برچسب ها
مطالعات نشان می دهد گوجه فرنگی می تواند به کاهش ابتلا به بیماری کبد چرب، التهاب و سرطان کبد کمک کند.
کد خبر: ۱۲۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
شاید باورش کمی سخت باشد که میوه کوچک سنجد، چه خواص درمانی شگفت‌انگیزی در خود نهفته دارد؛ از مقابله با سرطان تا محافظت بدن در برابر اشعه رادیواکتیو، کاهش دیابت، مقابله با فشار خون بالا در افراد دیابتی، تسریع در درمان زخم‌ها، محافظت از مغز و تقویت سیستم ایمنی.
کد خبر: ۱۲۹۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
مطالعات جدید محققان دانشگاه تافتس در آمریکا نشان می‌دهد لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی با بیماری کبد چرب مقابله می‌کند و با کاهش التهاب، احتمال بروز سرطان کبد را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند.
کد خبر: ۱۲۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
در این مطلب میوه‌ای را به شما معرفی می‌کنیم که با مصرف آن کاهش وزن چشمگیری را تجربه خواهید کرد. اگر تصمیم دارید لاغر شده و پوست و مو‌های خود را تقویت کنید گریپ‌فروت را در سبد غذایی خود قرار دهید، زیرا این میوه خوشمزه دارای منابع زیادی از پتاسیم و کلسیم است.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
هویج، این ریشه دوست داشتنی و محبوب که در رنگ‌های مختلفی هم به جز نارنجی، یافت می‌شود، خواص زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۲۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکالای آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند.
کد خبر: ۱۲۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
خرمالو یکی از میوه های پاییزی خوشمزه و بسیار مفید است. در این مقاله به طور کامل به خواص خرمالو اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۲۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
گوجه فرنگی از آن دسته سبزی- میوه هایی است که می‌توان در هر فصلی و به انواع مختلف مصرف کرد. داخل سالاد، به صورت املت، گوجه فرنگی شکم پُر، کنار خورش‌ها و غیره.
کد خبر: ۱۲۱۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی مدرن و صنعتی است. مردم کشورهای در حال توسعه بیشتر در معرض هوای آلوده قرار دارند. در این مطلب نگاهی مختصر به آلودگی هوا و برخی راهکارهای مقابله با عوارض آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۲۱۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
پیری پوست فرآیندی طبیعی است که با گذشت زمان و آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. سن که بالا می رود پوست هم پیر می شود و این یک فرایند طبیعی است اما گاهی اوقات به دلیل عوامل محیطی، ممکن است این فرایند دچار مشکل شود و پیری زودرس را به وجود بیاورد.
کد خبر: ۱۲۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
توصیه های تغذیه ای شب یلدا
شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفال به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و هندوانه را نیز فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند.
کد خبر: ۱۱۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند.
کد خبر: ۱۱۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
بهترین آبیموه انواعی هستند که مواد مغذی به بدنتان برسانند و برخی فقط اسمشان آبمیوه است و تفاوتی با آب قند ندارند که باید بتوانید تفات بین آن ها را تشخیص دهید.
کد خبر: ۱۱۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، مصرف سبزی های برگدار، مانند کیل، کاهو، جعفری و اسفناج یکی از بهترین اقداماتی است که می توانید مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۱۱۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
بر اساس تحقیقات محققان برخی خوراکی ها تاثیر مستقیمی بر روی سلامت چشمان دارند و می‌تواند شما را از پیر چشمی و بیماری‌های چشمی نجات دهند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
سیب از محبوب‌ترین میوه ها در جهان است و البته گزینه ای مغذی نیز محسوب می شود. سیب حاوی فیبر، ویتامین C، پتاسیم و ویتامین K است. همچنین، این میوه منبع خوبی برای ویتامین های B است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
در شرایطی که نوشیدن آب بسیار مهم است، شما می توانید آب مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف برخی مواد غذایی نیز تامین کنید.
کد خبر: ۱۱۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
اگر چه نمی‌توان بهترین روش برای پیشگیری از سرطان پروستات را نام برد اما روش‌های طبیعی زیادی از جمله حفظ وزن سالم، ورزش کردن و مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به این امر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶