برچسب ها
در این مطلب نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری ارائه شده و به برخی از روایات در باب مذمت پرخوری و خوردن به‌هنگام سیری اشاره شده است.همان‌گونه که می‌دانید پُرخوری و چاقی، احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی ــ عروقی، افزایش چربیهای خون ، فشار خون بالا، دیابت، ناراحتی مفاصل و ... را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
داروهای مسکن می توانند با خطرات و عوارض جانبی بسیاری همراه باشند. خطر این عوارض جانبی در افرادی که روزانه و به مدت طولانی از این داروها استفاده می کنند و همچنین برای آنهایی که داروهای تجویزی مصرف می کنند، بالاتر است.
کد خبر: ۴۴۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
ماده تشکیل دهنده اصلی مو پروتئین است. بر همین اساس، کمبود پروتئین در بدن می تواند تا حدودی مسئول ضعف و ریزش مو باشد.ریزش بیش از اندازه مو مشکلی شایع است که می تواند هم مردان و هم زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. ریزش مو زمانی رخ می دهد که پوست سر و فولیکول های مو از برخی تغییرات رنج می برند. این شرایط می تواند در نتیجه یک بیماری یا تغییراتی مشخص در محیط شکل گرفته باشد.
کد خبر: ۴۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
رهبر انقلاب در دیدار خانواده شهدا:
رهبر انقلاب اسلامی در دیدار خانواده شهدای مشهد فرمودند: قضیه‌ی حلب این‌قدر مهم بود که همه‌ی محاسبات آمریکا، سعودی و غیره را در سوریه و در منطقه ۱۸۰ درجه به هم زد.
کد خبر: ۴۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
کد خبر: ۴۴۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
یک پسر دوازده ساله سرطانی که از زندگی کردن ناامید شده بود با برآورده شدن آرزویش انگیزه گرفت تا با بیماری‌اش مبارزه کند.
کد خبر: ۴۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
کد خبر: ۴۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
صديقه کيانفر، بازيگر پيشکسوت تئاتر و تلويزيون، در خصوص وضعيت جسماني خود گفت: خدا را شکر بهتر هستم. وقتي در بيمارستان بستري بودم، بر اثر خون ريزي معده سه کيسه خون به من تزريق کردند. در حال حاضر از حال جسماني مساعدي برخوردارم.
وي درباره فعاليت‌هاي اخير خود در عرصه صوت و تصوير اظهار داشت: من در حال حاضر صبح و بعد ازظهر در راديو مشغول به کار هستم ولي در عرصه تصوير فعلاً به هيچ کاري دعوت نشده‌ام.
کد خبر: ۴۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
منيزيم يکي از مواد مغذي بسيار مهم اما گمنام است. منيزيم در کنار کلسيم ماده مغذي ضروري براي تمام فعاليت هاي سلولي است اما بدنمان نمي تواند آن را خودش بسازد. اين ماده معدني را بايد خودمان در طول روز از غذاها، نوشيدني ها و يا مکمل ها به دست بياوريم. مقدار منيزيم مورد نياز در يک روز براي خانم ها 310 تا 320 ميلي گرم و براي آقايان 400 تا 420 ميلي گرم است.
کد خبر: ۴۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
گوشت شتر از ارزش غذايي و خواص دارويي و درماني بسياري برخوردار است. اما با وجود اين، استفاده از گوشت شتر به دليل رنگ تيره (زرشکي مايل به سياه) و مزه‌اش، چندان مورد توجه نبوده و در بين مردم کشور ما چندان رايج نيست.
گوشت شتر به دليل داشتن مقدار زيادي کلسيم و فسفر براي کساني که استخوان درد يا درد مفاصل دارند، فوق‌العاده مفيد است و متخصصان طب سنتي مصرف آن را هر چند وقت يک‌بار به افراد بالاي 60 سال توصيه مي‌کنند. در ادامه اين مطلب به بيان برخي از مهمترين خواص گوشت شتر در طب سنتي و فوايد مصرف آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۴۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
به گفته محققان داشتن فشار خون ثابت و یکنواخت می‌تواند از بروز بیماری زوال عقل پیشگیری کند. مطالعات محققان ژاپنی نشان می‌دهد افرادی که فشار خون شان هر روز تغییر می‌کند، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای زوال عقل و آلزایمر قرار دارند.
کد خبر: ۴۴۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
قارچ از جمله گياهاني است که مصارفي بسيار بيشتر از يک سبزي در آشپزي دارد. اين سبزي کم کالري در بسياري از رژيم هاي غذايي افرادي که مي خواهند وزن کم کنند، وجود دارد. علاوه بر آن حاوي ميزان بالايي سديم، مواد مغذي، آنتي اکسيدان و بسياري از ويتامين ها مي باشد.
به تازگي دانشمندان به اين مسئله پي برده اند که قارچ خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان روده را کاهش مي‌دهد.
کد خبر: ۴۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
خوردن دو عدد خرما و هشت عدد بادام بعد از گذشت نیم ساعت از بیدار شدن، صبحانه‌ای مناسب برای خواب راحت در همان شب است.دکتر نرینا در این باره اظهار کرد: تعدادی از میوه‌ها و آجیل‌ها حاوی مقادیر مناسبی پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که می‌توانند سوخت‌وساز بدن را تنظیم و قند خون را تثبیت کنند.
کد خبر: ۴۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
زن جوان وقتی از خیانت همسرش باخبر شد، در جریان مشاجره شدید و درگیری خون ین او را با چاقوی آشپزخانه کشت. عامل جنایت خانوادگی، صبح دیروز پس از انتقال از زندان به دادگاه کیفری یک استان تهران، پای میز محاکمه ایستاد.
کد خبر: ۴۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
اهدای خون همه روزه باعث نجات جان میلیون‌ها نفر در دنیا می‌شود، با وجود تلاش‌های پزشکی برای تولید خون مصنوعی یا سایر روش‌های جایگزین هنوز خون طبیعی انسان تنها راهکار برای حفظ سلامت انسان‌ها و جلوگیری از مرگ در اثر خون ریزی، اعمال جراحی، تروما یا برخی بیماریهای خون ی است.
مهمترین نکته در انتقال خون اطمینان از سلامت فرد اهدا کننده خون است تا از انتقال ناخواسته بیماری از اهدا کننده به گیرنده خون جلوگیری شود. با وجود انجام تمامی آزمایشات طبی برای اطمینان از صحت و سلامت خون اهدایی، خود فرد اهدا کننده باید از سلامت خود آگاهی و اطمینان کامل داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
حسین عبدالعزیزی، کارشناس بهداشت مواد غذایی با اشاره به اینکه شهروندان خطرات استفاده بی‌رویه از نمک طعام را جدی بگیرند، اظهار داشت: استفاده کم از نمک طعام مطلوب است، اما خوردن غذا با نمک مسئله دیگری است.
وی با بیان اینکه میزان مصرف نمک طعام 6 تا 18 گرم است، افزود: مصرف بیش از این میزان نمک طعام باعث افزایش فشار خون و بیماری قلبی می‌شود. عبدالعزیزی تصریح کرد: کارشناسان معتقدند که مصرف بی‌رویه نمک مهمترین عامل میگرن (سردرد عصبی) است.
کد خبر: ۴۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
بسیاری از افراد با فواید سلامتی چای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن آشنا هستند. چای قرمز دارای فواید بی شماری از جمله تقویت سیستم ایمنی و کمک به بهبود درد
است. کرامپ معده، سردرد، آلرژی، آسم، بی خوابی، اگزما و فشار خون بالا از جمله بیماری هایی است که می توان با چای قرمز به بهبود آن کمک کرد.
براساس دپارتمان کشاورزی آمریکا، موادغذایی سرشار از فلاونوئید مانند میوه ها، سبزیجات، شکلات و چای خواص مفیدی برای سلامت قلب و عروق دارد.
کد خبر: ۴۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
کد خبر: ۴۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
اهدای خون فواید بسیاری دارد، در مطلب پیشِ‌رو با مزایای اهدای خون بیشتر آشنا شوید.در یکی از کشورهای اروپایی در تحقیقی اجتماعی مشخص شد کسانی که در زمستان علاوه بر مقابل برف منزل خود، مقداری از مسیر خیابان را که محل رفت‌وآمد مردم است پارو می‌کردند کسانی بودند که خون اهداء می‌کردند.
کد خبر: ۴۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
سیگار سبب مخفی شدن خونریزی لثه می‌شود
استفاده از مسواک نامناسب، روش نامناسب مسواک زدن، وجود جرم دندان چون فشار به لثه وارد می‌کند، عفونت و التهاب حاد و مزمن لثه از علل تحلیل لثه است.
کد خبر: ۴۴۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷