برچسب ها
۴ دانه آجیلی از سالم‌ترین مغز‌ها محسوب می‌شوند و در کاهش وزن و فشارخون، درمان دیابت و پایین آوردن کلسترول موثرند.رژیم‌غذایی سالم در حفظ سلامت بدن انسان یک رکن اساسی محسوب می‌شود.برخی مواد‌غذایی فواید زیادی دارند که آنها را از سایر خوراکی ها یدیگر متمایز می‌سازند و از آن جمله می‌توان به مغزهای خوراکی اشاره کرد.
کد خبر: ۴۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
کد خبر: ۴۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: نقش دندان‌ها در زیبایی چهره و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس و ارتباط موثر کلامی و اجتماعی با دیگران غیر قابل انکار است و ... مجتبی طاهری درباره راه‌های داشتن دندان‌های سالم و زیبا اظهار کرد: نقش دندان‌ها در زیبایی چهره و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس و ارتباط موثر کلامی و اجتماعی با دیگران غیر قابل انکار است.
کد خبر: ۴۷۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
ویلاهای شمال جایی برای کشت تخمه و بادام نگذاشته‌اند
رییس اتحادیه فروشندگان آجیل و خشکبار تصریح کرد: شاید بالغ بر ۷۰ درصد تخمه‌هایی که در بازار ایران به فروش می‌رسد چینی است.
کد خبر: ۴۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
پاستیل؛ اسنکی است که بعنوان بدون چربی، بدون مواد نگه دارنده و محتوی 100 درصد ویتامین سی با میوه های طبیعی برچسب می‌خورد و کاملا سالم به نظر می‌رسد! اما در واقع این گونه نیست.
کد خبر: ۴۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های سالم و پروتئین محسوب می شوند، اما برخی از آنها دارای مواد مغذی بیشتری هستند که می توانند در کاهش وزن، کاهش کلسترول، و حتی کمک به پیشگیری از بیماری دیابت و بیماری قلبی موثرتر عمل کنند.
کد خبر: ۴۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
با این که چاق شدن از نظر بسیاری از افراد امری ساده و شاید لذت بخش باشد اما باید بدانید که انتخاب یک روش اصولی و سالم برای افزایش وزن به دور از مضرات چربی های اضافی آسیب به قلب و کبد و سایر ارگان های بدن هم امری پیچیده است . در ادامه با ده روش اصولی و سریع برای چاق شدن آشنا خواهید شد همراه ما باشید .
کد خبر: ۴۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
برخلاف همه کاره بودن و فواید بی نظیرش، آن را در موارد خاصی نمی توان به کار برد. بنابراین در هنگام مصرف روغن زیتون، از خود بپرسید که آیا در انتخاب کاربرد آن اشتباه نکرده اید؟ در اینجا فهرستی از مواردی که نمی توان یا نباید این روغن را به کار برد، تهیه شده است.
کد خبر: ۴۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد!ضعف جسمانی، غرغر معده، سردرد و دشواری در تمرکز از جمله احساسات آشنا برای ما هنگام گرسنگی هستند.
کد خبر: ۴۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
چای سیاه، چای سبز و چای سفید همگی دارای مقادیر چشمگیر از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی به نام کاتچین ها هستند، که آنها را به انتخابی خوب برای بهره‌مندی از مغزی سالم تبدیل می کنند.
کد خبر: ۴۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
کره بادام در مقایسه با کره بادام زمینی متشکل از مواد مغذی مختلف و درصد بالایی از اسیدهای چرب ضروری است. بسیاری از افراد معتقدند که کره بادام بسیار چرب خواهد بود اما چربی موجود در کره از نوع اشباع نشده بوده که برای حفظ سلامتی قلب کاربرد دارد.
کد خبر: ۴۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
دلیل خوبی وجود دارد که یکی از مواد تشکیل دهنده بسیاری از محصولات مراقبت از پوست چای سبز است. ترکیبات موجود در این محصول به نابودی رادیکال های آزاد و فعال کردن دوباره سلول های در حال مرگ در لایه بالایی پوست کمک می کنند.
کد خبر: ۴۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
در صورت عدم درمان، ترک های پاشنه پا می توانند به زخم هایی زشت تبدیل شوند و عفونت های باکتریایی و قارچی، احساس درد هنگام راه رفتن، سلولیت و موارد بیشتر را به همراه داشته باشند.
کد خبر: ۴۴۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
رئیس منابع طبیعی کاشان گفت: تنها با جذب ۳۰ درصد روان‌آبهای دشت کاشان بحران آب در این شهرستان حل خواهد شد.مجید خداپرستان اظهار داشت: اگر چنانچه با اجرای پروژه های آبخیزداری حداقل ۳۰ درصد از این نزولات جوی را بتوان در تغذیه منابع زیرزمینی دخالت داد، به میزان ۸۱ میلیون متر مکعب آب استحصال و از هدر رفت آن جلوگیری کرده‌ایم.
کد خبر: ۴۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
محققان دریافتند مصرف بادام می تواند به بهبود عملکرد کلسترول خوب HDL کمک کند.به گفته محققان مصرف منظم بادام به تقویت میزان کلسترول HDL کمک کرده در حالیکه همزمان شیوه دفع آن از بدن را نیز بهبود می بخشد.
کد خبر: ۴۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
باوجود اينکه توصيه پزشکان به افراد براي حفظ سلامت مصرف روزانه سيب است، اما خوردن دانه‌هاي اين ميوه توصيه نمي‌شود، زيرا آميگدالين ماده شيميايي موجود در سيب عوارض خطرناکي را براي افراد به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
باوجود اينکه توصيه پزشکان به افراد براي حفظ سلامت مصرف روزانه سيب است، اما خوردن دانه‌هاي اين ميوه توصيه نمي‌شود، زيرا آميگدالين ماده شيميايي موجود در سيب عوارض خطرناکي را براي افراد به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
مدیر بازرسی و نظارت اصناف استان اصفهان از کشف چند قلم محصول قاچاق شامل مغز بادام خارجی و چند دستگاه اسپیلت به همراه پنل خارجی قاچاق به ارزش ۲۶۰ میلیون ریال طی چند روز گذشته در اصفهان خبر داد.
کد خبر: ۴۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
منيزيم يکي از مواد مغذي بسيار مهم اما گمنام است. منيزيم در کنار کلسيم ماده مغذي ضروري براي تمام فعاليت هاي سلولي است اما بدنمان نمي تواند آن را خودش بسازد. اين ماده معدني را بايد خودمان در طول روز از غذاها، نوشيدني ها و يا مکمل ها به دست بياوريم. مقدار منيزيم مورد نياز در يک روز براي خانم ها 310 تا 320 ميلي گرم و براي آقايان 400 تا 420 ميلي گرم است.
کد خبر: ۴۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
خوردن دو عدد خرما و هشت عدد بادام بعد از گذشت نیم ساعت از بیدار شدن، صبحانه‌ای مناسب برای خواب راحت در همان شب است.دکتر نرینا در این باره اظهار کرد: تعدادی از میوه‌ها و آجیل‌ها حاوی مقادیر مناسبی پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که می‌توانند سوخت‌وساز بدن را تنظیم و قند خون را تثبیت کنند.
کد خبر: ۴۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸