برچسب ها
محققان می گویند نوشیدن بالغ بر سه فنجان چای یا قهوه در روز برای کاهش تپش نامنظم قلب و ریسک سکته مفید است.
کد خبر: ۷۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
آنچه برای خوردن و آشامیدن انتخاب می کنید می تواند به طور قابل توجهی بر سطح قند خون اثرگذار باشد. قند افزوده شده یکی از عوامل اصلی در پس چاقی و اپیدمی دیابت است که در بسیاری از محصولات محبوب مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ورزشی و آبمیوه ها وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
اگرچه معده یکی از اعضای بدن است که مسئولیت هضم موثر را به عهده دارد، اما این کار را بدون نیاز به کمک کبد و کیسه صفرا نمی تواند انجام دهد.
کد خبر: ۷۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
کد خبر: ۷۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
مبتلایان به التهابات کلیوی و سنگ کلیه از مصرف زیاد کافئین و همچنین از مصرف مُسکن خودداری کنند زیرا قرصهای مسکن سنگها را سفت کرده و دفع آن را با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۷۴۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
وز وز گوش (Tinnitus) شرایطی عجیب است. تصور کنید یک روز به ناگهان با صدای زنگ، خش خش، یا کلیک در گوش خود مواجه می شوید که منبع آن نامشخص است. این شرایط ممکن است کوتاه مدت باشد یا بی پایان به نظر برسد. شدت یا حجم صدا ممکن است تغییر کند، اما حالتی پایدار داشته و گاهی اوقات حتی در خواب و تمرکز انسان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۷۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
در حین درس خواندن و یا کار زیاد در پست میز کارتان در اداره حتما احساس خستگی خواهید کرد که بدون استراحت یک ساعته نمی توانید این خستگی را از تن به در کنید . ما د راینجا به شما دمنوشی عالی را معرفی خواهیم کرد دمنوشی جهت رفع خستگی.
کد خبر: ۷۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
17 ماده غذایی نشاط آور
يادتون نره مصرف اين 24 ماده غذايي رو جدي بگيريد تا خواب آلودگي را از خودت دور کنيد! اگر به دنبال شادی و سرحالی هستید و از خستگی خود کلافه شده اید، بهتر است دست به کار شوید و این مواد غذایی را که به شما معرفی میکنیم را فراموش نکنید. طبق آخرين تحقيقات، آمار نشان داده که ميوه ها و آب ميوه ها خستگي مزمن و خواب آلودگي را کاهش مي دهند.
کد خبر: ۷۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
طبق مطالعات چای سیاه و دم نوش های گیاهی می توانند ۵۰ تا ۷۰ درصد مانع جذب آهن شوند. اگر قادر به کنار گذاشتن چای نیستید، فقط آن را بین وعده های غذایی، و نه همراه با غذا، مصرف کنید.
کد خبر: ۷۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
«موز دشمن کاهش وزن شما نیست. اگر در تلاش برای کاهش کیلوهای اضافی وزن بدن خود هستید، روی رژیم غذایی کلی و انجام ورزش تمرکز کنید و نه مصرف یک میوه.»
کد خبر: ۶۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
آهن به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که دربخش های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کافئین تنها ماده ای نیست که در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. پلی فنول های موجود در قهوه و چای به نظر می رسد یکی از مهارکننده های بزرگ جذب آهن هستند. از جمله آنها می توان به اسید کلروژنیک که بیشتر در قهوه، کاکائو و برخی گیاهان دارویی یافت می شود، اشاره کرد.
کد خبر: ۵۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
کد خبر: ۵۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
هتل‌های ایران اغلب به چشم مسؤولان و شهروندان ایرانی کیفیت قابل قبولی دارند، برخی حتی آنها را بهتر از هتل‌های پاریس می‌دانند! اما گردشگران دنیادیده‌ای هستند که در این‌باره نقدهایی دارند.
کد خبر: ۵۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
پاول دوروف صاحب تلگرام و شبکه اجتماعی وکانتکته در آستانه سی و سومین سالروز تولد خود هفت رمز موفقیتش را برای جوانان فاش کرد. وی گفت: سالهاست هفت عامل مسموم کننده زندگی را کنار گذاشته‌ام و به موفقیت‌های زیادی رسیده‌ام.
کد خبر: ۵۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
آب بهترین نوشیدنی است که می توانید در رژیم غذایی نظامی مصرف کنید. هر اندازه که دوست داشته باشید می توانید در این رژیم غذایی آب مصرف کنید.رژیم غذایی نظامی که گاهی اوقات به نام رژیم غذایی 3 روزه نیز شناخته می شود، روشی سریع برای کاهش وزن 10 پوندی (4.5 کیلوگرم) طی یک هفته است.
کد خبر: ۵۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
باورهای غلط درباره سرطان
رئیس مرکز تحقیقات سرطان؛ عوامل مهم سرطان که کمتر به آن پرداخته شده است، را تشریح کرد. پروفسور محمد اسماعیل اکبری- پدر پزشکی جامعه نگر ایران اظهار داشت: بارها این سوال مطرح می‌شود که استفاده از اسپری‌های زیر بغل، عطر و ادکلن، تراشیدن زیر بغل، استفاده از لیزر، اپیلاسیون و ... در ایجاد سرطان یا غده دخالت دارند یا خیر؟
کد خبر: ۵۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
این مقاله یک رژیم یک روزه برای خوردن، نوشیدن و ورزش کردن است که پس از پرخوری در تعطیلات دوباره شما را به روال کاهش وزن تان برگرداند. مطمئنا برایتان راحت تر است که مهمانی های خانوادگی را که پر از غذاهای پنیری، سس گوشت glazed meats و کوکی های تزئین شده است را برای پرخوری تان ملامت کنید.
کد خبر: ۵۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
برخی مواد غذایی می توانند موجب شل شدن اسفنکتر مری شوند، که اجازه بازگشت اسید معده به مری را می دهد. از جمله این مواد غذایی مشکل آفرین می توان به گوجه فرنگی، مرکبات، شکلات، قهوه، و چای اشاره کرد.
کد خبر: ۴۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
مایع لنفاوی حاوی تقریبا 95 درصد آب است، از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن برای سلامت و پاکی داخلی ضروری است، چرا که آب فراوان می تواند از گرفتگی لنف پیشگیری کند. همه ما می دانیم که بدن انسان دارای یک سیستم لنفاوی است، اما آیا به واقع می دانید این مجموعه چه کاری انجام می دهد و تا چه اندازه برای سلامت کلی انسان مهم است؟
کد خبر: ۴۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶