به راهکار درمانی اختلال حافظه و یادگیری از طریق نسخه سنتی پرداختیم.
کد خبر: ۲۱۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
اگرچه تلفن‌های هوشمند زندگی ما را نسبت به قبل آسان‌تر کرده است اما این فناوری، آسیب‌هایی برای سلامتی ما به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳