برچسب ها
شما مي توانيد به طور منظم غذاهاي چرب و پروتئين حيواني مصرف کنيد که اين شرايط، احتمال ابتلا به بيماري هايي مانند سرطان، بيماري هاي قلبي- عروقي و مغزي- عروقي و چاقي را افزايش مي دهد و يا مي توانيد يک رژيم غذايي متنوع با سطح چربي کم و سرشار از فيبر را دنبال کنيد.
کد خبر: ۸۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
يكی از بهترين سوخت‌ها برای مغز، نوشيدن يک فنجان قهوه تازه دم است. تحقيقات نشان می دهد كافئين موجود در قهوه می تواند فرآيند پيری مغز را كاهش داده و سبب تقويت حافظه كوتاه‌مدت گردد. محققان انگليسی دريافتند نوشيدن تنها يک فنجان قهوه می تواند سبب بهبود تمركز و مهارت های ذهنی مغز شود.
کد خبر: ۸۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
تاکنون همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیده ایم و می دانیم که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید می تواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک می کند.
کد خبر: ۸۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
مجید اخشابی: سلیقه موسیقیایی ما به شدت پایین آمده است؛ به طوری که اکثر موسیقیدان‌های ما حیرانند که چه بسازند؟ آیا ساخته هایشان را تنزل بدهند که قابل فهم باشد یا کار خودشان را بکنند و محکوم بشوند که خیلی پیچیده و سخت هستند؟
کد خبر: ۷۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
همیشه احساس پر بودن و نفخ شکم دارید؟ بهتر است دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم را بدانید تا بتوانید نفخ شکم را درمان کنید. شاید همه چیز را بررسی کرده باشید اما از دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم خبر نداشته باشید. پس بهتر است هرچه زودتر دلایل نفخ شکم را بدانید.
کد خبر: ۷۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
همان طور که می‌دانید میوه‌ها با توجه به مواد مغذی و انواع ویتامین‌هایی که دارند می‌توانند به عنوان یک وعده غذای کامل مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین میوه‌ها با داشتن انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی و حتی فیبر می‌توانند سلامتی شما را تامین کنند.
کد خبر: ۷۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
درآمدم ماهی ۲۵۰ هزار تومان است
این بار داستان هزار تیغ برهنه روزگار به خانمی ۵۱ ساله بازمی‌گردد که ۳۳ سال از عمرش را کارگری کرده است و هنوز «بیمه» ندارد. خودش نداشتن بیمه را اینگونه توصیف می‌کند: «آینده‌ای ندارم.»
کد خبر: ۷۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
معاون وزیر کشاورزی به ایسنا اعلام کرد
مدیرعامل شرکت بازرگانی دولتی از برنامه‌ریزی برای اعلام به موقع نرخ خرید تضمینی محصولات کشاورزی برای سال زراعی آینده خبر داد و گفت: برای تنظیم بازار ماه رمضان برنامه ریزی‌های بسیاری صورت گرفته و محصولات اساسی مانند برنج، روغن نباتی، ماکارونی و ... عرضه می‌شود تا شاهد تنش و نوسانات بسیار کمی در بازار باشیم.
کد خبر: ۷۹۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
جسد گردشگر گمشده در »مرنجاب» بعد از یک ماه پیدا شد
کد خبر: ۷۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
استخوان‌ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از ۳۰ سالگی جذب می‌کنند، اما پس از ۴۰ سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می‌شود.
کد خبر: ۷۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
یافته های دو مطالعه جدید نشان می دهد مصرف شکلات تلخ موجب کاهش استرس و التهاب می شود و در عین حال، حافظه، سیستم ایمنی و خلق و خو را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۷۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
کد خبر: ۷۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
مگاتن نویسنده، کارگردان و تدوینگر فرانسوی است که بیشتر برای کارگردانی فیلم‌های «آژیر قرمز»، «مأمور انتقال3»، «کلمبیانا» و قسمت‌های دوم و سوم اکشن ــ تریلر«ربوده‌شده» شناخته می‌شود. او در ایران با فیلم‌هایی مثل «ربوده‌شده2»، «ربوده‌شده3» و «مامور انتقال3» شناخته می‌شود.
کد خبر: ۷۸۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
آمارهای گمرکی گویای آن است که در ۱۱ ماهه سال قبل بیش از ۳.۵ میلیارد تومان انواع آدامس وارد ایران شده است. امارات را نیز می‌توان مبدأ اصلی صادرات این محصول دانست.
کد خبر: ۷۸۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
«به جوش‌های صورتت دست نزن،خودش خوب می‌شود!» این گفته را بسیاری افراد به نوجوان یا جوانی که از بروز جوش‌های صورتش به هم ریخته و اعتماد به نفس‌اش کاسته شده است، توصیه می‌کنند. در حالی که بررسی‌های متخصصان پوست و مو این گفته را تائید نمی‌کند.
کد خبر: ۷۸۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
کارشناس مرکز اطلاع‌رسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو استان زنجان گفت: یکی از مهم‌ترین علل ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر مصرف بی‌رویه نمک، قند و چربی است.
کد خبر: ۷۷۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
کاکائو خام و ارگانیک حاوی مواد مغذی و مفیدی است که اثرات متعدد بر سلامت عمومی بدن دارد.
کد خبر: ۷۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
کد خبر: ۷۷۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
بسیاری از ما گاه و بی گاه م شکلات ی را با معده ی خود داریم. نکاتی را آماده کرده ایم تا بتوانید بهتر از دستگاه گوارش خود مواظبت کنید.
کد خبر: ۷۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱