برچسب ها
حفظ سلامتی با رسیدن فصل پاییز، نیازمند داشتن تغذیه سالم و همچنین رعایت نکات خود مراقبتی است، در این فصل با استفاده از دمنوش‌های گیاهی می‌توان از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۷۸۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافته‌اند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون می‌کاهد.تحقیقی که توسط دانشگاه هاروارد آمریکا انجام شد به این نتیجه رسیده است که خوردن یک وعده غلات به ویژه جو دوسر و پوسته سبوس برای صبحانه منجر به کاهش قابل توجه فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۱۷۸۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
گل گاو زبان دارای خواص فراوانی است که مصرف آن برای آرامش اعصاب و بسیاری از بیماری‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
خیار یک صیفی پرخاصیت است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند.خیار یکی از صیفی‌جات خوشمزه با رنگ سبز تیره و یا روشن، پوست نازک و گوشت مرطوب است که به علت وجود آب زیاد در آن موجب هیدارته نگاه داشتن بدن و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
پنیر دارای فواید بسیار زیادی است که به علت ارزش تغذیه‌ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامین‌ها در بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.
کد خبر: ۱۷۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
برخی از خانم ها اقدام به تهیه انواع غذا برای روزهای بعد می کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده ی آن ها را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۷۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
مراجعه به مراکز درمانی برای معاینه و درمان بیماری‌ها در روزهای کرونایی شرایط خاص خود را دارد.
کد خبر: ۱۷۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
هدف نهایی ورزش‌های قلبی عروقی، تقویت سیستم قلب است که باید براساس ملاحظه‌های ورزشی و پزشکی تعیین شود.
کد خبر: ۱۷۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر.
کد خبر: ۱۷۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
در حالی که هیچ غذایی یک نسخه جادویی برای کاهش وزن نیست، اما خوردنی‌های خاصی وجود دارند که مصرف آن‌ها می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۱۷۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
در آستانه روز جهانی قلب اعلام شد
معاون دفتر بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت بیماریهای قلبی را شایع ترین علت مرگ و میر در دنیا خواند و گفت: حتی در شرایطی که بیماری کرونا کشتار می کند، اما باز هم مرگ بر اثر بیماریهای قلبی در صدر است
کد خبر: ۱۷۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
کم خوابی، افراد را با پیامد‌هایی گاه جبران ناپذیر رو به رو می‌کند که با مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توان بر این مشکل غلبه کرد.
کد خبر: ۱۷۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
وزوز گوش به شنیده شدن صدایی مانند سوت در گوش افراد گفته می‌شود که ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم جهان از آن رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۷۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
یک متخصص تغذیه درباره باورهای اشتباه پیرامون مضرات ترشی برای سلامت بدن توضیح داد.
کد خبر: ۱۷۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد.
کد خبر: ۱۷۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
سیرابی غذایی غیر ایرانی که برخی به آن علاقه و برخی دیگر از آن تنفر دارند اما با این وجود خواص فراوانی برای آن ذکر شده است.
کد خبر: ۱۷۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
مشخص شده است که هرچه میزان چربی احشایی در قسمت میانی بدن مردان بیشتر باشد، احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات نیز بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۱۷۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
کمبود ویتامین D با مشکلات مختلف سلامت دهان و دندان از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه، برخی انواع سرطان و حتی مرگ بافت استخوانی فک مرتبط است.
کد خبر: ۱۷۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵