برچسب ها
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا آن بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۱۶۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
یک جراح و متخصص چشم پزشکی گفت: بیماری « دژنراسیون ماکولا» یک بیماری چشمی است که به علت تغذیه نامناسب رخ خواهد داد.
کد خبر: ۱۶۱۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۱۵۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات می‌شود.ستون فقرات پیچیده‌ترین مفاصل در بدن ماست با این وجود تا زمانی که شروع به درد نکند، اهمیت چندانی به آن نمی‌دهیم؛ و بدون آنکه متوجه باشیم گاهی با عادات نامناسب خود آسیب جدی به این عضو مهم بدن وارد می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
کمبود منابع معدنی و ویتامین‌ها در بدن باعث بروز بیماریی‌های گوناگون خواهد شد.ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که برای زنده نگهداشتن اندام حیاتی انسان، رشد و نمو بدن تاثیر زیادی دارند در واقع تامین ویتامین و موادغذایی مناسب یکی از مهم ترین اصول های زندگی جامعه بشری است
کد خبر: ۱۵۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و غذاهای چرب می تواند عامل کاهش قوه بینایی در سالمندان باشد.
کد خبر: ۱۵۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درابره بهترین نان برای مصرف و خواص سبوس و نان‌های تیره توضیح داد.محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: تیرگی نان به دلیل سبوس آن است اما متاسفانه در حال حاضر اکثر نان‌های سبوس کمی دارند.
کد خبر: ۱۵۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
آیا چشمان شما تمام مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از آب مروارید و سایر بیماری های چشمی را دریافت می‌کنند؛ برخی مواد غذایی مفید، سلامت چشم را تضمین می کنند.
کد خبر: ۱۵۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توان با رژیم غذایی سالم با اثرات مضر آلودگی هوا مقابله کرد، این مطلب را دنبال کنید.تعداد زیاد اتومبیل و موتورسیکلت پرمصرف، وسایل نقلیه سنگین با استاندارد‌های ضعیف که بیشتر با موتور‌های دیزلی کار می‌کنند از یک طرف و صنایع آلاینده واقع در حومه پایتخت همراه با زیرساخت‌های ضعیف برای توسعه عمومی حمل و نقل از سوی دیگر از اصلی‌ترین دلایل آلودگی شدید و خفه کننده هوای تهران است.
کد خبر: ۱۵۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
یک فوق تخصص شبکیه گفت: به علت اینکه برخی از بیماری‌های چشم در مراحل اولیه علائم واضحی ندارند، مراجعه به موقع به چشم پزشک بسیار دارای اهمیت است.
کد خبر: ۱۵۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
کد خبر: ۱۵۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
به مناسبت روز جهانی بینایی؛
چشم‌ها از مهمترین اعضای بدن هستند و بروز کوچکترین علائم در آنها می‌تواند زنگ خطری برای بروز یک بیماری شایع چشمی باشد.
کد خبر: ۱۵۰۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
کد خبر: ۱۴۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
مطالعات نشان می دهد؛
هلو به عنوان یک میوه بسیار خوشمزه و شیرین دارای فواید متعددی برای سلامت است.نام علمی هلو Prunus persica است و فواید متعددی برای سلامت دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.
کد خبر: ۱۴۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
نتایج یک مطالعه نشان می دهد الگوی رژیم غذایی شرقی با کاهش شیوع بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است.محققان مصرف کاهو را برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره می شود.
کد خبر: ۱۴۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
برخی خوراکی های تلخ هرچند پرطرفدار نیستند ولی فواید بیشماری دارند. این غذاها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند.
کد خبر: ۱۴۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
بازگرداندن قدرت بینایی به افراد نابینا تاکنون رویایی بوده که فقط در فیلم‌ها و کتاب‌های علمی و تخیلی به چشم می‌خورد ولی یک شرکت فناوری با یک عینک جدید پیشرفته به پنج نابینا کمک کرده که بتوانند دوباره ببینند.
کد خبر: ۱۴۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
کد خبر: ۱۴۰۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۴
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹