برچسب ها
اگرچه تمام موارد دیابت به درمان پزشکی نیاز دارند، برخی گزینه های گیاهی نیز می توانند به عنوان یک مکمل در کنار داروها به تثبیت سطوح قند خون کمک کنند.
کد خبر: ۱۴۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
اضافه کردن برخی مواد خاص به برنامه غذایی روزانه کمک می‌کند که با اطرافیان مهربان‌تر باشیم.اکسی توسین که اغلب به عنوان هورمون عشق شناخته می‌شود، یک هورمون و انتقال دهنده عصبی است که در بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس ساخته می‌شود و به آرامش و کاهش فشار خون و سطح کورتیزول کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
کد خبر: ۱۴۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
کد خبر: ۱۴۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
سوپرفودها یا غذاهای شگفت انگیز، سرشار از ریزمغذی ها، ویتامین ها و موادی هستند که برای سلامت شما لازمند. بدون شک سبزیجات قسمت اساسی از سوپرفودها هستند.
کد خبر: ۱۴۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
آیا می دانید کبد بزرگ ترین پالایشگاه، هم دربدن وهم درتمام دنیاست زیرا در پالایشگاه های عادی در نهایت ۱۰۰ تا ۲۰۰ ماده تولید می شود اما در کبد ۱۰ هزار ماده تولیدی داریم بنابراین کارکبد بسیار سنگین تر از پالایشگاه ها ست.
کد خبر: ۱۴۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
تحقیقات نشان می دهد نوشیدن اب انار در طول بارداری موجب بهبود رشد مغز و اتصالات مغزی جنین می شود.آب انار سرشار از پلی فنول های است که قادر به عبور از مانع خون -مغز هستند.
کد خبر: ۱۴۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
کد خبر: ۱۴۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
فیبروز کیستیک یک اختلال ژنتیکی مادرزادی در عملکرد غدد برو‌ن‌ریز است. این بیماری می تواند چندین اندام را تحت تاثیر قرار دهد، اما بیشتر بر ریه ها تاثیر می گذارد. افراد مبتلا به فیبروز کیستیک از عفونت های تنفسی مزمن رنج می برند.
کد خبر: ۱۴۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.
کد خبر: ۱۴۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
ترکیب‌هایی که در مقایسه با دارو می‌توانند به خوبی عمل کنند و برای سلامتی نیز بسیار مفید واقع شوند.
کد خبر: ۱۴۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
با میان‌وعده‌ها دوست باشید
«شبا كه ما می‌خوابیم؛ آقا پلیسه بیداره...» اما فقط آقا پلیسه نیست كه بیداره! بسیاری از مشاغل وقتی كار را شروع می‌كنند كه ما به بستر خواب می‌رویم. کارمندان نیروی انتظامی، پزشكان، پرستاران، كارگران بعضی از كارخانه‌ها و... از جمله افرادی هستند كه علاوه بر شیفت كاری صبح، شیفت شب هم دارند.
کد خبر: ۱۴۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
نوشیدن آب کافی می تواند پوست، ماهیچه ها و سلامت مفصل را پشتیبانی کند. آب به سلولهای بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب کرده و با عفونت ها مبارزه کنند. نوشیدن چند لیوان آب گرم روزانه مزایای بیشتری را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۴۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۱۴۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
دندان درد به دلایل مختلفی، مانند پوسیدگی دندان، شکستگی یا ترک خوردگی دندان، آبسه ها، عصب ملتهب دندان، سینوزیت، التهاب حاد لثه و غیره شکل می گیرد.
کد خبر: ۱۴۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
20 سال از برگزاری جشن خانه سینما می‌گذرد و در این دو دهه سینماگران مختلفی تندیس این جشن را که مهم‌ترین جایزه صنفی خود می‌دانند به خانه برده‌اند. در این بین تعدادی از فیلمسازان و بازیگران و نیز دیگر دست‌اندرکاران فیلم‌های سینمایی بیش از یک تندیس را برنده شده و حتی صاحب رکورد شده‌اند
کد خبر: ۱۴۵۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
کد خبر: ۱۴۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
هشت ماه پس از حادثه آتش سوزی در مدرسه دخترانه "اسوه حسنه" شهر زاهدان که به کشته شدن چهار دختربچه منجر شد، پدر یکی از کشته شدگان این حادثه که خود از کشتی‌گیران و مربیان سرشناس در زاهدان است، با گلایه شدید از نحوه رسیدگی به این پرونده، خواستار فراهم آمدن دیدار خانواده‌های داغدیده با رییس قوه قضاییه شد.
کد خبر: ۱۴۵۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: وکیوم شکمی (نگه داشتن شکم به سمت داخل) حرکت ورزشی مناسبی برای کوچک کردن شکم و تقویت عضلات درونی و جلوگیری از افتادگی دیواره شکم است.
کد خبر: ۱۴۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
کد خبر: ۱۴۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳